12 출산 후 몸에 대해 이야기 할 때 아무도 이야기하지 않는 것

임신 중일 때는 출산과 출산 준비가 전일제 근무와 유사합니다. 코스를 수강하고 책을 읽고 계획을 작성하며 통증 관리 기술을 배우고 사람과 모든 사람의 도움을 요청하는 등 높은 수준의 회의를 준비하는 것처럼 불가피하게 공부합니다. 그러나 노동과 출산이 끝난 후에는 어떻습니까? 아기가 몸에서 밀거나 밀려날 때 무엇을 기대해야하는지 모두가 신속하게 말하지만, 출산 후 몸에 대해 아무도 말하지 않습니다. (스포일러: 많은 것이 완전히 충격적입니다.)

이것은 분명히 저에게 해당되었습니다. 나는 당신의 몸에 얼마나 힘든 노동이 가능한지에 대해 조사하거나 조사하거나 충분히 읽지 않았다고 생각합니다. 내 말은, 우리 모두는 그것이 큰 문제라는 것을 알지만, 사람들이 그렇게 말할 때, 당신은 불가피한 상황의 현실을 반드시 큰 거래에서 회복하는 데 시간이 걸린다는 사실을 첨부 할 필요는 없습니다. 자전거에서 떨어지거나 교통 사고를당하는 것과 같습니다. 당신은 그것으로부터 멀어지고 "큰 문제는 없다"고 생각하지만, 몇 주가 아니라도 몇 일 동안 그 효과를 느낀다. 외상은 출산 중이 든 사고 중이 든간에 외상입니다.

그래서, 출산 후, 당신은 당신의 몸이 통과하는이 낙진이 있습니다. 그렇습니다. 노동과 분만은 고통 스럽지만 수축과 불의 종류 만 있습니다. 실제 (일반적으로 매우 긴) 출생 행위가 육체적으로 과세되는 다른 방법에는 12 가지가 있습니다. 아드레날린이 떨어지고 신체가 방금 겪은 것을 실제로 느끼기 시작할 때까지 완전히 깨닫지 못합니다. 피크닉은 아니지만, 너무 오래 지속되지는 않습니다.

따라서 임산부에게 가능한 효율적이고 효과적으로 교육하기 위해 출산 후 몸에 대해 이야기 할 때 아무도 이야기하지 않는 12 가지가 있습니다.

몸이 충격을받을 수 있습니다

출산을하는 것은 실제로 몸이 통과하는 매우 충격적인 일입니다. 몸에서 아기를 낳은 후 (그리고 출산 후), 다리를 내려다 보면서 통제 할 수없는 흔들림을 느꼈습니다. 처럼, 그것은 이상하고 무서워 보였고 나는 그들을 막을 수 없었다. 충격이라고하며 1 시간 (또는 그 이상)에 가라 앉습니다.

아기가 오기 직전에 임신 한 것처럼 보일 것입니다.

너무 불공평한가요? 고맙게도, 출산 후 몇 시간, 며칠, 몇 주 동안 여성이 어떻게 생겼는지에 대한 정직한 사진을 공유하는 엄마가 있기 때문에 구식 스키니 진에 즉시 맞지 않을 때만 큼 충격을받은 사람은 없습니다.

화장실에가는 것은 지옥이 될 수 있습니다

진심으로. 산후 소변을 볼 때 얼마나 많은 찌르기가 일어날 지 과소 평가하지 마십시오. 그들이 당신에게 준 병을 기억하십니까? 그걸 써. 음순, 요도 및 외음부가 모두 정상으로 돌아 오는 동안 오줌을 견딜 수 있습니다.

당신은 지칠 것입니다, 하지만 당신은 할 수있을 때 실제로 잠을 너무 키가있을 수 있습니다

이것은 정말로 짜증이 나며, 잠을 잘 수 있었던 시간이 길어질수록 악화됩니다. 그러나 오 세상에 당신은 지금 실제 인간 아기를 가지고 있습니다! 아기가 당신을 그렇게 많이 필요로하지 않는 첫 행복한 시간에 잠들었을 가능성을 망칠 수있는 흥분과 아드레날린 돌진의 유형입니다. 새 아기가 밤새 우유를 마시 며 비명을 지르고 영원히 잠을 자지 않았다는 것을 깨달으면 12 시간 정도면 당신을 따라 잡을 것입니다.

스티치를하면 어느 시점에서 가려워집니다

그리고 내 말은, 넌 긁지 않을거야! 그러나 물론, 당신은 당신이 또 다른 눈물을 흘리게 될 것을 두려워 할 것입니다. 그리고 당신은 모든 것을 다시 다칠 것입니다. 그래서, 당신이 나와 같다면 어쨌든 긁고 꿰매어 갑자기 갑자기 당신이 완전히 빠져 나옵니다. 가장 재미 있지 않습니까?

당신은 오랫동안 질을 보는 것을 두려워 할 것입니다

또는 호기심이 잠재적 인 총계를 능가한다는 사실을 알게 될 것이므로 거울을 들고 다시는 거울을보고 싶지 않습니다.

너무 많은 피. 너무 많은 혈전.

처음 며칠은 최악의 기간 인 100 배입니다. 만다린 오렌지의 혈전은 "정상"으로 간주됩니다. 내 의견으로는 나에게서 큰 덩어리가 나오니까 과학에 대해 무엇을 이야기하고 있습니까?!

당신이 질 분만을 가졌는지 또는 C- 섹션을 가졌는지에 상관없이 그 피가 모두 나올 것입니다

아무도 안전하지 않다. 기억. 아무도.

내 허벅지가 아플 것입니다

이것은 나에게 결코 발생하지 않았으며, 그 후에 가장 이해가되었습니다. 당신이 어리석게 넓고, 낮은 스쿼트를 일상 생활에서 거의하지 않는 한 (그리고 질 분만하는 경우), 아마 압박으로 인해 아프게 될 것입니다. 사람들이 발을 겨드랑이쪽으로 밀고 다리가 지옥 밖으로 퍼져 있기 때문에 무릎이 귀 가까이에 있습니다. 사실, 나는 몇 주 동안 꽤 뻣뻣했습니다.

당신은 잠시 동안 앉아 증오하려고합니다

반복하지 마십시오. 나무 또는 플라스틱 의자에 앉아있는 시간을 보내지 마십시오. 당신이 어디에 있든 그것은 짜증스럽고 고통스럽고 가치가 없습니다. 도넛을 구매하여 가능한 한 앉거나 기대는 자세를 유지하십시오. 믿음.

당신은 자신을 인식하지 않습니다

당신은 이상한 연약한 배가 있고 당신은 위장의 피부를 느낄 수 없으며 당신은 단지 자신처럼 느끼지 않습니다. 아무것도 맞지 않을 것입니다, 당신은 임신하지도 않고 자신에게도 돌아 오지 않으며, 이상하게 느껴질 수있는 이상한 기류 상태에 있습니다. 걱정마 당신은 다시 자신을 찾을 것이다, 나는 약속한다.

당신은 사실상 무게를 잃을 것입니다

나는 다시 태어날 것으로 예상 된 것이 아니라, 큰 아기 (9 파운드, 기록상 3oz)와 거대한 태반과 제대를 낳았다는 것을 알았 기 때문에 출산 후 다음 날에 체중계에가는 것을 기억합니다. 코드. 체중이 얼마나 줄어드는 지 궁금해서 저울을 밟았습니다. 다섯. 괴물. 파운드. 그것은 내가 잃어버린 정도입니다. 그것은 나에게 전혀 의미가 없었지만 그것은 드문 일이 아닙니다.