차례:
- 1. 그녀는 지나치게 비판적이다
- 2. 그녀는 무시
- 3. 그녀는 항상 싸움을 선택
- 4. 그녀는 당신의 관심을 요구합니다
- 5. 그녀는 감정적으로 사용할 수 없습니다
- 6. 그녀는 당신에 대해 "농담"을합니다
- 7. 그녀는 당신의 부정적인 감정을 일축합니다
- 8. 그녀는 역할을 바꾼다
- 9. 그녀는 끊임없이 극적이다
- 10. 그녀는 당신이 그녀의 행복에 책임을지게합니다
- 11. 그녀는 죄책감과 돈을 사용하여 당신을 통제합니다
- 12. 그녀는 건강한 경계를 무시합니다
- 13. 그녀는 당신이 스스로 일 어설 수 없습니다
모녀 관계는 일련의 썰물과 흐름을 거치는 섬세한 관계입니다. 불행히도, 모든 회비가 어려운시기를 극복하고 독성이있는 어머니-딸 관계에서 찾을 수있는 것은 아닙니다. 그러나보다 융통성있는 관계를 알고 있다는 것이 항상 명백한 것은 아닙니다. 엄마와 독성 관계가 있다는 미묘한 징후가 있음이 밝혀졌습니다.
내 어머니는 사랑과 독성 사이의 경계선을 벗어났다. 언젠가 그녀는 엄마를 사랑하고 있습니다. 내가 데리러 야 할 때 편안한 음식을 요리하거나 스트레스에 대해 환풍을 듣는 사람. 다른 날, 그녀는 내 패션 선택을 비판하거나 체중이 늘었다 고 말하는 판단력있는 엄마입니다. 우리의 최신 싸움은 결혼식 계획과 그녀가 내가 모르는 사람들을 초대한다고 주장하면서 예의를 얻었습니다. 이러한 유형의 싸움이 우리가 건강한 관계를 유지한다는 것을 종종 궁금했습니다. 그러나 그것을 조사한 후에, 나는 이것이 전형적인 어머니-딸 행동이라는 것을 배웠습니다.
자신의 엄마와 유독 한 관계가 있는지 궁금하다면, 이 미묘한 13 가지 방법으로 엄마와 건강하지 않은 어머니-딸 관계에 있는지 알아보십시오.
1. 그녀는 지나치게 비판적이다
기피Lifehack에 따르면 유독 한 어머니는 당신이하는 모든 일에 지나치게 중요합니다. 모든 부모는 때때로 비난을하지만 독성 엄마는 기본적으로 자녀가하는 모든 일을 비판하여 극심한 상태로 만듭니다.
2. 그녀는 무시
기피심리학 에 따르면 오늘 은 무시하는 엄마는 독성 엄마입니다. 이 유형의 어머니는 딸의 업적을 약화시키고 더 가까이 자라려고 시도합니다.
3. 그녀는 항상 싸움을 선택
기피당신과 당신의 어머니가 정기적으로 싸우면 Reader 's Digest 는 당신이 당신의 어머니와 유독 한 관계를 가지고 있다고 지적했습니다. 끊임없는 오해와 말다툼은 감정적으로 지칠 수 있습니다. 특히 싸움이 그녀가 당신이나 당신의 인생 선택에 대해 싫어하는 것에서 비롯된 경우 더욱 그렇습니다.
4. 그녀는 당신의 관심을 요구합니다
기피앞서 언급 한 Lifehack 기사에 따르면, 독성이있는 부모는 항상 끊임없이주의를 요구하여 자신과 자녀 사이에 기생 관계를 형성 할 것입니다. 그것은 결합으로 보일 수 있지만, 그것은 너무 많은 시간과 에너지를 필요로하기 때문에 실제로 매우 해 롭습니다.
5. 그녀는 감정적으로 사용할 수 없습니다
기피앞서 언급 한 Psychology Today 기사에 따르면, 독성 엄마는 종종 감정적으로 입수 할 수없고 철회됩니다. 그들은 또한 한 아이에게 사랑을주지 않으면 서 다른 아이에게 사랑을주는 경향이 있습니다. 이러한 유형의 행동에는 신체적 접촉이없고, 어린이의 울음이나 감정의 표시에 응답하지 않고, 문자 그대로의 포기가 포함될 수 있습니다.
