차례:
모든 엄마는 아이들이 스폰지와 같다고 말할 수 있으며, 자라면서 보거나 듣는 것을 끊임없이 복사하고 주변 세계와 상호 작용하는 방법을 배웁니다. 우리는 종종 이정표 달성, 색상 학습 또는 10으로 계산하는 측면에서 그들의 발전에 대해 생각하지만 연구원들은 감성 지능이 미래의 성공에 더 중요하지 않다는 것을 발견했습니다. 자녀가 어떻게 지내고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 다행히 자녀가 정서적으로 지능적이라는 징후가 있으며 부모가 정서 지능을 키울 수있는 방법이 있습니다. 당신은 당신이 찾고있는 것을 알아야합니다.
어쨌든 감성 지능은 무엇입니까? Gottman Institute는 감정 지능을 감정을 식별, 이해, 표현 및 관리하는 능력으로 정의합니다. 임상 심리학자이자 저자 인 Lisa Firestone 박사에 따르면, 일부 성인에게는 이것이 어려울 수 있다는 사실을 고려할 때 의사 소통이 가능 해지면 아이들이 감정 지능을 개발할 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다. 중요한 내면의 목소리 와 심리학 투고자 오늘 을 정복하십시오. 우는 유아 나 도전적인 미취학 아동을 갖는 것이 실제로 좋은 일임을 의미합니다. 다른 아이가 화를내는 것을들을 때 울고있는 아이들도 마찬가지입니다. 공감의 표시입니다. Aha에 따르면 감정의 이름을 정하고 명확하게 표현하는 것이 핵심입니다! 육아. 호흡이나 진정하는 등의 대처 전략을 배우는 것과 마찬가지로.
자녀가 감성 지능의 징후를 보이지 않는다면 걱정하지 마십시오. Gottman Institute는 그들이 감정을 소유하고 표현하고, 문제를 통해 일하고, 다른 사람들과 의사 소통하고 연결하도록 격려하면 그들의 감성 지능을 키우고 평생의 성공과 행복을 위해 그것들을 설정할 수 있다고 말합니다.
그들은 울고
감정을 표현하는 능력은 우리가 아기로서 가장 먼저 배우는 것 중 하나입니다. 그러나 우리의 아이들이 자라면서 그들의 감정을 표현하는 능력은 울음을 멈추라 고 말하거나 우리가 긍정적 인 감정이라고 생각하는 것을 표현하도록 격려하는 사회에 의해 방해받을 수 있습니다. 고트 만 인스티튜트는 우리가 지금 이렇게하지 말라고 제안합니다. 대신, 우리는 아이들의 감정 표현의 전체 스펙트럼을 장려해야합니다. 그들이 안전하다고 느끼는 것이 중요 할뿐만 아니라 실제로는 감성 지능의 표시입니다.
그들은 공감을 보여
다른 사람의 감정 상태를 인식하고 이해력이나 동정심을 표현하는 능력은 어린이는 물론 대부분의 성인에게는 쉬운 기술이 아닙니다. Firestone은 슬픔에 빠지거나 놀이터에서 다른 아이를 돕고 싶을 때 다른 사람들에게 공감을 나타내는 것이 감성 지능 (EQ)의 핵심 부분이라고 말합니다. 그녀는 연구가 초기 EQ와 미래의 성공, 건강 및 행복을 연결 시켰다고 덧붙였다.
그들은 그들의 감정을 표시 할 수 있습니다
아하! 육아는 부모가 자녀에게 감정을 표시하도록 도와줍니다. 그들이 슬프거나 화를 내거나 두려워하는 특정 감정이나 사건을 식별하는 행위는 미래에 그러한 일이 일어나지 않도록하고 실제 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 이러한 기술을 배우는 것은 감성 지능을 개발하는 데 중요한 단계이므로 자녀가 감정을 가질 때 반드시 격려해야합니다.
그들은 당신에게 이야기
기피Firestone에 따르면, 감정을 표현하고이를 다른 사람들과 연결하는 것이 더 감정적으로 지능적인 다음 단계입니다. 따라서 우리는 부모로서 자녀가 기분이 좋지 않을 때 알려주고 정서적 차원에서 연결하여 문제를 해결하고 전환에 대처할 수 있도록 격려해야합니다.
그들은 호기심이 많다
나오미 네 심이 솔브를 위해 쓴 것처럼. 열린 마음을 가지고 세상과 다른 사람들에 대해 배우고 싶어하는 건강 관리는 감성 지능의 표시입니다. 자녀가 지속적으로 "이유"를 요구하거나 도전을 극복하는 다른 사람들의 이야기에 끌 리면 EQ의 핵심 요소 인 공감을 개발하는 분명한 방법이기 때문에 아이들이 계속 도전하도록 격려해야합니다.
그들은 듣는다
기피Nessim은 감성 지능이 높은 어린이는 종종 친구 그룹의 청취자가된다고 말합니다. 사람들은 자신의 말을 듣고 문제 해결에 도움을줍니다 자녀가 듣는 방법을 배우도록 도울 수있는 확실한 방법 중 하나는 예를 들어 이야기 할 수있을만큼 나이가 들자 마자 소리가 나는 것처럼 보이고 느끼는 것을 보여주는 것입니다.
그들은 기어를 이동할 수 있습니다
그들이 인정하든 아니든, 대부분의 성인들은 계획된대로 일이 잘되지 않을 때 변화를 관리하고 기어를 바꾸는 데 여전히 어려움을 겪습니다. Aha에 따르면 자녀가 일상의 변화에 대해 쉽게 이해하지 못하거나 실망하거나 예상치 못한 뉴스를 관리 할 수 있다면 이미 감성 지능의 핵심 요소를 알게되었을 것입니다. 육아. 부모로서, 우리는 혼란과 위기의시기에 침착 함을 모델링하고 감정이 우리를 최대한 활용하지 못하게함으로써 자녀가 도움을 줄 수 있다고 덧붙입니다.
그들은 진정 할 수있다
기피고트 만 연구소 (Gottman Institute)에 따르면 언젠가는 어린 아이들이 통제되지 않은 생생한 감정으로 가득 차있는 것 같습니다. 감정을 관리하고 일이 잘되지 않을 때 대처하는 능력은 대부분의 아이들이 어린 나이에 습득하는 기술이 아닙니다. 부모로서 우리는 아이들이 감성 지능의 초석 인 더 평온한 사고 방식으로 숨을 쉬고, 세거나, 놀 수있는 능력을 개발할 때 박수를 보내야합니다.
