나는 가임 추적 전체에 관해서 좋은 소식과 나쁜 소식 인 가제트를 좋아합니다. 기술 세계는 최고의 성능을 위해 신체의 모든 변수를 추적하고 테스트하고 최적화하는 것을 좋아하는 나와 같은 사람들에게 귀를 기울였습니다. 기본 기초 체온계에서 이어 버드 온도 게이지, 밤에 착용하는 밴드 및 팔찌에 이르기까지 두 아빠에게 돈을 쓰는 방법은 다양합니다.
문제는 나는 그들 모두를 거의 싫어한다는 것입니다.
특히 아침에 가장 먼저 떠오르는 것은 내가 잊어 버린 것입니다. 유혹이 가장 정확하려면 매일 그리고 동시에 추적해야합니다. 밤에 자면 도움이됩니다.
나는 그런 일을하지 않습니다. 나는 대부분 동시에 일어나지 만, 나는 생각하지 않고 단지 반사적으로 침대에서 뛰어 내리고, 오줌을 내고 커피 포트에 꿀벌을 만드는 사람의 유형입니다. 잠이 깨 자마자 침대 받침대의 온도계를 잡고 오른쪽 버튼을 누르고 신호음이 울릴 때까지 기다렸다가 프로세스에서 수면 JP를 깨운 다음 조각에 숫자를 적어 둡니다. 종이나 휴대폰에서 일관된 방식으로 발생하지 않습니다.
맥박, 자궁 경부 점액, 배란 테스트 스트립: 유혹 이외의 다산 징후를 추적하는 다른 방법이 있습니다. 그것들은 마법의 주요 허핑 시간을 마술로 계산 해야하는 앱에 모두 넣을 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 번거 롭다.
내 시계는 이미 그것을 기록하기 때문에 펄스가 실제로 가장 쉽습니다. 모두가 "계란 백색"점액 검사로 맹세하지만, 미안합니다. "신축성있는" "끈적 거리는"과 "크림 같은"배출을 구분하려는 생각은 구토를 원합니다. 막대기에 오줌을 싸는 것은 그다지 부담 스럽지는 않지만, 월경을하지 않기 때문에 말 그대로, 오지 않을 수도있는 기간 전에 첫 배란을 잡으려고 매일 돈을 낭비합니다.
내가이 나쁜 것을 원하면 여자를 위로해야한다고 생각합니다. 그러나 저의 냉소는 어쨌든 내 몸이 망칠 때 왜 귀찮게하는지 말해줍니다. 방금 가장 느린 방법으로 일종의 추적을 수행하기 위해 150 달러짜리 Tempdrop 팔찌를 주문했습니다. 우리는 그것이 가제트 열병인지 또는 Clomid를 다시 시작할 때 또는 우리가 추구 할 수있는 다른 것이 실제로 유용한 지 확인할 것입니다.
다산을 고치는 데 도움이되는 1 단계 는 피임약입니까?
그것이 나의 O-BGYN이 나를 믿게하는 것입니다.
나는 의사가 나의 호르몬 수준이 여전히 끔찍하다고 말한 후속 약속에갔습니다 (그는 직접 논의하지 않았고 실제 숫자를 보도록 요청해야했습니다). 그리고 우리는 Clomid를 다시 시도 할 것이라고 말했습니다. 그러나 그는 Clomid를 시작하기 전에 실제로주기의 올바른 지점에서 사용할 수 있도록주기를 원합니다.
"프로 베라 챌린지"가 지난 번에 실패했지만 내 에스트로겐이 여전히 낮기 때문에 이번에는 프로 베라가 출혈을 일으킬 가능성이 거의 없다고 말했다. 그의 해결책: 피임.
그는“이것이 반 직관적 인 것처럼 들기 때문에 임신을 원할 때 피임법을 계속해야한다는 것을 알고 있습니다.
나는 연구를 마쳤다. 알약이주기를 "점프 스타트"하는 데 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러나 클로 미드는 그렇게 할 수 있습니다. 따라서 우리가 단계 B에 도달하기 위해 단계 A를해야한다면 그렇게하십시오. 나는 무엇이든 할 것이다.
일주일 후, 그것은 이상한 느낌입니다. 에스트로겐입니다. 나는 한동안“호르몬”이 아니었고 지금은 그것이 어떻게 다른지 기억하고 있습니다. 나는 부어 오르고 무겁습니다. 나는 두통이 심하다. 나는 끊임없이 배가 고파 메스꺼움. 집중할 수 없어
가장 눈에 띄게, 나는 운동하고 싶지 않다. 여러 가지면에서, 그것은 좋은 일입니다. 아마도 내 몸이 필요로하는 것일 수도 있습니다. - 그러나 원숭이 뇌는 뚱뚱한 고래가 되기에는 미끄러운 슬로프라고 말하지만 여전히 그 아이는 없습니다.
효과가 있는지 확인하기 위해 몇 주 더 기다려야 할 때가 있습니다. 때로는 사람들이 약을 피지 않기도합니다. 그러나 다음에 올 호르몬에 대한 좋은 입문서라고 생각합니다. 잘만되면 그들은 임신 호르몬이며 다산 주사가 아닙니다.
때때로 나는 JP처럼 느끼고 밤에 지나가는 두 배입니다.
나는 지난 주 DC와 북부 버지니아에서 직장 여행을하면서 거의 일주일을 보냈고, 그 지역에 사는 동생과 가장 친한 친구를 방문했습니다. 일 측면은 단지 3 일 동안 나를 거기에 머물렀을 것이다. 그러나 JP는 어쨌든 주말 내내 일할 예정이었다. 그래서 나는 고집하기로 결정했다.
