가장 앉아있는 날에도 임산부의 근육이 아플 수 있습니다. 직장에서 긴 하루를 보내고, 유아를 쫓고, 집 주변을 돌보는 일을하면 밤에 달래는 욕조에 타야 할 강력한 이유가 있습니다. 운동 선수가 근육통을 호소 할 때 목욕을하고 엡 솜염 또는 황산 마그네슘을 물에 첨가하는 것이 좋습니다. 임신 중이라면, 이 치료가 아프고 임신 한 몸도 도울 수 있는지 궁금 할 것입니다. 그러나 고혈압을 앓고 있다면 Epsom 소금은 안전한가요? 결국 고혈압이있을 때 소금은 BFF가 아닙니다.
계속해서 몸을 담그십시오. 캘리포니아의 산부인과 전문의이자 산부인과 전문의 인 셰리 에이 로스 박사 (Sherry A. Ross) 박사는 《 She-ology: The Definitive Guide to Women 's Intimate Health》 라는 책의 저자이다. 기간. 롬퍼는 "임신으로 인한 고혈압이나 다른 임신 합병증으로 진단받은 경우 임신 중에 Epsom 소금 목욕을하는 것이 안전합니다." 로스 박사는 Epsom 소금 목욕은 수세기 동안 사용되어 왔으며 임신 여부에 관계없이 여성의 근육통과 통증을 진정시키는 데 사용되었다고 말합니다.
욕조에서 기어 다니기 전에 걱정해야 할 것은 온도입니다. 임신 중 목욕과 마찬가지로 "욕을 너무 뜨겁게하거나 너무 오래 담그면 여성의 체온이 상승 할 수 있습니다"라는주의를 기울여야합니다. Romper와의 인터뷰에서 출산 교육, doula 서비스 및 요가 수업. 로스 박사와 블루 멘 펠드 양측은 임신 한 여성이 먼저 의사와 상담하지 않는 한 임신 중에 엡 솜염을 섭취해서는 안된다고 경고했습니다.
