차례:
- 1. 당신은 붙어
- 2. 당신의 신뢰가 깨졌습니다
- 3. 당신은 재정에 대해 싸운다
- 4. 당신은 행복하지 않습니다
- 5. 신원을 잃어버린
- 6. 당신은 Ambivalent입니다
- 7. 당신은 서로 떨어져있어
가장 좋은 날에도 관계는 힘든 일입니다. 그러나 당신과 당신의 중요한 다른 사람이 결정적으로 거친 패치를 쳤다면, 건강한 타협을 치기위한 투쟁은 두 사람 모두에게 피해를 줄 수 있습니다. 신뢰할 수있는 가족에게 소개하거나 가장 친한 친구와 대화를 나누는 것 외에는, 결혼 문제가 휴식을 취하기에 충분히 심각한 지 어떻게 알 수 있습니까? 실제로, 귀하와 귀하의 배우자가 일시적으로 분리해야 할 징후가 실제로 있습니다.
얼마 전까지 만해도 내 친구가 그녀와 그녀의 남편이 별거를 향해 나아가고 있다고 말했습니다. 처음에는 소셜 미디어 게시물을 통해 디즈니 동화가 결혼에 불과하다고 생각했기 때문에 충격을 받았습니다. 그러나 가장 행복한 커플조차도 서로 떨어져있는 것보다 떨어져있는 것이 더 좋은 팁을 줄 수 있습니다. 그리고 아이들이 관련되어 있다면, 그 결정은 온 가족에게 도움이 될 수 있습니다. 결국, 이 거리가 영구적 일 경우 삶의 모습을 깨닫고 치료사와 협력하여 문제를 해결했습니다. 당신의 이야기는 비슷하거나 비슷하지 않을 수 있지만, 다음과 같은 징후를 기록하고 배우자와 일시적으로 분리해야하는지 확인하는 것이 좋습니다.
1. 당신은 붙어
기피당신의 관계가 앞뒤로 움직이지 않는다고 느낀 적이 있습니까? 샤론 포프 (Sharon Pope) 관계 코치는 Mind Body Green에게 "관계가 끊어진 곳에있을 때 분열은 동정적인 '일시 정지 버튼"을 제공한다 "고 말했다. 열쇠가 될 수 있습니다.
2. 당신의 신뢰가 깨졌습니다
기피자라면서, 우리 엄마는 신뢰의 중요성과 돈을 버는 것이 얼마나 어려운지 몰랐습니다. 마찬가지로, 치료 전문가 Susan Pease Gadoua가 Psychology Today에 말했듯이, 배우자와 신뢰 관계에 문제가있는 경우 시험 분리가 실제로 손실 된 연결을 다시 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 밤새 치료가 아니지만 두 가지 모두에게 새로운 시각을 줄 수 있습니다.
3. 당신은 재정에 대해 싸운다
기피공동 은행 계좌를 확인할 때마다 숨을 참습니까? 그렇다면 결혼 생활에 별거가 있음을 나타내는 것일 수 있습니다. 결혼 상담 교사 인 Aaron Anderson이 허프 포스트 (HuffPost)에 말했듯이, 재정은 많은 부부에게 공통적 인 문제입니다. 앤더슨은 누가 무엇을 소비했는지에 대해 논쟁하는 대신 임시 분리가 실제 비용이 무엇인지 보여줍니다. 분리 시나리오에서는 예산 책정에 대해서만 책임을 져야하기 때문에 이치에 맞습니다.
4. 당신은 행복하지 않습니다
기피때로는 가장 좋은 답변이 가장 간단한 답변입니다. 데이트 코치이자 매치 메이커 인 Bela Gandhi가 The Today Show 웹 사이트에서 말했듯이, 귀하와 배우자가 분리해야 할 가장 큰 징후는 불행한 경우입니다. 하루가 끝나면 불만으로 가득 차 있다고 느끼면 기본적인 감정을 무시하지 마십시오.
5. 신원을 잃어버린
기피때로는 결혼 생활이 압도적이고 소비되어 그 과정에서 자신을 잃을 수도 있습니다. 치료사 Bob Taibbi가 Psychology Today에 말했듯이, 자신을 재발견해야한다는 사실은 일시적인 별거가 당신과 배우자에게 도움이 될 수 있다는 신호입니다. 당신의 정체성과 독립성을 확립하는 것은 관계 안팎에서 매우 중요합니다.
6. 당신은 Ambivalent입니다
기피언젠가는 100 % 이혼이 임박했습니다. 그러나 다른 날에는 결국에는 문제가 해결 될 것이라고 생각합니다. 이 앞뒤 패턴이 당신에게 친숙하게 들린다면, 시험 분리가 도움이 될 수 있습니다. 교황이 마인드 바디 그린에게 말했듯이, 결혼 생활에서 애매한 느낌이들 때 별거로 감정이 나오게됩니다. 당신은 당신이 당신의 파트너를 그리워하거나 마지막으로 해방 느낌 여부를 알 수 있습니다.
7. 당신은 서로 떨어져있어
기피파트너와 상호 작용해야한다는 생각 때문에 배가 불편 해 집니까? 간디가 '오늘 쇼' 사이트에서 말한 것처럼, 배우자와 배우자가 서로를 피하고 있다면 더 이상 같은 공간을 공유하지 않는 이유를 평가하기 위해 일시적으로 분리해야합니다. 답이 무엇인지 보장 할 수는 없지만 최소한 하나는 있어야합니다.