6. 그녀는 당신에 대해 "농담"을합니다
기피부모가 때때로 자녀를 선택하는 것은 괜찮습니다. 그러나 위에서 언급 한 Lifehack 기사에 따르면 소위 농담은 흔한 일이되어 문제를 일으킬 수 있습니다. 엄마가 당신의 체중이나 직업 문제에 대해 "농담"을 할 때, 그녀는 당신이 자신에 대해 매우 기분이 나 빠지게하기 위해 약한 전술을 사용하고 있습니다.
7. 그녀는 당신의 부정적인 감정을 일축합니다
기피소동에 따르면, 독성이있는 어머니는 종종 부정적인 감정을 버리고 성가신 것처럼 느끼게합니다. 그녀의 말에 따르면, 평균 어머니 작가 페그 스트렙 (Peg Streep)이 심리학에 오늘 말한 것처럼 이런 종류의 감정적 학대는 매우 피해를 입힐 수 있습니다. "그들은주의를 기울일 가치가 없으며, 사랑과 검증에 대한 갈망을 느끼면서 깊고 직감적 인 자기 의심을 경험합니다."
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8. 그녀는 역할을 바꾼다
기피Psychology Today 에 따르면 독성 엄마의 또 다른 징후는 아동의 역할을 담당하는 사람입니다. 이 시나리오에서, 딸은 심지어 어린 나이에도 자신의 엄마에게 돌보는 사람, 조력자 또는 심지어 "어머니"가되었습니다.
9. 그녀는 끊임없이 극적이다
기피앞서 언급 한 Reader 's Diges t 기사에 따르면, 이와 같은 유독 한 엄마는 비명, 고발, 손, 단어 비행과 같은 높은 연극에 관여합니다. 신체적 학대는 없지만 경멸 적이거나 증오적인 말은 드문 일이 아닙니다.
10. 그녀는 당신이 그녀의 행복에 책임을지게합니다
기피앞서 언급 한 소동 기사에 따르면, 독성 엄마는 종종 자신의 행복에 대한 책임감을 느끼게 할 것입니다. 그녀는 자신을 키우기 위해 다른 것으로 희생 한 모든 것에 대해 이야기하고 그녀를 행복하게하기 위해 특정한 희생을하도록 요청할 수 있습니다. 당신이 그녀의 요구를 준수하지 않으면, 그녀는 분노로 폭발 할 수 있습니다.
11. 그녀는 죄책감과 돈을 사용하여 당신을 통제합니다
기피앞서 언급 한 Lifehack 기사에 따르면 독성 부모는 죄책감과 돈을 사용하여 행동을 통제하는 것에 의존합니다. 어느 정도의 죄책감은 전적으로 정상일 수 있지만, 값 비싼 선물을주고 그 대가로 무언가를 기대함으로써, 엄마는 당신과 독성 관계를 맺고 있습니다.
12. 그녀는 건강한 경계를 무시합니다
기피당신은 당신의 어머니와 함께 건강한 경계를 설정하려고 시도 할 수 있지만 그녀는 그것을 가지고 있지 않습니다. 앞서 언급 한 Lifehack 기사에 따르면 독성 엄마는 건강한 경계를 무시하기 때문입니다. 아이들을 "안전하게"지키기 위해 스누핑을 포함 할 수 있습니다.
13. 그녀는 당신이 스스로 일 어설 수 없습니다
기피앞서 언급 한 소동 기사에 따르면, 독성 엄마는 아이들이 스스로 일어 서지 못하게 할 것입니다. 이것은 당신이 그녀의 잔인한 의견에 대해 그녀와 논쟁하려고 할 때 또는 당신이 그녀의 독성 습관에서 멀어 지려고 할 때마다 당신을 심하게 대우하려고 할 때 더 가혹하다는 것을 의미합니다.