나는 다른 사람과 마찬가지로 유죄입니다. 다른 엄마를 만나고 내가 어떻게 부족한지 즉시 평가합니다. 내가 소셜 미디어를 스크롤하거나 친구의 집에서 노는 데이트를하든 녹색 괴물을 탈출하지 못하는 것 같습니다. 나는 질투하기를 원치 않습니다. – 나는 자신의 차선에 머물면서도 하이 파이브하고 모든 사람을 확인하고 싶습니다. 그러나 그것은 거의 매일 일어나는 것 같습니다. 그리고 전 세계의 전화를 통해 오늘날 엄마들은 그 어느 때보 다 부러워하고 있습니다. 하지만시기를 경험할 때 뇌는 어떻게 되나요? 왜 그냥 놓아 둘 수 없습니까?
우선 캐롤 바크 스는 부러움이 모두 나쁘지 않다는 것을 명심하는 것이 중요하다고 말합니다. Barkes는 갈등 관리 및 협상에서 MBA를 취득했으며 신경 과학 및 갈등 관리에 중점을 둔 최고 성능 심리학에서 박사 학위를 추구하고 있습니다. 누군가가 우리에게 부러움의 신경 과학에 대해 한두 가지를 가르쳐 줄 수 있다면 그것은 그녀의 것입니다.
Boise State University 강사는 "부러움은 우리의 진화 DNA의 중요한 부분입니다. 그것은 여러분의 그룹이 공유하는 제한된 자원에 대한 적응 형 반응입니다"라고 Romper는 말합니다. "우리는 다른 사람들이 무엇을 볼 때 생존 가능성이 높아질 수있는 것을 볼 수 있습니다." 우리는 시기심을 사용하여 앞으로 나아지고 나아지게 할 수 있습니다.
