7 부모님이 참지 말아야 할 것들

부모-자녀 관계는 복잡 할 수 있지만 성인이되면 복잡성이 배가 될 수 있습니다. 부모와 평생 관계를 유지했거나 어른이되어서 좋은 편을 유지하기 위해 (또는 그 반대로) 끊임없이 투쟁을하던간에 부모님이 결코 참지 말아야 할 것이 있습니다.

자라면서 부모와 자식의 관계가 커질수록 경계를 밀어 내야하는지의 여부. 어떤 사람들에게는 부모와 상호 존중하는 관계를 즐기는 것이 일반적입니다. 다른 사람들에게는 엄마와 아빠를 대할 때 끊임없는 불일치가 "정상"입니다.

데이터 없이는 대부분 동일한 결론에 도달 할 수 있지만, 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 발표 된 연구에 따르면 부모와 성인-자녀 관계의 충돌이 흔하다는 것이 밝혀졌습니다. 관계의 질에 관한 역사는 부모와 성인 자녀가 나중에 문제를 겪을 지의 여부를 나타내는 주요 지표였다.

단순히 당신의 불쌍한 관계를 작성하는 대신, 부모로부터 받아 들여질 수있는 행동과 받아 들일 수없는 행동을 아는 것은 건강한 경계를 설정하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있으며, 필요한 경우 다음 행동이 왜 쐐기를 더 추진시키는 지에 대해 그들과 이야기하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 일반 무례

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허프 포스트 (Huff Post)의 기사에 따르면 부모의 무례한 태도는 종종 어른 자녀가 무례한 느낌을 갖게한다. 나중에 생각해? 배우자에 대한 무례 함, 또는 결정에 대한 일반적인 부정적 분위기에 상관없이, 무례 함은 부모와 자녀 관계에서 특정 주제에 대한 동의 여부와 상관없이 표준이되어서는 안됩니다.

2. 일정한 침입

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자녀가 친숙한 소리를 내기 전에 부모가 발표하지 않고 계속 허락을 받거나 허락을받지 않으면 분명히 선을 넘어선 것입니다. Seattle Times 의 기사에 따르면 육체적, 정서적 경계는 성인 어린이가 형성하는 데 중요합니다. 부모가 단순히 어려움을 겪고 있거나 실제 통제 문제가 있는지 여부에 관계없이 기분이 나빠질 때 경계를 정하는 것은 두 사람 모두에게 중요합니다.

3. 원치 않는 입력

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앞서 언급 한 경계 (또는 부모를 존중하지 않는 부모)의 부족으로 인해 귀하의 선택, 라이프 스타일, 옷, 직업, 관계 또는 그들이 생각하는 기타 사항에 대한 의견을 지속적으로들을 수 있습니다. 도움을 청하기 위해 부모님에게 갈 수는 있지만, 지속적으로 원치 않는 조언을해서는 안됩니다.

4. 비정상적인 거리

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스펙트럼의 다른 쪽 끝에서, 어떤 사람들은 관련된 모든 사람에게 해로운 부모로부터의 비정상적인 감정적 거리를 다룹니다. Jonice Webb 웹 사이트는 젊었을 때부터 정서적 방치가 패턴이되었는지 또는 "둥지에서 나간 후에"일어 났는지에 관계없이 성인 어린이들도 부모와 친밀하고 정서적으로 안전한 관계를 누릴 수 있어야한다고 제안했습니다. 부모와의 필요 사항에 대해 대화하는 것을 고려하십시오. 대화가 완전히 바뀔 수 있습니다.

5. 호의

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호의는 유년기에 엄청나게 해롭지 만 성인에게도 해로운 영향을 미칩니다. 부모님이 다른 형제 자매 나 배우자 또는 자녀를 선호하든 좋아하는 놀이는 몇 년 전에 끝났어야합니다.

6. 죄책감

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죄책감은 부모의 고통 중에서 가장 흔한 것 중 하나입니다. 심리학 오늘은 공감에 반응하고, 이러한 죄책감 여행이 실제로 당신에게 어떤 영향을 미치는지 설명하고, 죄책감에 대한 자신의 반응을 다루려고 노력할 수 있지만 그럼에도 불구하고 부모 주위에 달걀 껍질을 밟을 필요는 없습니다.