친애하는 Jenny, 나는 모유 수유가 힘들다는 것을 알고 기대했으며, 현재 3 개월 된 간호사를 돌볼 수있는 곳으로 비명을 지르는 젖꼭지 부분을 겪게되었다는 것을 기쁘게 생각합니다. 그러나 종종 아들을 간호하고 껴안을 준비가 된 의자에 앉을 때 나는 실제로 일종의 Ughhh를 느낍니다. 그것은 지속되지 않으며, 일단 그것이 지나면, 그것이 일어 났는지 궁금해하는 종류의 일입니다. 그러나 다음 번에는 같은 수준의 윙윙 거리는 파도가 울려 퍼지기 전에. 모유 수유를 계속하고 싶지만 이런 느낌이 싫습니다. 조언?
데비 렛 다운 어
친애하는 Debbie, OH MY GOD 나는 그것이 너무 있기 때문에 이것이 무엇인지 정확히 알고 있습니다.
2007 년경에 확인 된 악몽은 D-MER 또는 불쾌한 우유 배출 반사입니다.
연구원들은 아직 얼마나 많은 여성이 그 여성으로 고통 받고 있는지 알지 못하지만 (국제 모유 수유 저널 은 "직접적인 연구는 존재하지 않는다"고 기록하고 있습니다) 내 친구의 비공식 여론 조사는 드문 일이 아니라고 생각합니다.
대부분의 여성들은 도파민의 감소를 느끼지 않습니다. 그러나 일부 사람들은 1993 년 12 학년이되었을 경우 피닉스 강이 죽었다고 생각합니다.
평소와 같이 호르몬이 관여합니다. 모유 수유하는 엄마의 몸이 우유를 만들기 위해 준비 할 때, 두 가지 호르몬, 즉 프로락틴 (우유를 만드는)과 옥시토신 (유방에서 나가는)이 방출됩니다. 프롤락틴의 증가는 신경 전달 물질 인 도파민의 감소로 이어진다. 대부분의 여성들은 도파민의 감소를 느끼지 않습니다. 그러나 일부 사람들은 1993 년 12 학년이되었을 경우 피닉스 강이 죽었다고 생각합니다.
D-MER가없는 경우 우유 분비물은 다음과 같습니다.
1. 가슴이 따끔 거리고 배가 고프다는 느낌.
2. 오, 우유.
D-MER를 사용했을 때의 우유 방출은 다음과 같습니다.
1. 오 마이 갓 난 너무 우울 / 홈 병 / 불안 / 분노 / 패닉 키 / 구토 / 환각 아기를 낳은 이유는 무엇입니까 아기와 결혼 한 사람은 세 번 부러진 문을 가진 MINIVAN도 모두 포함되어 있습니다. 48이 해 그리고 아마도 우리는 그가 살았을 때 갓 지낼 수있었습니다.
2. 가슴이 따끔 거리고 배가 고프다는 느낌.
3. 오, 우유.
타린은“내가 그것을 설명 할 수있는 가장 좋은 방법은 긴장한 나비이며, 후향 병과 가장 가까운 외로움과 절망감이 뒤 따른다.”고 말했다.
그래, Laura는 느낌을 "외로울 정도로 외로웠다. 내가 향수병처럼 뭔가 이상하다"고 말했다.
제 여자 아미가 말합니다. "혹시 엑스터시를 한 적이 있습니까?"
아니오 예 아니오 왜 귀하가 요구합니까?
"당신은 다음날 어떻게 고통의 검은 틈을 느끼고 절망을 억압하는지 알고 있습니까?"
그것은 90 년대에 일부 공무원을 취했을 수도 있고, 아마도 다른시기에도 그러했을 것입니다. 그러나 나는 결코 우울하지 않았으며 항상 사람들이 행동을 취한 이유 때문에 행동을 취했다고 생각합니다.
처음부터 D-MER을 경험했다고 확신합니다. 그러나 산후 첫 몇 주 동안 많은 일들이 진행되고있었습니다. 40 시간 분량의 노동력 회복, 내 음순과 새 친구 치질, 잠자거나 목욕을하거나 식사를하거나 운동을하거나 집을 떠나지 않음, 산후 불안, 호르몬에 의한 열감 및 끔찍한 웃음 / 울음 소리 찌르는 소리 나는이 일반적인 감사를 좋아하지 않습니다.
