그것은 우리의 소중한 아기의 첫 번째 엿볼 때까지 9 개월을 기다립니다. 우리의 소중한 아기의 첫 번째 엿볼 때마다, 모든 움직임을 경탄하고, 그들이 먹고 미소를 지으며 손을 흔들 때 기뻐하지만, 우리는 그들이 잠들 때까지 기다릴 수는 없습니다. 집안일을 할 수 있습니다. 아니면 커피가 아직 뜨거울 때 커피 한 잔을 마셔야합니다. 그러나 잠자리에들 때까지 잠자리에 드는 것은 일상적인 일이 아니며 항상 효과적인 것은 아닙니다. 아기가 스스로 잠 들면 더 잘 자나요? 귀하와 아기 모두 충분한 휴식을 취하도록하는 방법은 다음과 같습니다.
물론 처음 몇 주 동안, 당신은 하루 종일 먹이를주고 기저귀를 먹을 수 있도록 가입했다는 것을 깨달았습니다. NYC Sleep Doctor의 창립자 인 임상 심리학자 인 Janet K. Kennedy 박사는 Romper에게 다음과 같이 설명합니다. "신생아는 잠이자는 데 도움이 필요하므로 흔들거나 수면하는 것이 좋습니다."
할머니가 2 주부터 새벽 9 시부 터 새벽 9 시까 지자는 아기를 키우는 것에 대해 말했지만, 진실은 덜 목가적입니다. Zero to Three에 따르면, 아기는 3-4 개월이 될 때까지 밤새 잠을 자지 못합니다.
