차례:
마감일이 가까워 질수록 실제로 출산이 어떤지에 대해 더 많이 생각하기 시작할 수 있습니다. 결국, 당신은이 순간이 올 때까지 지난 9 개월을 보냈습니다. 그리고 당신은 아마 친구들에게서 어떤 이야기 (무서운, 또는 다른 이야기)를들은 적이 있지만, OB-GYN은 당신이들을 수있는 노동과 전달에 대해 필사적으로 알고 싶어하는 것들이 있습니다. 그렇습니다. 친구의 경험은 유효하지만 OB-GYN만이 세상에 새로운 삶을 가져올 때 정말로 중요한 것이 무엇인지 알고 있습니다.
당신의 선의의 할머니가 노파와 배달에 관한 옛 아내의 이야기에 의해 맹세하지만, 그녀는 아마도 과학적으로 건전한 출처가 아닐 것입니다. 귀하와 귀하의 아기가 안전하게 출산 할 수 있도록하는 일을 전담하는 의료 전문가의 조언을받는 것이 좋습니다.
호흡하는 데 1 분이 걸리면 OB-GYN의 경험이 실제로 안심이 될 수 있습니다. 나는 처음에 내 산부인과를 신뢰하는 것을 주저했지만, 임신이 끝날 무렵 그의 의견을 소중히 여겼습니다. 로데오 (또는 분만실)에서 처음 이건 아니건간에 OB-GYN이 분만과 분만에 대해 알고 싶어하는 것들을 확인하십시오.
1. 당신은 독특합니다
기피OB-GYN과 저자 앨리슨 힐 (Allison Hill)은 롬퍼에게“다른 가족이 태어난 방법은 당신의 경험과 어떤 관계가 없다”고 말했다. "어머니가 제왕 절개술을 필요로했거나 여동생의 출생이 너무 길 었다고해서 꼭 따라야한다는 것은 아닙니다." 기본적으로, 당신의 노동이나 다른 사람과의 배달을 비교하지 마십시오.
2. 시간
기피OB-GYN 닥터 셰리 로스 박사는 "수축 시간을 줄이면 허위 노동과 조기 노동을 구분하는 데 도움이된다"고 말했다. "2 시간 동안 3 ~ 5 분마다 패턴이있는 자궁 수축은 노동이 시작되는 것을보다 잘 인식하는 데 도움이됩니다." 이런 식으로 거짓 노동과 실제 노동의 차이를 알게되어 시간과 노력을 절약 할 수 있습니다.
3. 굳건하다
기피하루가 끝나면 이것은 당신과 당신의 아기에 관한 모든 것입니다. 생식 내분비 학자 제이미 노프 만 박사는“마지막 추진에 누가 당신이 가고 싶어하는지 알고있다”고 말했다. "부모, 사내 또는 친구에게 괴롭힘을 당하지 마십시오. 방에 원하는 사람 만 있어야합니다."
4. 의료 팀과 의사 소통
기피OB-GYN 박사 인 Brooke Schexnaildre는 "노동과 분만에 대해 무엇을 기대해야하는지 의사와 상담하십시오."라고 물어보십시오. "지금 상황이 어떻습니까? 우리를 멈추고 말 해주세요." 아무리 작거나별로 중요하지 않더라도 우려 사항을 말할 수있을 정도로 편안해야합니다.
5. 이동
기피힐 박사는“병원에서 행해지는 많은 의료 개입이 위험이 낮은 임신 여성에게는 필요하지 않을 수도있다. "걷거나 샤워 나 욕조에있는 동안 일할 수 있습니다." 의사로부터 초록불을 받았다면, 수고하는 동안 움직일 수없는 이유는 없습니다.
6. 숙제를
기피로스는“임산부 여성은 예상치 못한 일을 두려워하는 경향이있다. "전에 최대한 많이 알고 Ross는 당신이 제공 할 시설을 둘러보고, 출산 계획을 세운 후 (당신이있는 경우), 당신과 산부인과를 확인하도록 제안합니다. -GYN은 큰 날이 어떻게 진행되는지에 대해 같은 페이지에 있습니다.
7. C 섹션은 쉽지 않다
기피Schexnaildre는“우리는 우리와 함께 할 수 있도록 C 섹션을 추천하지는 않는다. "질 전달이 더 이상 가장 안전한 경로처럼 보이지 않을 때, 우리는 C- 섹션을 통한 전달에 대해 이야기하기 시작합니다." 요컨대, 의사가 귀하에게 C- 섹션을 요구할 것을 요구하는 경우, 편의상 귀하가 아니라 귀하와 귀하의 아기의 건강과 안전을위한 것입니다.