그래서 sh * t의 추가 고치기를 식별하는 데 시간이 걸렸으며, 그것이 산후 우울증 (PPD)인지 궁금했습니다. 그러나 파도는 몇 초 만에 빠르게왔다 갔다해서 PPD가 옳지 않은 것처럼 보였다.
마침내 아들이 약 3 개월이되었을 때 전구가 깜박이고 모유 수유와 동시에 슬픔의 파도 (피곤, 구역질, 집중할 수 없음)가 발생하고 있음을 깨달았습니다.
Google 감사합니다. 이로 인해 Wikipedia 페이지가 열리고 수유 컨설턴트와 함께 체크인했을 때 그녀는 저에게 사례 연구를 보냈습니다 ("D-MER는 때때로 원치 않는 모유 수유 중단을 초래할 수 있습니다").
이것은 실제로 일이었습니다. 왜 아무도 말하지 않았어?
그것이 심리적 (마음과 관련이 없음)이 아닌 생리적 (신체와 관련이 있음)임을 아는 것이 중요합니다.
D-MER를 언급하는 것이 산후 관리, 특히 수유 컨설턴트에게 왜 도움이되지 않는지 잘 모르겠습니다. 내 친구 중 많은 사람들이 드물게 보이지 않는 것을 경험했습니다. 모유 수유를 시작하기 직전에 슬픔, 향수병, 불안, 분노, 피로, 메스꺼움, 식욕 부진 또는 집중력 부족을 경험하면 30 초에서 2 분 안에 이것은 알려진 상태입니다. 산후 우울증이 아니며, 더 많은 정보를 얻거나 다른 사람과 이야기하지 않고 근육질을하지 않고 모유 수유를 중단하는 대신 기본적인 사실이 담긴 브로셔가 있습니다."
D-MER에 대해 아는 것의 큰 이점 중 하나는 많은 여성들에게 그것이 그것이 무엇인지 아는 것만으로도 거래를 돕는다는 것입니다. 그리고 그것이 심리적 (마음과 관련이 없음)이 아닌 생리적 (신체와 관련이 있음)임을 아는 것이 중요합니다. 이것은 D-MER이 부정적인 감정적 반응으로 정의되지만 모유 수유에 대한 슬픔은 아닙니다. (하지만 당신도 그것을 가질 수 있습니다! 예!)
요즘 나는 13 개월 된 아이를 간호하고 있으며 D-MER의 강도는 약해졌지만 여전히 매번 느끼고 있습니다. 나는 항상 슬픔을 느끼지 않습니다. 사실, 때로는 느낌이 너무 피곤해서 강렬한 앉기가 너무 지쳐서 바닥에 웅크 리고 있음을 시각화합니다. 진행!
D-MER를 가지고 있다면 어떻게해야합니까?
불행히도 현재 치료법이 없습니다. 일부 여성들은 모유 수유를 계속하고 있으며, 부정적인 감정은 일관되지만 몇 초 안에 통과한다고 안심했습니다. 그러나 일부는 모유 수유를 중단하기로 선택합니다. 그리고 일부는 약을 복용합니다 (약의 효능 또는 안전성을 권장 할 수는 없습니다. 담당 의사에게 문의하십시오). 어느 쪽이든, 페이스 북 그룹은 지원을 제공하며, 상태를 처음 식별하고 이름을 지정한 여성 인 알리아 맥 리나 헤이즈 (Alia Macrina Heise)는 '퇴치 전: 이방성 우유 배출 반사 및 모유 수유 어머니' (저희는 우리입니다!)라는 책을 썼습니다.
아기를 낳는 데 어려움이 없다면. D-MER로 어려움을 겪고 있다면 혼자가 아닙니다. 기분 장애, 산후 또는 기타 문제로 어려움을 겪고 있다면 혼자가 아닙니다. 교육을 받고 커뮤니티를 확보하고 도움을 받으십시오. 당신은 이것을 얻었다.
<3 제니