나는 약간의 죄책감을 느꼈지만, 동시에 피임법을 마치는 동안 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 그리고 우리는 몇 주 안에 조금 긴 주말에 갈 것입니다. 비록 사이클 신들과 동기화되지는 않지만 관계에 좋을 것입니다.
그러나 달력을 살펴보기 시작하면서, 특히 시간과 투자, 생식 치료에 필요한 돈을 투자하여 어떻게이 일을 할 것인지 궁금해지기 시작합니다.
우리는 JP가 7 월에 약 1 주일 반 동안 떠나서 주 다이빙 팀에 합류하기 위해 SCUBA 인증을받는 것을 이미 알고있었습니다. 그것은 일을위한 것이지만 그가 한동안하고 싶었던 일이기 때문에 나는 항의하지 않았습니다. 그러나 DC에있을 때 오후 한가운데 JP로부터 전화를 받았습니다.
"8 월에 어떤 일이 진행되고 있습니까?"
이것은 근무 시간 동안 좋은 질문이 아닙니다.
“어, 우리는 Marcie와 Derek의 사후 퇴원 파티와 내 동생의 베이비 샤워가 있지만 그게 전부입니다. 오, 안나와 루크가 찾아올 생각입니다.”
"좋아, 장관은 남동쪽에서 30 일까지의 모든 법 집행관들을 멕시코 국경으로 파견하고 있기 때문에 8 월이나 10 월에 입국 할 수 있다고 말할 것입니다."
WTF.
6 월에 한 병에 번개가 오지 않으면 7 월에 그가없는 주를 배란하지 않기를 바랍니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 8 월은 빨래가되고 9 월은 휴일이됩니다. 2018 년은 모두 큰 낭비였습니다.
물론 제 생각은 국경 일을하는 데 따르는 위험과도 경쟁합니다. 매년 샘 삼촌은 걸프 기름 유출, 알래스카 낚시 순찰대, 허리케인 마리아 및 기타 무작위 사건으로 남편을 쫓아내는 것을 좋아합니다. 그리고 며칠도되지 않습니다. 항상 결정 불가능한 시간입니다.
그것은 항상 나를 자극했다, 그러나 지금 우리가 6 월에 병에 번개를 붙 잡지 않으면 나는 그가 7 월에 떨어져있는 주를 배란하지 않기를 희망해야한다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 8 월은 빨래가되고 9 월은 휴일이됩니다. 2018 년은 모두 큰 낭비였습니다.
나는 나 자신보다 앞서 가고 있다는 것을 알고 있지만 시간은 매우 소중합니다. 샘 삼촌, 숲 한가운데가 아니라 남편이 필요합니다.
"당신은 당신의 생식 기간, 당신의 몸은 당신 자신이 아니라는 것을 이해해야합니다."
나는이 라인을 계속 반복해서 재생했다. 왜냐하면이 라인을 침몰시켜야했기 때문이다.
"이 기간 동안 당신은 당신의 몸이 임신을 한 다음 아기를 낳고 몸에 친절하기 위해 필요한 기능을 수행하는 데 헌신해야합니다."
이 단어는 그녀의 Running 4 Real Pregnancy and Postpartum 팟 캐스트 시리즈에서 전 영국 국가 주자 인 Tina Muir와 이야기 한 생식 내분비학자인 Betsy Barbieri 박사의 말입니다. 뮤어는 시상 하부 무월경을 치료하고 아기를 낳기 위해 달리기 경력을 포기함으로써 국가 뉴스를 발표했습니다.
뮤어는 내가 겪고있는 일이 정상적이지 않다는 것을 깨닫게하는 데 가장 큰 영향을 미쳤으며, 그녀가했던 것처럼 달리기를 포기할 생각은 없었지만, 그녀의 팟 캐스트는 나를 확인하는 데 도움이되었다. 그러나 나는 여전히 몸무게를 늘리고 자신을 고치기 위해 "부적합"해져야한다는 생각에 어려움을 겪고있다.
나는 약간의 소망의 생각으로 그녀의 팟 캐스트 중 하나를 다운로드했고, 첫 번째 팟 캐스트는 개념과 다산에 초점을 맞추는 것으로 밝혀졌습니다. 나는 그것을 잠시 동안 들었지만, 낮은 순간에 부풀어 오르고 뚱뚱하고 느리게 느껴져서 약간의 동기 부여를 위해 다시 들으려고 결정했습니다.
그 메시지는 내가 필요로하는 모든 것이 었습니다. 우리 몸에는 다른 모든 것과 마찬가지로 계절이 있습니다. 지금은 아기를 낳기 위해해야 할 일에 계속 집중해야하며, 친구 나 인스 타 그램 슈퍼 스타가하는 일과 반대되는 상황에 있습니다. 조금 부드러워도 괜찮을 것 같습니다. 연구에 따르면 임신에 대한 이상적인 체질량 지수와 체지방률은 정상보다 높으며 정상 이하로 시작했습니다. 일부 여성들은 6 팩 복근과 졸졸 근육으로 생각할 수 있지만, 나는 아닙니다.
어쩌면 나는 다시 그곳에 갈 수있을 것이다. 그렇지 않으면 인생의 목표가 바뀔 것이다. 모르겠어요 그러나 나는 통제를 포기하는 것이이 과정을 작동시키는 데 절대적으로 중요하다는 것을 알고 있으며, 외부의 격려를받을 수 있습니다.
