차례:
- 1. 리프트 생성
- 2. 올바른 간호 브라 찾기
- 3. 아기를 가슴에 데려 오십시오
- 4. 올바른 간호 위치 찾기
- 5. 여분의 청소 유지
- 6. 아기의 간호에 대한 느낌을 얻으십시오
- 7. 수동 표현 활용
모유 수유 여행 중에는 여러 가지 도전 과제가 있습니다. 수유 증가, 편안한 수 유용 브래지어 찾기, 아기의 걸쇠를 바로 잡기 또는 낮과 밤에 수유하는 시간 사이에 관계없이 목록은 결코 끝나지 않는 것 같습니다. 그러나 스스로 제시 할 때까지 고려하지 않을 한 가지 문제는 더 큰 가슴이 모유 수유에 어떻게 기여할 수 있는지입니다. 당신의 가슴 크기가 더 많은 간호 좌절을 일으키는 것을 발견하면, 당신은 분명히 큰 가슴으로 모유 수유를위한이 팁을 원할 것입니다. 운 좋게도 국제 보드 인증 수유 컨설턴트 인 Leigh Anne O'Connor는 Romper와 공유 할 수있는 솔루션을 보유하고 있습니다.
여성이 편안하게 간호사를 도울 수 있도록 O'Connor의 여정에서 그녀는 도움이되는 몇 가지 유용한 요령과 요령을 배웠습니다. 유방을 들어 올리는 방법이나 아기를 젖으로 데려 갈 수있는 올바른 방법인지 여부에 관계없이, 큰 가슴의 엄마를 위해 간호를 좌절시키는 몇 가지 방법이 있습니다.
더 큰 흉상으로 간호사에게 어려움을 겪고 있다면 가능성이 없을 것이라고 생각하거나 문자 그대로 그리고 비 유적으로 자신이 필요한 적절한 지원을 얻지 못할 것이라고 걱정하십시오. 좋은 소식은 몇 가지 간단한 팁으로 간호 업무를 수행 할 수있는 방법을 찾을 수 있다는 것입니다.
1. 리프트 생성
오코너는“유방 기저귀를 튜브처럼 말아서 가슴 밑에두면 약간의 리프트가 걸린다. 천 기저귀가 없으면 핸드 타올, 작은 담요 또는 옷도 괜찮습니다. 이 전술은 가슴에 약간의 지원을 제공하며, 특히 따뜻한 개월 동안 일부 엄마가 약간 불편한 피부 접촉, 열 및 마찰을 예방합니다.
2. 올바른 간호 브라 찾기
심플리 숭고한 간호 브라 ($ 24, Kindred Bravely).
가슴이 큰 엄마는 가슴이 작은 엄마보다 더 많은 지원이 필요합니다. Mama를 표현하는 것은 엄마가 간호 여정의 시작부터 초기 engorgement가 떨어지면 엄마가 진정 편안하고지지하는 간호 브래지어를 찾는 것을 제안했습니다. 때로는 전투의 절반이 가슴에 대한 합법적 인 신체적 지원을 찾는 것입니다.
3. 아기를 가슴에 데려 오십시오
오코너는 유방을 아기에게 가져 오는 대신, 간호 할 때 아기를 유방으로 데려 오는 것을 강조합니다. 그녀는 당신이 당신의 작은 가슴을 걸기 위해 가슴을 집어 들면 종종 문제를 일으킨다는 것을 말합니다. 당신이 놓아두면 계속 가슴을 들거나 아기의 입에서 빠질 위험이 있습니다. 아기를 가슴에 데려 오는 습관을 들이면 특히 가슴이 큰 엄마에게 문제가 도움이됩니다.
4. 올바른 간호 위치 찾기
La Lecha League International (LLLI)은 모유 수유를위한 올바른 위치를 찾는 것이 가슴이 큰 엄마에게는 조금 까다 롭다고 말했습니다. 크래들 랩 위치, 누워서 간호 또는 축구 홀드 위치를 포함하여 훨씬 쉽고 편안한 위치가 몇 가지 있습니다. 큰 가슴을 가진 많은 여성들은 모유 수유 중에 앉은 자세를 이용하는 데 어려움을 겪습니다. 특히 가슴이 앉은 무릎에 더 가깝다면 더욱 그렇습니다. 그것은 완전히 정상이며, 아기와 아기 모두 편안해질 때까지 여러 가지 다른 자세로 실험 할 수 있다는 것을 깨달으십시오.
5. 여분의 청소 유지
모유 수유 기초는 큰 가슴의 여성이 피부 주름으로 인해 피부 자극이나 감염되기 쉽다는 것을 공유했습니다. 매일 비누와 물로 가슴을 씻고 수분이나 자극을 피하기 위해 완전히 말리십시오.
6. 아기의 간호에 대한 느낌을 얻으십시오
오코너는 "많은 엄마들이 아기를 가슴에서 볼 수 있기를 원하지만 때로는 정말 어려운 일"이라고 말합니다. 그녀는 엄마가 간호와 관련하여 다른 감각을 믿도록 권장하고 아기가 젖을 빨고 빨 때 기분이 어떤지 강하게 생각합니다. 특히 작은 간호를보기 위해 끊임없이 고투하고 있다면 간호 습관과 "편안함과 포만의 단서"를 느끼는 것이 중요합니다.
7. 수동 표현 활용
LLLI에 따르면, 큰 가슴의 엄마는 우유 저장통이 가득 차있을 수 있으며 충만으로 인해 아기의 턱 작용이 방해되거나 젖꼭지의 탄력이 줄어들 수있어 아기의 깊은 파악 능력을 방해 할 수 있습니다. 수동식과 같은 기술을 사용하는 법을 배우면 젖의 흐름을 시작하고 모유 수유를 덜 고통스럽게 할 수 있으며 아기가 처음부터 더 나은 걸쇠를 얻을 수 있습니다.
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