라이프 스타일 자녀의 뼈가 성인과 다른 두 가지 방법과 정확히 같은 두 가지 방법
자녀의 뼈가 성인과 다른 두 가지 방법과 정확히 같은 두 가지 방법

자녀의 뼈가 성인과 다른 두 가지 방법과 정확히 같은 두 가지 방법

차례:

Anonim

당신이 어렸을 때 부모님이 "내가 그런 종류의 에너지를 가졌 으면 좋겠다"또는 "침대가 내 등을 죽이고있다"고 말할 것입니까? "당신은 환상적이며 인생에 관한 모든 것이 놀랍습니까?" 그래, 이제 부모의 신발에 서서, 그 통증, 통증 및 일반적인 불만이 어디에서 왔는지 쉽게 알 수 있습니까? 그것은 에너지가 끝없는 것처럼 보이고 잠 못 이루는 밤에서 되돌아 오는 데 아무런 문제가없는 것처럼 자녀의 뼈가 성인과 다른 많은 방법이 있기 때문입니다.

메드 스케이프 (Medscape)에 따르면, 유명한 소아과 의사 인 머서 랑 (Mercer Rang)은 "어린이는 청년이 아니다"고 지적했다. 그것은 골격 해부학과 생리학을 포함하여 어린 시절 발달의 많은 요인에 적용됩니다. Medscape는“골 성장과 모델링의 차이와 리모델링은 골격과 관련된 조건을보고 관리하는 방식에 영향을 미칩니다.

Kiddo의 뼈를 건강하게 유지하는 것에 대해 걱정하거나 손에 든 악마가 있고 수많은 추락이 도로 아래로 영향을 미치지 않기를 바랍니다.이 안내서는 자녀의 뼈가 어떻게 다른지에 대해 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다.

1. 그들은 당신보다 더 많은 뼈를 가지고

기피

The Bulletin에 따르면 인간은 약 300 개의 뼈로 태어나지 만 대부분의 성인은 약 206 명입니다. 그것들은 사라지는 것이 아니라 어린 아이가 자라면서 서로 합쳐져 최종 카운트가 낮아집니다.

2. 뼈보다 연골이 더 많다

기피

BBC에 따르면 "뼈"수가 더 많은 이유는 신생아 뼈대가 실제 뼈보다 더 많은 연골로 구성되어 있기 때문이다. 시간이 지남에 따라 골화가 발생하여 뼈 대 연골 비율이 커집니다.

3. 그들은 다르게 뼈를 깰

기피

HealthyChildren.org에 따르면, 뼈를 부러 뜨린 대부분의 아이들은 "그린 스틱"골절을 겪습니다. "그 뼈는 녹색 나무처럼 구부러지고 한쪽에서만 부러집니다." 그들은 또한 "뼈가 구부러지고 비 틀리고 약해 지지만 완전히 부러지지는 않는" "토러스 (torus)"를 경험할 수 있다고 사이트는 지적했다.

4. 그들은 어떤 종류의 골절에 더 취약하다

기피

그러나 HealthyChildren.org에 따르면, 아이의 뼈가 여전히 자라기 때문에 뼈 끝의 성장판 손상과 관련된 특정 골절에 취약합니다. 웹 사이트에 따르면 골절 후 뼈의이 부분이 제대로 치유되지 않으면 뼈가 다른 뼈보다 비스듬히 또는 느리게 성장할 수 있다고한다.

5. 뼈를 강하게 유지하기 위해 우유가 필요하지 않습니다

기피

우유가 몸에 좋을 수도 있지만 그것이 유일한 일임을 의미하지는 않습니다. 아이가 우유를 싫어하거나 유제품이없는 가정을 운영하든, 다른 칼슘 공급원을 찾고있을 수 있습니다. 당신과 마찬가지로 아이들은 칼슘의 이점을 얻기 위해 우유가 필요하지 않습니다. 예를 들어, 2 % 우유는 297 밀리그램의 칼슘을 포장하지만 단단한 두부 반 컵에는 204 개, 칼슘 강화 오렌지 주스에는 200 ~ 260 개가 있습니다. 자녀가 정어리를 찾으면 324 밀리그램을 자랑합니다. 국립 보건원 (NIH)에.

7. 그들은 그 뼈를 움직여야한다

기피

근육과 마찬가지로 뼈도 움직일 때 더 강해지며 이는 어린이 와 성인에게도 해당됩니다. NIH는 "모든 종류의 신체 운동은 아이들에게는 좋지만, 뼈에 가장 적합한 운동은 걷기, 달리기, 하이킹, 춤, 테니스, 농구, 체조 및 축구와 같은 체중 감량 활동입니다." NIH에 따르면 수영과 자전거 타기는 전반적인 건강 증진에 도움이되지만 체중 감량 운동은 아니며 뼈 밀도를 높이는 데 도움이되지 않습니다.

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