분리 불안은 아기뿐만 아니라 엄마도 어렵 습니다. 몇 년 전에 새로운 탁아소에 유아 딸을 등록했을 때, 우리의 첫 번째 이탈은 끔찍했습니다. 그녀는 울었다, 나는 울었다. 그러나 고맙게도 며칠 내 딸은 간병인을 껴안고 새로운 친구에 대해 이야기하고있었습니다. 아직도, 당신이 당신의 작은 것을 위해 육아 서비스 제공자를 조사 할 때 투쟁은 실제적입니다. 그래서 당신은 스스로에게 "보육이 분리 불안을 유발합니까?" 분리 불안은 거칠 수 있지만 자녀와 정신 건강이이 어려운 단계를 극복하도록 돕는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
첫째, 자녀가 별거 불안을하더라도 죄책감을 느끼지 마십시오. 베이비 센터는 이것이 정상적인 아동 발달 단계이며 대부분의 아기는 부모와 헤어질 때 어떤 형태의 불안을 경험할 것이라고 지적했다. 일반적으로 말해서, 분리 불안은 10 개월에서 18 개월 사이에 정점에 이르지만, 일부 아기는 6 개월 일찍 발달합니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 이러한 유형의 불안은 일반적으로 일찍이 아니라면 자녀의 두 번째 생일에 의해 해결됩니다.
둘째, 자녀를 보육원에 보내야한다고 나쁘게 느끼지 마십시오. 유아가 침팬지처럼 다리에 달라 붙기 때문에 매일 아침 이탈을 두려워 할 수도 있지만, 보육원 자체가 분리 불안을 유발하지는 않습니다. 결국 인간 성장의 정상적인 부분입니다. 자녀의 불안감. 다행히 가정에서 보육으로 쉽게 전환 할 수있는 다양한 방법이 있습니다.
소아과 심리학자 인 케이시 데이비스 (Kasey Davis)는 소아과 심리학자 인 케이시 데이비스 (Kasey Davis)가 소아과 의사를위한 기사를 제안하면서 분리 불안을 막기 위해 매일 아침 보육에서 작별 인사를하는 것을 고려한다. 예측 가능한 일상은 자녀를 편안하게 해줄뿐만 아니라 분리를 극복 할 수 있도록 자신감을 키울 것입니다. 코트를 걸고 하이 파이브 또는 포옹을 한 다음 문 밖으로 나가기 전에 웨이브 작별을하기 만하면됩니다. 그러나 작별을 빨리 유지하십시오. 작별 인사가 길수록 아이가 더 화를 낼 수 있습니다. 그리고 어떤 이유로 든 자녀의 불안감이 개선되지 않으면, 보육원과 협력하거나 소아과 의사와 상담하여 자녀가 전환을 돕도록 아이디어를 브레인 스토밍해야합니다.
대부분의 아이들이 분리 불안을 겪더라도, 시터 나 보육원에서 떨어 뜨린 후에도 울음을 듣는 것은 여전히 미친 듯이 아파요. 죄책감은 당신을 멀리 먹을 수 있지만 이것은 완전히 정상적인 단계이며 여전히 사랑하는 엄마라는 것을 기억하십시오. 시간과 연습을 통해 여러분과 자녀 모두이 문제를 해결하게됩니다.
