차례:
유방은 임신 중에 상당히 강렬한 변화를 겪으므로 평소보다 더 많은 TLC가 필요할 수 있습니다. 통증과 누수가 발생하면 임신 중에 가슴에 사야 할 이상한 것들을 아는 것이 생명의 은인이 될 수 있습니다. 임신은 이미 불편하기 때문에 하루 종일 아픈 가슴을 앓고 싶어하는 사람은 없습니다.
우선 유방 크기의 변화를 해결하십시오. 베이비 센터에 따르면 임신으로 인해 컵 크기가 2 ~ 2 배 증가하는 경우가 많으므로 나중에 새 브래지어가 더 빨리 필요할 수 있습니다. 임산부 브래지어, 간호 브래지어 및 수면 브래지어 모음이 당신의 새로운 가장 친한 친구가 될 것이며, 언더 와이어가있는 물건은 불에 태워야합니다. (부드러운 증가는 농담이 아닙니다.)
또한, 유방과 유두의 증가 된 감도와 부드러움은 임신에서 흔히 발생합니다. Parents 웹 사이트에 따르면 임신 호르몬의 방출로 인해 가슴과 젖꼭지가 아프다고 느낄 수 있습니다. 자극을 완화하려면 젖꼭지 크림과 발삼을 사용해보십시오. 모유 수유가 시작되기 전에도 좋아하는 젖꼭지 제품을 찾을 수 있으므로 보너스입니다.
마지막으로 누출 문제가 있습니다. 국립 보건국 (National Health Service)에 따르면 일부 여성의 경우 임신 14 주가되면 유두가 누출되기 시작할 수 있습니다. 이것이 당신과 관련이 있다면, 모성 유방 패드 나 간호 패드에 투자하면 그러한 누수를 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 본질적으로 유방은 임신 초기에 모든 종류의 변화를 보일 수 있으므로 이러한 변화를 적절히 처리하는 방법을 아는 것이 현명합니다.
1. 수면 브라
아마존무선 프리 슬립 브라, $ 11 +, 아마존
잠깐, 실제로 이것으로 판매됩니까? 공상적이거나 모성 관련 일 필요는 없습니다. 그러나 편안한 수면 브래지어는 모든 것을 제자리에 고정시키고 쉽게 쉬도록 도와줍니다. 풀오버 스타일은 신축성이 있으며 편안함을 극대화하기 위해 만들어졌으며 솔직히 말해서 수면 세션 사이에 착용하기로 결정한 사람은 아무도 당신을 판단하지 않을 것입니다.
2. 젖꼭지 밤
아마존유기농 젖꼭지 밤, $ 12, 아마존
그것은 당신의 닙을위한 립밤과 같습니다. 유두가 잘 리면 진정 밤을 바르십시오. 아마도 아기가 태어날 때까지 이런 일이 일어나지 않을 것이라고 생각했지만, 임신 한 여성이 범프에 글을 쓰고 의사가 확인한 것처럼 임신 중에도 닙이 마르고 갈라질 수 있습니다. 이 향유에는 올리브 오일과 시어 버터가 함유되어 부드러운 피부로 수분을 공급합니다. 또한 모유 수유 중에도 안전하게 사용할 수 있으므로 모유 수유를 시작하면 젖꼭지가 필요할 때 젖꼭지가 정상적으로 돌아 왔을 때에도 손을 keep 수 있습니다.
3. 당신의 브래지어를위한 간호 패드 일명 재사용 할 수있는 Pantiliners
아마존유기농 대나무 모유 수유 패드, $ 14, 아마존
때로는 탈모 된 조직으로는 아기를 낳기 전에도 가슴에서 나오는 흐름을 포착하기에 충분하지 않습니다. 깨뜨려 서 죄송합니다. 이 패드는 매우 부드럽고 흡수성이 있으며 빨 수 있습니다.
4. 유방 지원 베개
아마존유방지지 베개, $ 36, 아마존
추가 지원이 필요하십니까? 베개는 여성의 큰 가슴을 지탱할 수있는 방법으로 판매되며 특히 임신 관련 유방 압통을 다룰 수있는 유용한 해결책으로 언급됩니다. 당신은 밤에 하나를 입을 것인가? 어쩌면 지금은 아니지만 가슴의 무게가 당신을 낮추면 다르게 생각할 수 있습니다.
5. 아이스 팩
유방 젤 구슬 아이스 팩, $ 14, 아마존
아이가 이가 나올 때 아 먹거나 스파에서 얼굴에 바르는 것처럼 보이지만, 이 작은 팩은 모두 당신과 당신의 가슴을위한 것입니다. 여성들은 임신 할 때 가슴에 부드러움을 느끼기 시작합니다. 모유 수유를 할 때 매장에서 즐기는 모든 즐거움을 느끼지 못할 것입니다.이 패드는 전자 레인지에서 데우거나 냉장고에서 식히는 데 사용할 수 있습니다, 약간의 구호를 제공합니다.
6. 유방 온난화 팩
에시유방 가열 팩, $ 40 +, Etsy
체육관에서 사용할 수있는 스트레치 밴드인가요? 아니, 이 장치는 착용 가능한 온난화 (및 냉각) 팩입니다. - 당신의 가슴을 위해. 위의 항목과 마찬가지로 치료 효과를 얻기 위해 전자 레인지 또는 냉동고에 넣으십시오.
7. ob 오일
에시유방 건강 마사지 오일, 13 달러, Etsy
부드러워지는 것 외에도 임신 중에 가슴에 일어날 또 다른 일은 가슴도 자라며 어떤 경우에는 많이 자라는 것입니다. 배가 커지는 것처럼 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 이 블렌드는 허브와 꽃 냄새가 나며 가슴만큼이나 마음을 진정시킬 것입니다.
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