차례:
임신에는 항상 새롭고 흥미로운 제한이있는 것 같습니다. 한 금지령이 해제 되 자마자 다른 금지령이 제정됩니다. 나는 임신했을 때 이것에 대해 강박 관념을 인정한다. 그래서 나는 아마도 나와 같은 사람들을 위해 글을 쓰는 데 일을 보낸 이유 일 것이다. 그러나 근심이 조금 완화되도록 기본 사항을 줄이는 것이 도움이된다는 것을 알았습니다. (그리고 좋은 점검표를 좋아하지 않는 사람은 누구입니까?) 의사가 세 번째 삼 분기에 할 수 없다고 말하는 몇 가지 중요한 사항이 있으며 명심할 가치가 있으므로 너무 압도하지 마십시오.
임산부는 29 주에서 40 주 사이에 3 차 임신 중에 할 수있는 일과해야 할 일이 많지만 할 수없는 일이 거의 없습니다. 3 학기에는 먼 거리를 여행하는 것, 특히 비행기 안에서 오른쪽에서 자고있는 것과 핫 요가는 모두 당연한 일입니다. 그러나 임신 말기에 익숙하지 않은 다른 제한 사항이 있습니다.
체력을 유지하거나 건강한 체중 증가를 유지하기 위해 올바른식이 요법을 잊어 버리는 경우, 의사가 세 번째 삼 분기 동안 할 수없는 중요한 일을 알면 배달 시간이 걸릴 것입니다.
1. 약속 무시
4. 구강 건강을 무시
