차례:
병원에서 신생아를 집으로 데려 오는 것보다 더 흥미로운 것은 없습니다. 임신 40 주 (주사 또는 임신) 후, 아기는 마침내 세상의 일부이며, 오랫동안 기다려온 모든 일을하고 싶어합니다. 그러나 첫 주에 신생아와 함께 할 수없는 일이 있으며, 그 중 많은 것이 놀랍습니다. 신생아와의 삶은 이미 신경 쓰이는 일이므로 특히 첫 번째 일이라면 초기에 피하고 싶은 7 가지 목록을 귀중한 새로운 추가 물로 모았습니다.
두 번째 딸을 집으로 데려왔을 때 나는 프로처럼 느껴질 것으로 기대했습니다. 나는 이미 한 번 신생아와 함께 인생을 경험했고 그 과정에서 꽤 견고한 솜씨 기술을 집어 들었습니다. 그러나 두 번째는 전혀 달랐습니다. 아기 # 2를 집으로 데려왔을 때 심한 감기에 걸렸을뿐만 아니라, 나이 많은 딸도 그랬고, 그것을위한 분무기 치료를 받고있었습니다. 우리 집은 세균이 없어서 모든 것을 살균하고 싶었습니다. 그러나 신생아가 많을 때는 많은 일반 가정용 제품으로 청소하는 것이 좋지 않다는 것을 알게되었습니다. WebMD는 "가시적으로 모든 표면을 문지르 기 전에 가성 가정용 세제로 강박 적으로 청소하는 데는 단점이 있다고 생각한다. 거친 가정용 세제는 아기의 눈, 기도, 피부 등에 영향을 줄 수있다"고 WebMD는 설명했다.
그것이 신생아와 관련이없는 한 가지 일이지만, 하지 말라고 생각 하지 않은 다른 활동들이 많이 있습니다. 여기 7 가지가 있습니다.
아기에게 목욕을 시키십시오
임신 할 때 계획하는 것 중 하나는 아기의 첫 목욕입니다. 아기 욕조, 부드러운 수건 및 가장 부드러운 아기 비누를 얻을 수 있습니다.
그러나 실제로 아기 센터에 따르면 아기가 제대가 빠질 때까지 아기에게 첫 욕조 욕조를주기를 기다려야하며 심지어는 비누가 필요하지 않습니다. 일반 물은 괜찮습니다.
"만남과 인사"
신생아가있는 경우, 아는 모든 사람에게 아이를 보여주고 싶은 것은 당연합니다. 그러나 가족을 넘기거나 친구를 만나러 식당에가는 것은 아기에게 세균을 소개하는 한 가지 방법입니다.
타냐 알트만 박사는 CNN과의 인터뷰에서 "특히 추운 계절과 독감 시즌에 신생아를봤을 때 조금 무섭다"고 말했다. "아기의 생후 첫 두 달 동안 아기가 잠재적으로 병에 걸린 사람과 세균에 노출되지 않도록 보호해야합니다. 아기의 면역 체계가 약하고 여전히 성장하고 발달하고 있습니다."
친구에게 바로 오지 말라고하는 것이 무례 해 보일까 걱정이되었지만 모든 사람이 얼마나 빨리 그것을 얻었는지 놀랐습니다. 아기를 아프게하는 책임은 아무도 없습니다!
'아기와 나'운동
그렇습니다. 당신은 프리 베이비 바디를 크게 되찾고 싶지만 첫 주에 집에있는 "아기와 나"운동을 서두르지 마십시오. 당신의 몸은 여전히 출산이라는 서사적 운동에서 회복되고 있습니다.
"일반적으로, 나는 출혈이 멈출 때까지 여성이 산후 또는 엄마와 나에게 요가를하지 않는 것이 좋습니다. 제왕 절개를 통해 출산 한 여성은 수업에 다시 참여하기 전에 6 주를 기다려야합니다. 처음에는 힘들었지 만 실제로는 실제 회복에서 벗어날 수 있었습니다. "라고 FitPregnancy의 Debra Flashenberg는 설명 했습니다.
몸이 치유되면 작은 전사와 요가를 할 시간이 충분합니다.
네일이나 미용실
아기가있는 첫 주 동안 집에서 수면이 부족하고 며칠 동안 샤워를하지 않은 경우, 다시 인간의 기분을 느끼게 할 수있는 일을하고 싶어합니다. 그러나 머리카락이나 손톱 약속을 잡고 아기를 데리고 오는 것은 좋은 생각이 아닙니다.
"공기 및 네일 살롱에는 일반적으로 모든 종류의 잠재적으로 위험한 화학 물질이 있습니다. 이러한 연기에 직접 노출되지 않더라도 주위 사람들이 머리 염색을하는 것을 막을 수는 없습니다. 아기가 현기증 나는 연기를 모두 흡입해야한다고 BabyGaga는 설명했다.
또한 젖은 손톱으로 기저귀를 바꾸는 것은 재미가 없습니다.
영화관으로 이동
당신과 당신의 파트너가 신생아와 함께 집에 일찍 나가기 위해 필사적이라면, 아기가 잠자는 동안 영화에서 몰래 빠져 나오는 것이 꽤 안전한 내기라고 생각할 수 있습니다. 그러나 급증하는 오디오는 아기의 청각에 해로울 수 있습니다.
"아메리칸 소아과 학회에 따르면, 유아의 경우 45 데시벨을 초과하는 소음 수준이 문제가되고 있으며 액션 영화와 같은 일부 영화의 지속 수준은 90 데시벨이 될 수 있습니다"라고 VeryWell Family는 말했습니다.
조용한쪽에있을 영화를 선택한다고 생각하더라도 아기는 어느 시점에서 멈출 가능성이 높으며 영화관에서 우는 아기는 친절하지 않습니다. 죽음의 응시를 피하기 위해 대부분의 영화를 로비에서 보내 아기를 진정시킬 수 있습니다.
더운 열기
여름철에 출산하는 사람들의 경우, 처음 걸을 때 작은 온도를 갖기로 결정하기 전에 외부 온도를 염두에 두십시오.
뉴욕 주 서펜 에있는 Good Samaritan Hospital의 소아과의 장인 Jan Montague 박사는 FitPregnancy 와의 인터뷰에서 "신생아 나 영아가 매우 뜨거울 때 (80도 이상) 밖에서 복용하는 것은 좋지 않다"고 설명했다. "아기가 땀을 흘릴 수는 없습니다. 몸이 식는 방식이므로 나이가 많은 어린이나 성인보다 더 빨리 열사병을 겪을 수 있습니다."
Mayo Clinic은 6 개월 미만의 아기는 자외선 차단제를 바르지 않아야하므로 어쨌든 신생아를 태양의 직사광선에 노출시키지 않기를 바랍니다.
극한의 추위에 나가
반대로, 겨울철에 출산을하면 신생아가 추위에 더 취약하기 때문에 혹독한 온도를 염두에 두어야합니다.
"신생아는 신체 표면적이 넓고 피하 지방이 적고 떨리는 능력이 낮아 저체온증이 발생하기 쉽다"고 APA (American Academy of Pediatrics)는 설명했다.
AAP는 온도 차단 기능을 제공하지 않지만 소아과 의사는 화씨 20도 미만이면 체내에 머무르는 것이 가장 좋다고 말했습니다.
