차례:
모유 수유는 종종 "쉬운"및 "유지 보수가 적은"것으로 유명하지만 계획, 시간, 인내, 지원 및 때로는 많은 "물"이 필요합니다. 안락함, 실용성 또는 겸허 한 것이 든 무엇을 구매할 것인지, 무엇을 구매할 것인지를 결정할 때 어디서부터 시작해야하는지 알기가 어렵습니다. 모유 수유모를 지원하기위한 모든 가제트와 제품으로 새로운 엄마는 어디에서 시작합니까? 확실하지 않거나 처음 수유하는 데 필요한 모유 수유에 대한 단서가 없다면 더 이상 걱정하지 마십시오. 우리는 (전문가) 당신이 다루었습니다.
모유 수유는 종종 "자연적인"것으로 묘사되지만, 쉬운 타고난 경험은 아닙니다. 사실, 간호를 "쉽게"만들 수있는 몇 가지 합병증 이상을 견디는 것이 일반적입니다. 때로는 적절한 도움이나 특별히 고안된 제품이 없으면 수개월 또는 수개월의 모유 수유는 물론 첫 번째 간호 세션을 거치는 것이 어렵습니다. 처음으로 산모는 항상 무엇이 필요한지, 불필요한 과대 광고가 무엇인지 알지 못하므로 간호 성공을 위해 스스로를 설정하는 것이 더 어려울 수 있습니다.
많은 새로운 엄마들은 모유 수유가 처음에는 어려울 수 있다고 말하지만, 지원 시스템, 계획 및 많은 인내심이 있다면 초기 장애를 극복 할 가능성이 높습니다. 따라서 간호를 할 때 자신에게 줄 수있는 최고의 "물건"은 지식, 지원 및 자기 관리입니다. 그러나 모유 수유 목표를 달성하는 데 도움이 될만한 재료를 찾고 있다면 처음 간호하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.
젖꼭지 크림
부모님 은 젖꼭지를 돌보는 방법을 포함하여 많은 모유 수유 팁을 제공합니다. 처음으로 산모에게는 모유 수유가 불편할 수 있습니다. 최소한의 말이지 만, 첫 수유 후 젖꼭지를 진정시키고 싶을 것입니다. 부모 는 천연 알레르기 성 젖꼭지 크림 또는 에센셜 오일을 사용할 것을 제안합니다. 그렇지 않으면 건조하거나 갈라질 수 있습니다.
Lansinoh는 엄마와 아기에게 안전한 훌륭한 라놀린 크림을 만듭니다. 또는 옵션의 무게를 측정하고 싶다면 Moms Love Best를 통한 "최고"의 젖꼭지 크림 목록에 다양한 옵션이 제공됩니다.
지지 베개
아기가 걸쇠를 걸고 편안하게 지낼 수있는 올바른 자세를 찾는 것이 중요합니다. 범프에는 수유하는 동안 편안한 곳을 찾는 데 도움이되는 모유 수유 위치 목록이 있습니다. 지지 베개를 사용하면 팔, 등, 위 및 특정 간호 위치로 인해 긴장 될 수있는 곳의 압력을 줄일 수 있습니다.
클래식 Naked Boppy (위 그림 참조)를 제외하고 다른 베개를 찾고 있다면 BabyCenter에는 모유 수유 경험을 위해 베개를 사용하고 사랑한 엄마가 선택한 "즐겨 찾기"목록이 있습니다.
신뢰할 수있는 펌프
반 직관적 인 것처럼 보이지만 Mayo Clinic은 첫 모유 수유 세션 후에 자주 펌핑하고 펌핑하는 것이 좋습니다. 그것은 당신의 몸이 더 많은 우유를 생산할 수 있도록 도와줍니다. 어디서부터 시작해야할지 확실하지 않은 경우, 자기 표현을위한 간단한 핸드 펌프가 필요합니다. 다른 한편으로, 당신이 꽤 1 페니를 소비하는 재정적 인 위치에 있다면, Medela는 복잡한 펌프 인 스타일 고급 유방 펌프를 가지고 어디에서나 취할 수 있습니다.
탄탄한 식사
산세 보호 구역에서 모유 수유를하는 것은 귀하의 권리 내에 있지만 모든 여성이 그렇게 편안하지는 않습니다. 그리고, 괜찮습니다! 자신을 어색하게 만드는 상황에 처할 필요는 없습니다. 훌륭한 은폐는 다른 사람, 일반적으로 방해가되는 인간 주변의 모유 수유라는 놀라운 일을 할 수있는 자신감을 키우는 데 도움이됩니다.
범프는 상상할 수있는 모든 모유 수유 커버 목록으로 "덮어"있지만 Kiddo Care의이 4-in-1 커버는 자동차 시트 커버, 유아용 카시트 캐노피 및 간호 커버와 같은 다목적입니다. 모든 추가 항목이 필요하지 않습니다.
간호 패드
처음 간호 한 후에는 약간의 누수가 발생할 수 있습니다. Bamboobies와 같은 간호 패드는 여분의 모유가 브래지어와 셔츠에 스며 들지 않도록합니다. Bamboodies 사이트에 따르면 얇고 편안한 일반 및 야간 패드를 모두 사용할 수 있습니다. 커밋하기 전에 조금 더 연구하고 싶다면 엄마가 좋아하는 다른 간호 패드를 강조한 목록이 많이 있습니다.
Engorgement를위한 구호 팩
Parents 에 따르면, 유방 engorgement는 몸이 너무 많은 모유를 만들고 불행히도 고통 스러울 수있을 때 발생합니다. 간호, 펌핑 또는 따뜻한 샤워를하는 등 구제를 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다. 그러나 위에서 언급 한 옵션을 사용할 수없는 경우 Lansinoh 3-in-1 유방 요법과 같은 냉각 구호 팩을 사용할 수도 있습니다.
훌륭한 간호 브래지어
처음으로 간호에 맞게 무단으로 가거나 탱크를 위나 아래로 당길 수 있습니다. 그래서 간호 브래지어가 "필수"라고 말하지 않을 것입니다. 그러나 미래의 수유를 위해 기능적이고 편안한 간호 브래지어에 투자하고 싶다면 Babble에는 엄마가 승인 한 브래지어 목록이 있습니다. Leading Lady Loving Moments에는 산후, 모유 수유 생활을 탐색하는 데 도움이되는 다양한 브래지어가 있습니다.
지원 시스템
기피처음으로 간호를받을 준비가 되었더라도 제품이 아무리 많더라도 필요한 모든 사랑, 격려 및 지원에 둘러싸여있는 것은 없습니다. 물론 간호 할 때마다 지원 시스템이 항상 있어야 할 필요는 없지만, 당신을 응원하는 사람들이 있다는 사실 만 알면 세상을 변화시킬 수 있습니다.
Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Romper 's Doula Diaries를 확인하십시오 .
Facebook Watch에서 Romper 's Doula Diaries의 전체 에피소드를 보십시오.
