딸에게 모유 수유를하는 것은 제가 가장 좋아하는 방법 중 하나였으며, 제 몸이 영양 적으로 필요한 것을 몸에 제공 할 수 있다는 사실에 매료되었습니다. 그러나 이것이 항상 새로운 엄마에게는 해당되는 것은 아니며 괜찮습니다. 어제 모유 수유에 어려움을 겪고있는 친구와 대화를 나 had습니다. 그녀는 울기 시작하면서 친척, 사회 매체, 무엇보다도 자신에게 압력을가했습니다. "너는 두 사람에게 효과가있는 일을해야한다"고 말했다. 증거가 필요하십니까? 전문가들에 따르면, 모유 수유를 중단 할 수있는 적절한시기입니다.
펜실베이니아 주 몽고메리 아인슈타인 메디컬 센터 (Einstein Medical Center)의 등록 간호사 및 IBCL (International Board Certified Lactation Consultant) 인 Karen Meade는 이메일 인터뷰에서 "엄마는 아기가 원하는만큼 모유 수유를해야한다"고 말했다. "모유 수유를 중단 할 '올바른'시간은 없습니다. 부모가 모유 수유를 중단하기로 결정할 때 모유 수유를 시작할지 여부를 선택하는 것이 개인의 결정입니다."
IBCLC 및 육아 코치 인 리 앤 오코너 (Leigh Anne O'Connor)는 "유방 수유는 모유 수유 부모와 아기가있는 경우 아기 또는 아기 사이의 복잡한 관계"라고 덧붙였다. 오코너 (O'Connor)는 이메일 인터뷰에서 이유식의 일반적인 연령대가 2 세에서 7 세까지 다양 할 수 있다고 Romper에 알려줍니다. "미국에서는 특히 모유 수유가 문화적 기준이 아니며 대부분의 부모가 직장에서 휴가를 제한하기 때문에 여러 가지 이유로 어려움을 겪을 수 있습니다." 그러나 그녀는 모유 양이 아기에게 좋다고 강조합니다.
전문가들에 따르면, 모유 수유의 알려진 이점은 아기의 면역 체계를 강화하고 유년기 질병으로부터 보호하기 위해 노력하는 것입니다. IBCLC 인 사라-카나 실버스타인 (Sara-Chana Silverstein)은 이메일 인터뷰에서 모유의 가장 흥미로운 점 중 하나는 아기의 나이가 들어감에 따라 모유가 변하고 변형된다는 것입니다. "3 주에 모유를 의미하는 것은 6 개월에 다른 구성입니다."
미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 최소 1 년의 모유 수유를 권장하며 처음 6 개월은 독점적입니다. 세계 보건기구 (WHO)와 미국 가정 의학회 (American Academy of Family Physicians)는 모유 수유를 2 년 이상 권장하며 처음 6 개월은 배타적입니다.
오코너는“이러한 정보를 바탕으로 가족들은 자신의 고유 한 상황에 따라 결정을 내려야한다”고 말했다. "가족들은 그들의 결정에 지원을 받아야한다. 불행히도, 교육 기관에는 모유 수유와 이유에 대한 훈련이 제한되어있다."
Meade는 모유 수유 부모와 함께 일할 때 모유 수유에 대해 이미 알고있는 것과 모유 수유를 원하는 이유를 묻는 것부터 시작한다고 말합니다. "그리고 나서 나는 그들의 모유 수유 기간에 대한 그들의 생각과 목표를 묻고, 그 목표를 달성하는 데 도움이되는 지원을 제공합니다." "저는 기대하는 가족이 한 번에 한 번의 모유 수유를하도록 권장하고 아기가 태어나 기 전에 모유 수유를 계획하는 기간에 대해 단단하고 빠른 규칙을 세우지 말 것을 권장합니다."
모유 수유에 관해 궁금한 점이 있으면 수유 컨설턴트의 도움을 받으십시오. 2 차 9 개월 웹 사이트에 따르면 시험을 치르기 전에 수백 시간의 실습 및 강의실 교육을 받아야하는 IBCLC와 상담하십시오.
근처의 La Leche League 리더를 찾거나 온라인 회의 및 채팅 중 하나를 확인하여 펌핑, 우유 공급량 늘리기, 모유 수유 횟수와 같은 일반적인 모유 수유 문제에 대한 빠른 답변을 확인하십시오.
그리고 나는 다시 한 번 말할 것입니다. 하루가 끝나면 당신과 당신의 아기에게 가장 효과적인 것을해야합니다. 다른 사람이 당신을 포함하여 다르게 말하게하지 마십시오.
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