아이들은 매번 마지막 신경을 얻기 위해 매혹적인 복잡한 인간 표본을 만들고 있습니다. 실제로, 테스트 경계는 모든 어린이가 도달하는 발달 이정표입니다. 부모로서 당신은 증인에게 흥분하고 지친 것입니다. 그러나 아마도 여러분 자녀의 가장 매혹적인 부분은 독립심을 얻고 자아를 형성하는 것이 자녀가 "아니오"라고들을 때 일어나는 일입니다.
UCLA 의과 대학의 정신과의 임상 교수이자 UCLA의 정신 인식 연구 센터 (Mindful Awareness Research Center)의 공동 책임자 인 Dan Siegel 박사는 Mindful.org에 자녀가 실제로 사용할 수있는 두 가지 유형의 뇌 상태가 있다고 말합니다. "뇌"상태와 "비"뇌 상태. "예"아이들은 긍정적 인 시각으로 삶을 살아가고 "아니오"아이들은 감정적으로 셧다운합니다. 즉, "예"뇌 상태는 "접근"합니다 우리가 위협을 느끼고 셧다운 될 때 만들어지는 '뇌가없는'상태에 대비하여 이러한 모든 긍정적 인 특징을 가진 삶을 살 수 있습니다. "자녀가"아니오 "를 반복적으로 듣는다면, 새로운 것을 배우거나 새로운 경험에 개방되는 것이 더 어려울 수 있습니다 그들이 "예"진술을 통해 장려 된 것보다.
Siegel 박사는 계속해서 아이들에게 의사 소통을 유지하는 데 중요한 "예"두뇌의 네 가지 요소가 있다고 설명했습니다 (예, 부모로서 피곤하거나 좌절 할 때도). 그 요소들은 다음과 같습니다: 아이들이 정서적 경험을 받아들이도록 도와주는 균형, 뇌가 반응적인 상태에서 벗어나도록 도와주는 탄력성, 다른 사람들의 반응뿐만 아니라 그들의 반응을 이해하는 통찰력, 그리고 다른 사람들의 감정에 어떻게 반응하는지 이해하는 데 도움이되는 공감. 이러한 것들을 종합 할 때, 당신은 허용적인 부모가 아니거나 자녀의 모든 필요를 충족 시키거나 "손상"하는 것이 아니며, 단순히 두뇌가 말하고있는 것을 처리 할 수있는 방식으로 정해진 구조와 합리적인 한계를 만드는 것입니다. 끝난. 결국, 그것은 자녀가 양성의 특성을 개발하도록 돕는 것입니다. 실망, 거부 및 인내심을 탐색하는 데 도움이되는 도구를 도입하지 않고 "아니오"라고 들으면 발생하지 않을 것입니다.
물론, 자녀가 "아니오"라는 단어를 해석 할 수있는 방법이 있습니다. 아칸소 주 헌츠빌에있는 오 자크 언어 연구 센터의 창립자 인 수 제트 하덴 엘진 (Suzette Haden Elgin) 박사는 자녀가 시간을 요구하고 있고 10 가지 다른 일이 있고 결과적으로, 왜 당신이 즉시 자녀를 앗아 갈 수 없는지에 대한 공감 적 추리 나 현실적인 기대를 제공하지 않으면 결국 "아니오"로 내면화되어 전혀 대화 할 필요가 없습니다. "아니오"뒤에있는 "이유"를 이해하는 것은 자녀 발달의 중요한 부분입니다.
신경 과학자 앤드류 뉴 버그 (Andrew Newberg), MD 및 교수 마크 로버트 왈 드먼 (Mark Robert Waldman)은 ' 뇌를 바꿀 수 있다 (Words Change Your Brain) '의 저자는“아니오”라는 말의 결과에 대해 이야기합니다. 긍정적 청소년 개발을위한 연구 기반 지원 인 Root of of Action 박사 인 Marilyn Price-Mitchell 박사는 스트레스 화학 물질이 방출 될 때 영향을받는 것은 뇌만이 아니라고 덧붙입니다. 결과적으로 불안해하고 과민 한 아이가 될 수 있으며 결국에는 의사 소통을 할 수 없게됩니다.
"예"라고 말하는 것이 부모로서의 힘을 포기한다는 의미는 아닙니다. 대신, 그것은 어린 시절의 끊임없는 변화를 통해 자녀를 안내하기 위해 yes의 힘을 사용하고 있음을 의미합니다. 다음에 "아니오"라고 말하는 경향이있을 때 생각하십시오. 다음에 말하는 내용이 모든 문제를 해결하는 것은 아니지만 자녀의 부정적인 반응을보다 긍정적이고 개방적이며 생산적인 것으로 바꾸는 것이 가장 중요 할 수 있습니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
