임신하려고 할 때 온도를 측정 할 때마다 Little Caesar의 Hot-N-Ready Pizza에 대해 생각했습니다. "아, 봐, 난 99.1도이고 남편을 위해 준비되어있다." 왜 체온을 측정해야하는지 전혀 몰랐습니다. 임신을하려고 할 때만했습니다. 희망이있는 다른 엄마들도 많지만 내 온도가 배란에 어떤 영향을 미칩니 까? 실제로 꽤 멋지다.
내가 자랐을 때, 내가 자란 종교 공동체의 일부 회원들은 매우 반 출생 통제였습니다. 그 이유는 다양하고 솔직히 말하지만 당신은 대부분 친구의 엄마는 일반적으로 과학에 이르기까지 "자연 가족 계획"(NFP)이라고 불렀습니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 NFP는 기저 체온을 월 단위로 차트 화하여 배란 가능성을 결정하는 방법입니다. 긍정적 인 임신 테스트.
내가 고등학교에있을 때, 많은 소녀들이 이미 결혼에 대해 생각하고있었습니다. 말할 것도없이, NFP가 왜 또는 어떻게 작동 할 수 있는지 실제로 이해하지 못하더라도 NFP가 자주 등장했습니다. 그래도 어떻게 작동합니까? 내 온도는 배란에 어떤 영향을 줍니까? 내 친구 대부분은 이제 전적으로 피임법을 받아들이지 만, 많은 사람들은 임신을 시도 할 때 체온을 추적하지만 여전히 이유를 모릅니다. 우리는 우리가 뜨겁다는 것을 알고 있습니다.
기피우리 몸은 꽤 시원합니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 체온이 급상승하기 약 2 일 전에 몸이 다산에 도달하기 때문에이 스파이크가 언제 발생할지 예측하기 위해 몇 달 동안 차트를 작성하는 것이 중요합니다. 이 스파이크의 원인은 프로게스테론입니다. Journal of Applied Physiology 에 따르면, 배란과 함께 발생하는 프로게스테론 상승은 또한 깨어있는 기저 또는 체온의 상승을 유발합니다.
우리 몸, 우리 자신은이 달의 나머지 사이클 동안이 상승이 계속된다고 지적했지만 임신 한 경우 온도는 약 18 일 동안 계속 상승합니다. 분명히, 몸이 뜨겁고 준비가되어야 이틀 후에 몸이 "뜨거운 상태"이지만, 약간의 추적과 조직이 많으면 예측할 수 있습니다. 또는 배란 키트를 구입할 수도 있습니다. 당신의 보트를 떠 다니는 무엇이든. 나는 색상으로 구성된 주최자를 좋아하므로 나에게 효과적입니다.
