차례:
모유 수유는 세계에서 가장 자연 스러울 수 있지만 실제로는 단순한 것이 없습니다. 몸이 우유를 만들어 아기에게주는 방식은 엄청나게 복잡하며 단지 가슴과 아기 이상의 것을 포함합니다. 모유 수유가 가능한 한 매끄럽고 효과적이기 위해서는 몸 전체 (그리고 마음까지)가 "동기화"되어야합니다. 우유 공급이 급감 한 것으로 의심되었지만 그 이유를 잘 모를 경우, 모유 수유 실수에 대해 잘 모르는 것 같습니다. 모유 수유는 신체의 많은 부분을 차지하기 때문에 이러한 실수를 눈치 채지 않고 쉽게 할 수 있습니다.
플로리다 대학 (University of Florida)의 한 기사에 따르면, 많은 엄마들이 모유 수유로 인해 신체에 걸릴 수있는 정신적, 육체적 피해에 대비할 수 없다고 지적했습니다. 공급이 적거나 줄어드는 것은 많은 것들에 의해 야기 될 수 있으며, 그것들을 추적하는 것은 그 자체가 직업인 것처럼 보입니다.
그래도 우유 공급에 대한 걱정을 가중시키지 마십시오. 이러한 일반적인 실수를 염두에두고 공급을 주시하는 것은 곧 제 2의 자연이 될 것입니다.
1. 당신은 먹이를 건너 뜁니다
매우 낙담 할 수있는 또 다른 실수는 바로 깊은 래치를 마스터하지 않는 것입니다. 미국 임신 협회 (APA)는 모유 수유의 가장 중요한 부분 인 깊은 걸쇠를 꼽았으므로 공급이 크게 영향을 받아 나중에 빨리 교정하지 않으면 많은 통증을 유발할 수 있습니다. 운 좋게도, 올바른 지시로 아기의 걸쇠를 마스터하는 것이 어렵지 않다고 부모님 은 지적했다.
3. 잘 먹지 않아요
아기가 고형분을 먹기 시작할 때 가능한 한 흥미로울 경우, 간호를 대신하게되면 즉시 공급이 줄어들 기 시작합니다. 아기를 모유 수유에서 천천히 떼어 놓을 계획이더라도 Healthy Children은 아기에게 더 많은 고형분을 주면서 계속 간호를 계속하면 공급이 그대로 유지된다고 지적했습니다.
5. 당신은 너무 스트레스
기피Very Well의 기사에 따르면 스트레스 수준이 높으면 우유 공급과 모유 수유 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 우유가 스트레스가 많은 상황에서 확실히 "건조"하지는 않지만, 우유가 줄어들 수 있다는 사실은 작은 우유를 돌보는 동안 스스로 돌보아야한다는 중요한 알림입니다.
6. 도움을 요청하지 않습니다
기피모유 수유는 한 여성 쇼일 필요는 없습니다. 많은 엄마들이 어려움을 겪고 스스로 해결해야한다는 압박감을 느끼지만 도움을 요청하지 않으면 모유 공급이 위험에 처한 유일한 것은 아닙니다. 부모 들은 새로운 엄마들이 모유 수유에 관심이있는 경우 현지 병원, La Leche League International 지부 또는 심지어 친구에게 연락 할 것을 권장했습니다. 우유 공급 (및 정신 건강)이 감사합니다.
