유아 수면은 아마도 초기 부모의 가장 많이 소비되는 부분 중 하나 일 것입니다. 결국, 아기가 잠을 자지 않는다면, 당신도 마찬가지입니다. 당신이 알아 낸 즉시 무언가가 변합니다. 추위, 발달 도약, 치아 절단 또는 새로운 무언가를 시작하든 작은 것들이 아기의 수면에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 작은 일일 보육을 보낼 준비가된다면, 그것이 사회적 측면을 넘어서 그들에게 어떤 영향을 미칠지 궁금 할 것입니다. 보육원이 아기의 수면 습관에 영향을주는 것과 같이?
The Baby Sleep Site에 따르면, 간호는 아기의 수면 습관에 영향을 미칩니다. 일부 아기는 집에서보다 보육원에서 더 잘 수면을 취합니다. 보통 보육 센터에서 일정이 일정하고 일과가 일정하기 때문입니다. 그러나 다른 아기들은 일반적으로 환경의 차이로 인해 가정보다 보육에서 훨씬 더 잘 수 있습니다. 따라서 자녀가 어느 방향 으로든 갈 수 있거나 매우 유연하면 가정과 학교에서 모두 잘 전환하고 일반적으로 똑같이 잠을 잘 수 있습니다.
분명히 이것은 아기의 성격, 선호도 및 기질에 따라 크게 달라지며 실제로 실제로 갈 때까지 보육원으로의 전환이 어떻 게 될지 말하기는 어렵습니다.
기피베이비 슬리 프 사이트의 소유주 인 니콜 존슨 (Nicole Johnson)은 롬퍼에게 매일 수면 관리는 수면에 대해 다른 규칙을 가지고있는 것처럼 보인다고 말합니다. 각 센터의 교사는 수면에 다르게 접근 할 수 있습니다. "일반적으로 아기가 1 세 미만일 때 많은 보육 시설이 더 유연하고 수면 시간이 다가오는 한 아기의 신호를 따르지만 12 개월이 지나면 더 많은 시계 기반 루틴과 일정을 따를 것으로 예상됩니다."
집에서 아기의 스케줄이 느슨해 지거나 이동 중에 낮잠을자는 데 익숙하다면, 탁아의 일관성과 일상이 실제로 그녀의 수면을 더 좋게 만드는 것을 발견 할 수 있습니다. The Baby Sleep Site에서 언급했듯이, 아기는 간병인의 기대에 빠르게 적응하는 경향이 있습니다. 자녀의 교사가 기대에 부합하는 경우 아기는 소란없이 좋은 수면 패턴에 빠질 것입니다. 부모로서 우리는 껴안고 껴안는 경향이 있기 때문에, 우리 아이들은 집에서 정확히 어디로 갈 수 있는지를 빨리 배웁니다.
또래의 압력은 가정보다 보육에서 더 잘 자고있는 어린 아이에게 중요한 역할을 할 수 있습니다. 베이비 수면 메이븐의 공인 수면 컨설턴트 인 Riki Taubenblat은 그룹 보육 시설에있을 때의 장점은 가장 어려운 납치범들조차도 어린 친구들이 부모님은 종종 유아가 집에서 낮잠을 자지 않고 탁아소에서 낮잠을 자고 있다고 말합니다."
기피어린 자녀가 보육원에서 자고있는 방식으로 집에서 자고 자한다면, 교실에있는 일과에 대해 교사들에게 이야기하고 집에서 복제 해보십시오. 어쩌면 아기는 집에서 어둡고 조용한 방에서 잠을 자지 만 낮에는 자연스럽고 번잡 한 것을 선호합니다. 간단한 전환을하면 가정과 학교간에 일관성을 유지할 수 있습니다.
또는 자녀가 그 빛과 소음을 좋아하지 않을 수도 있고 탁아소에서 잘 자는데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 낮에 충분한 수면을 취하지 않으면 야간 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 부모가 언급했듯이, 길고 불안한 하루에 지친 것은 실제로 아기가 잠들고 밤에 잠을 자기가 더 어려워 질 수 있습니다. 그리고 지속적으로 고갈되면 아기가 불면증에 빠지기 쉽습니다.
이것이 당신의 작은 아이의 경우라면, 집에서 당신을 위해 어떻게 수면을 만드는지에 관해 당신의 작은 아이의 선생님과 이야기하십시오. 자장가 CD를 넣거나 아기의 수면 지점을 더 어두운 곳으로 옮기는 것과 같이 큰 차이를 만드는 몇 가지 사항을 변경할 수 있습니다. 귀하의 데이 케어 제공 업체는 귀하와 합리적으로 귀하와 협력 할 것입니다. 결국, 아기가 낮에 더 잘 수면을 도울 수 있다면 휴식도 제공됩니다.
자녀를 탁아 시설에 두려면 육아를 바꿔야합니다. 자녀와 아기는 좀 더 융통성있게 배우고 보육원과 팀으로 일하는 방법을 배우게됩니다. 자녀의 간병인과 파트너쉽을 맺으면 자녀에게 일관성과 일상을 제공 할 수 있습니다. 그리고 희망적으로, 이것은 모든 사람에게 더 나은 수면을 가져옵니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
