더 오래된 형제 코코넛 오일과 마찬가지로 요즘에는 에센셜 오일과 많은 이점을 듣거나 읽지 않고 하루나 이틀 동안 가야 할 압박이 있습니다. 글쎄, 그들은 정말 놀라운 냄새가 나기 때문입니다. 그리고 누가 그들의 삶에서 작은 선의 가능성을 거부하고 싶어합니까? 난 아니에요 하지만 작은 사람들은 어때요? 예를 들어 가습기의 에센셜 오일이 아기에게 안전한 오일과 같이 아이들과 함께 오일을 사용하는 가장 좋은 방법을 아는 것이 중요합니까? 전문가들은 몇 가지 생각을합니다.
doTERRA의 건강을 옹호하는 스테파니 포 (Stephanie Poe)는 "가습기는 공기 중에 에센셜 오일을 주입하지만 치료 효과를 위해 더 쉽게 호흡 할 수있는 초미립자로 분산 시키지는 않을 것"이라고 이메일 인터뷰에서 롬퍼에 말했다. 면역학에서 박사 학위를 소지하고있는 포 (Poe)는 에센셜 오일을 가열하면 치료 특성이 변한다는 점에 주목해야한다고 말합니다. "에센셜 오일과 함께 사용하기위한 디퓨저 또는 분무기 만 사용하는 것이 가장 좋습니다."라고 그녀는 설명합니다. "그럼에도 정유를 매우 미세한 입자로 분해하는 데 효과적인 우수한 브랜드를 사용해야합니다."
집에 가습기가 있으면 장치에 에센셜 오일을 사용하지 말 것을 경고하는 경고가 표시됩니다. 인기 가습기 공급 업체 인 Crane은 현장에서 에센셜 오일을 장치 탱크 내에서 사용해서는 안된다고 지적했습니다. "에센셜 오일을 추가하면 분무기가 막히게되어 가습기가 안개를 생성하지 못하고 물 탱크가 깨질 수 있습니다."
기피Yankee Homestead의 Kathleen Henderson은 장치를 망치는 것 외에도 Poe와 같이 따뜻한 가습기의 경우 오일이 제공 할 수있는 치료 적 성질을 손상시킬 수 있다고 지적했습니다.
그렇다면 혜택을 누리기 위해 취해야 할 단계는 무엇입니까? 에센셜 오일 디퓨저가없는 경우 스프레이 병에 오일을 물과 섞어 가구, 카펫 또는 린넨에 뿌려보십시오. 나는 또한 청소 천에 약간의 기름을 뿌리고 부엌 카운터 및 식당 테이블과 같은 일반적인 가정용 표면을 닦는 데 사용합니다.
그러나 테네시 독 센터의 보고서에 따르면 조심스럽게 진행하는 것이 중요합니다. 2011 년에서 2015 년 사이에 이러한 오일에 대한 독성 노출이 두 배로 증가하여 어린이들이 점점 더 위험에 처하게 되었기 때문입니다. 전문가들은 위험을 제한하기 위해 소비 또는 과도한 오일의 사용을 피해야하며, 부모는 의약품과 마찬가지로 오일을 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 캐비닛을 잠가 두어야합니다.
자녀의 피부에 오일을 바르는 경우 올리브, 아몬드, 코코넛 또는 호호바와 같은 캐리어 오일로 먼저 희석하는 것이 중요합니다. Mama Natural에 따르면, 아이가 6 개월에서 신생아 인 경우, 오일을 조금만 사용하고 적용 할 때.25 % 용액을 사용해야하며, 운반 유 1.5 큰 스푼 당 에센셜 오일 한 방울을 희석해야합니다. 웹 사이트에 따르면 6 개월에서 2 년 사이의 어린이는.25 %에서.5 %의 용액으로 처리해야하며 운반 유 1 테이블 스푼 당 한 방울의 에센셜 오일을 희석해야합니다. 나이가 많은 어린이와 성인은 다른 조합으로 일할 수 있습니다. 모든 에센셜 오일의 경우 이러한 적용을 고려해야합니다.
페퍼민트와 클라리 세이지와 같이 어린 아이들이나 그 주변에서 사용하면 특정 오일이 해롭다는 점도 명심해야합니다. 라벤더 외에도 베르가못, 레몬, 패 출리, 티 트리, 시나몬 잎을 포함하여 2 세 이하의 어린이에게 여러 가지 오일을 확산시키고 국소 적으로 (캐리어 오일과 혼합 할 때) 적용하는 것이 안전합니다. 어린이에게 에센셜 오일을 경구 투여해서는 안됩니다.
요점? 에센셜 오일은 당신이 당신의 작은 것을 위해 구현하는 것을 포함하여 당신의 매일 건강 루틴에 훌륭한 추가를 할 수 있습니다. 그리고 그들이 매일 밤 라벤더와 코코넛 오일 발 마사지를받는 딸과 같은 것이라면 불만이 없습니다.
Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Romper 's Doula Diaries를 확인하십시오 .
Facebook Watch에서 Romper 's Doula Diaries의 전체 에피소드를 보십시오.
