차례:
- 기본 사항을 알고 싶을 때
- 고통스러운 걸쇠를 교정하고 싶을 때
- 올바른 위치를 찾고 싶을 때
- 모유 수유를 원할 때
- 공공 장소에서 모유 수유를 원할 때
- 전문가의 팁을 원할 때
- 처음 두 주가 불가능하다고 느낄 때
- 필요한 것을 모르는 경우
당신이 새로운 엄마이든 노련한 전문가이든 모유 수유에 관해서는 약간의 연습이 먼 길을 갈 수 있습니다. 간호에는 장점이 있지만, 도로에서 충돌이 발생하면 잘못되었거나 작은 방법으로 실패한 것처럼 느껴지기 쉽습니다. 기록을 위해, 당신은 잘못을 저 지르지 않았으며 실패하지 않았습니다. 당신은 총 프로가 될 수있는 모유 수유 비디오가 필요합니다.
웹상에서 모유 수유 조언이 부족하지 않습니다. 실제로 너무 포화되어 어디서부터 시작해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다. 모유 수유 기초를 세우는 데 도움을 줄 수있는 올바른 걸쇠 수유 방법과 같은 기본 사항 만 필요한 경우 시작하기위한 전담 사이트가 있습니다. 예를 들어 La Leche League International은 모유 수유 엄마에게 훌륭한 소스입니다. 좀 더 실제적인 접근 방식을 찾고 있다면 Parents 는 아기와 함께 앉을 때 편리하게 사용할 수있는 최고의 모유 수유 앱 목록을 제공합니다.
그러나 시각적 인 학습자에 더 관심이있는 사람이라면 누구나 모유 수유를하면서 프로 상태를 타는 여정에서 모든 엄마에게 영감을주고 격려하는 최고의 비디오를 소개합니다. 물론 추가 질문이나 문제가있는 경우 보건 의료 서비스 제공자 나 수유 컨설턴트에게 문의하십시오.
기본 사항을 알고 싶을 때
Today 's Parent는 다양한 보류 및 위치, 래칭 및 빈도를 포함하여 모유 수유 기본에 대한 훌륭한 요약을 제공합니다. 그러나 시각적 학습자 인 경우 Babylist는 매번 처음으로 올바른 수유를하도록 기본 모유 수유 단계를 하나씩 진행합니다.
고통스러운 걸쇠를 교정하고 싶을 때
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association, APA)에 따르면, 아기의 입 위치 조정 래치가 가장 중요한 부분입니다. 아기의 걸쇠가 올바르지 않으면 모유 수유가 불편하고 슬프게도 고통 스러울 수 있습니다. 세션 도중에 무언가가 옳지 않다고 느끼는 경우, DIY 모유 수유의이 비디오는 걸쇠를 수정하여 다시 궤도에 오르도록 도와줍니다.
올바른 위치를 찾고 싶을 때
최적의 모유 수유 경험을 위해서는 위치가 중요합니다. La Leche League International은 베개로 편안한 자세를 취하고, 아기가 젖지 않도록 아기를 가까이 배치하고, 가슴을 받치고, 좋은 걸쇠를 장려 할 것을 제안합니다. 자세한 포지셔닝 가이드는 My Ameda가 위의 비디오에서 다뤘습니다.
모유 수유를 원할 때
아기를 낳았지만 아직 모유 수유 할 나이가 많은 아기 나 유아가있는 경우, Fit Pregnancy는 모유 수유를 결정하기 전에 모유 수유 순서를 선택하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 탠덤 모유 수유의 모습 또는 작동 방식을 시각화하는 데 약간의 도움이 필요한 경우 DIY 모유 수유가 위 비디오에서 안내합니다.
공공 장소에서 모유 수유를 원할 때
대중의 모유 수유는 법적 권리이지만 개인적인 선택이기도합니다. 당신이 시도하고 싶은 일이라면 Women 's Health는 담요 나 슬링을 사용하여 접근하기 쉬운 옷을 입을 것을 제안하고, 조용한 공간을 원한다면 욕실이나 탈의실을 찾으십시오. 그 외에도 현재 5 세 미만의 세 소년의 어머니 인 Emily Norris는 부끄러워하거나 불안한 엄마가 집 밖에서 모유 수유를 할 수있는 용기를 찾는 데 도움이 될만한 다른 정보를 제공합니다.
전문가의 팁을 원할 때
모유 수유의 기초를 습득했다고해서 여전히 질문이나 걱정이없는 것은 아닙니다. 범프는 모유 수유를 계속할 때 젖꼭지에 보습을 유지하고, 적절한 지원을 받고, 아기의 출생 체중을 모니터링하는 것의 중요성을 강조합니다. 그것이 충분하지 않다면 Mixed Makeup의 창립자이자 여성 라이프 스타일 전문가 인 Susan Yara는 모유 수유 여행을 통해 배운 모든 것을 말하고 싶습니다.
처음 두 주가 불가능하다고 느낄 때
개인 수유 상담원 Carol Smyth, BSc, MSc, IBCLC는 기본 사항을 잃어버린 후에도 모유 수유가 어렵다면 KellyMom에게 몸을 편안하게 해줄 것을 지시합니다. 실패 대신 성공에 집중함으로써 다음 급식 전에 사고 방식을 바꾸는 데 도움이됩니다. 좀 더 격려가 필요한 경우 Tres Chic Mama는 2 주 동안 모유 수유를 중단하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 제공합니다. 다시 말해서, 그것을 통해 할 수 있다면, 당신은 그것을 고수 할 가능성이 더 큽니다.
필요한 것을 모르는 경우
육아 에 따르면 젖꼭지 보호막, 간호 베개, 은폐 및 냉난방 완화 팩을 포함하여 모유 수유를 조금 더 쉽게 할 수있는 15 가지 제품이 있습니다. 모유 수유 지원이 더 필요한 경우 YouTuber 및 라이프 스타일 블로거 Natalie Bennet은 총 모유 수유 전문가가되기 위해 필요한 필수 요소를 공유합니다.
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