임신 초기에는 아기의 움직임을 느끼게되어 기쁩니다. 임신 할 때마다 신선하고 새로운 느낌이 들며, 경이로움의 불꽃은 실로 짜릿합니다. 그러나 8 개월이되면 장을 통해 먹는 외계인과 엘렌 리플리와 같은 느낌이 들게됩니다. 성가심이 줄어들고 외계인에 대한 관심이 줄어드는 것을 느낄 때만 가능합니다. 당신은 아마 활동을 측정하기 위해 "킥 카운트"를하도록 지시 받게 될 것입니다. 그러나 "킥 카운트를 올바르게하고 있습니까?" 이 액티비티에는 방법이 있어야하며 아마 제대로하는 것에 대해 걱정할 것입니다.
OB-GYN은 어느 날 저녁 아들이 움직이지 않고 한동안 움직이지 않았다는 것을 알게 될 때까지 킥 카운트를 언급하지 않았습니다. 그런 다음 그녀는 자신의 움직임 모니터링을 시작하여 2 시간마다 약 10 번 움직여야한다고 안내했습니다. 고맙게도 임신 중에는 아무 것도 놓치지 않았지만 약간의 편집증과 약간의 집착으로 만들 정도로 충분했습니다. 나는 아이가 던진 모든 신장, 발 차기, 신장 팔꿈치를 걱정했다. (많은 것이 많았습니다. 슈퍼 림버 MMA 스타를 임신 한 것과 같았습니다.) 강박 관념은 도움이되지 않습니다. 자신을 놀라게하지 않고 어떻게 할 수 있습니까? 나는 다음 임신 초기에 의사에게 "내가 킥을 세는가?"라고 물었다는 것을 알고 있습니다. 그리고 나는 아니었다. 나 하지마
친구들이 제공 업체가 킥 카운트에 대해 어떻게 이야기했는지에 대해 다양한 보고서를 들었습니다. 일부는 매우 엄격하고 오래된 학교 스타일이었습니다. 그들은 매일 같은 시간에 발차기를 기록하고 아이들이 얼마나 자주 집안일을하는지 차트처럼 보여줍니다. 그들의 공급자 중 일부는 아기가 활동적이어야하고 계속 지켜봐야한다고 말하면서 모든 일에 대해 더 비난을 받고 긴장을 풀었습니다. 움직임이 떨어지면 계산을 시작하십시오.
킥 카운트에 대한 다양한 반응을 들었 기 때문에 공인 간호사 조산사 안젤라 포크에게 킥 카운트를 수행하는 방법과 실무자 사이에 조언이 어떻게 다른지 알아 내라고 요청했습니다. 그녀는 Romper에게 다음과 같이 말합니다. "우리 중 일부는 패턴이 임의의 숫자보다 중요하다고 생각합니다. 예를 들어, 가장 일반적으로 적용되는 방법을 카디프 방법이라고합니다.이 방법을 사용하면 아기의 움직임을 세고 느끼는 데 걸리는 시간을 기록 할 수 있습니다 아기가 10 번 움직입니다. " 그녀는 이것이 엄마에게 아기가 움직이고 있음을 보장하지만 아기는 한 시간에 20 번 움직일 수 있으며 6 번 다시 움직일 수는 없다고 말했습니다. "저는 아기가 여전히 활동적인 휴식 시간을 갖고 있다는 것을 알고 싶습니다. 일상 생활에서 벗어나는 것이 중요합니다. 평소보다 덜 이동하는 것도 중요합니다."
그녀는 아기가 일반적으로 하루 중 몇 일 동안 안정적으로 활동한다고 말합니다. 나를 위해, 그것은 아침에 내 축복받은 커피 한 잔을 마신 후 오후 내내 달리기와 간식 후에 다시했습니다. 나의 임신은 대부분이 루틴을 따랐습니다. (오늘 그들이 일상을 따른다면 위에서 언급 한 집안일 차트는 필요하지 않습니다.)
팍은“활동중인 것으로 느낄 수 있다면 차트 작성 방법이 아기를 모니터하는 데 도움이되는 것보다 더 큰 불안감을 유발할 수 있습니다. 그녀는 움직임이 줄어든다고 느끼면, 제공자에게 전화를 걸면, 아마도 당신이 계산을 시작하게 될 것이지만, 일단 그들의 일상이 다시 확립되면 임신 기간을 할 필요가 없을 것입니다. 아기의 움직임에 대해 걱정이된다면 제공자에게 연락하십시오. 당시에는 광산이 매우 차분하고 안심이되었고, 아들은 건강하고 날카 로워 조금 게으른 순간을 보냈습니다. (그가 마지막으로 본 것 같아요.)
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