최고의 육아 의도는 절대적인 진술로 시작하는 것이 사실입니다. 나는 비명을 지르는 아이와 함께 식료품 점에서 그 부모가 될 수 없습니다. 나는 항상 자녀와 함께 즐거운 시간을 보낼 것입니다. 통로 13의 큐 탄 트럼과 잠자리에 들어 오기를기도합니다. 육아는 힘들고 때로는 돌보는 친구의 형태이든 탐험가 도라 이든간에 약간의 도움이 필요합니다. 그러나 어떻게 균형을 잡습니까? 텔레비전이나 전자 제품을 완전히 없애는 것이 나쁜가요? 전문가들에 따르면 나중에 스크린 타임이 아이들에게 미치는 영향은 다음과 같습니다.
"부모의 스트레스와 불안을 줄일 수 있도록 부모님을 돕고 자합니다. 그래서 '스크린 타임은 절대 없습니다!'라고 말합니다." "육아 멘토"로 알려진 Susan G. Groner는 다음과 같이 말했습니다. 이메일 인터뷰. "스마트 폰, iPad, 랩탑, TV 등을 테이블에서 완전히 꺼내면 부모로서 스트레스가 많이 줄 것입니다."
Parenting: 101 Ways Rock Your World 의 저자이기도 한 Groner는 약간의 휴식이 필요하거나 마감일 또는 중요한 전화 통화가 있거나 단순히 필요한 경우 화면 시간이 유일한 옵션 일 수 있다고 덧붙입니다. 샤워하기. 그러나 스크린 시간이 허용되는 시간과 허용량, 허용되는 매체 유형, 자녀의 나이에 따라 달라지는 명확한 유형을 설정하는 것이 중요합니다. 그녀는 "한계, 지침 및 / 또는 규칙이 명확하면 협상이 없어야한다"고 말했다.
그로 너는 80/20 규칙을 준수한다고 말하는데, 이는 20 %가 스크린을 허용한다는 의미입니다. 그러나 그녀는 각 가족이 자신에게 맞는 균형을 결정할 것을 권장합니다. "우리 모두는 약간의 냉기 시간, 가동 중지 시간, 연결 시간, Peppa Pig 시간이 필요합니다."라고 그녀는 말합니다.
최근 정신과 분기 연구에서 크리스토퍼 퍼거슨 (Christopher J. Ferguson) 연구원은 십대들 사이에서 과도한 스크린 시간과 높은 수준의 우울증과 연체 사이에는 무시할만한 작은 연관성이 있다는 것을 발견했다. 퍼거슨은 심지어 "정책 입안자와 옹호 단체에 의한 제한된 스크린 시간에 대한 엄격한 관심은 요구되지 않는다"고 말했다.
그러나 미국 소아과 학회 (AAP)에 따르면 2 ~ 5 세 어린이의 스크리닝 시간은 고품질 프로그램의 경우 하루 1 시간으로 제한되어야합니다. 부모는 자녀와 함께 쇼와 영화를보고 다양한 개념을 설명해야합니다. AAP에 따르면 18 개월 미만의 어린이는 스크린 시간을 완전히 피해야합니다.
기피"스크린 타임은 상호 작용을 필요로하지 않는 고도로 자기 주도적 인 작업입니다."공인 언어 및 언어 병리학 자이자 Speech Teacher 's Handbook의 저자 인 Molly Dresner는 이메일 인터뷰에서 Romper에 말합니다. "어린이는 스크린 타임에 참여할 때 기기에 집중하고 주변 세계를 조정할 것입니다." Dresner는 연구 결과에 따르면 스크린 시간이 길어지고 표현 언어 지연의 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다. "화면은 또한 수면 루틴, 일상 활동 및 어린이의 연령에 적합한 다른 장난감과의 교전 수준을 방해합니다"라고 그녀는 말합니다.
그렇다면 어떻게 균형을 잡습니까? 드레스 너는 어린이들이 언어를 자발적으로 사용할 수있게 된 후에 만 스크린을 도입하는 것이 가장 좋다고 말했다. "자녀가 하루 종일 원하는 것을 필요로하고 의사 소통을하기 위해 단어를 사용할 수있게되면, 양질의 스크린 시간을 도입해도 괜찮습니다."라고 그녀는 말합니다. 자녀가 경험을 이해하는 데 도움이되는 언어를 제공 할 수 있도록 공동으로 보거나 함께 참여하십시오. 또한 Dresner는 시청 시간이 다 된 어린이에게 알리기 위해 타이머를 설정하는 것이 좋습니다.
진실은 스크린이 아무데도 가지 않는다는 것입니다. 그러나 약간의 안내를 통해 자신에게 맞는 것을 찾을 수 있습니다. 아, 그리고 배운 것을 무시하고 항상 당신을 괴롭히는 방법을 찾지 못하는 것이기 때문에 스크린 쉐이 밍을 무시하십시오.
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