아기에게 모유 수유를 한 사람이 말해 줄 수 있듯이 때로는 가슴에 마음이있는 것처럼 보입니다. 예를 들어, 우유가 도처에 누출되거나 아기가 밤새 잠을 자고 난 후 딱딱한 가슴으로 깨어날 때와 같이. 그리고 아기가 울기 전에 아기가 언제 먹을 지 알 수있는 순간이 있습니다. 네, 몸은 언제 간호사를해야하는지 알고 있습니다. 그리고, 그렇습니다.
수유는 일종의 초 비밀 마술이나 특별한 종류의 육감이 아닙니다. 대신, 실제로 직장, 신체, 아기 및 뇌 사이의 의사 소통을 포함하는 매우 놀랍고 복잡한 생물학입니다. 공인 간호사 조산사 조이스 킹 (Joyce King), CNM, FNP, PhD에 따르면, 아기가 태어나 기 전에 몸이 간호 를 준비하기 시작하여 임신 중에 가슴이 아프게 느껴지는 호르몬을 생성합니다 (컵이 자라게합니다) 크기 또는 2). Mayo Clinic에 따르면, 일단 우유가 들어 오면 몸은 필요할 때 우유를 생산해야하므로 더 자주 우유를 더 많이 공급해야합니다.
그러나, 인간 우유 연구원 인 이수연과 섀넌 켈러 (Shannon Kelleher)는 미국 생리학-내분비학 및 대사 에서 설명하는 것처럼 수유는 그렇게 간단하고 생물학적으로 말하는 것이 아닙니다. 젖을 짜고 충분한 우유를 생산하는 능력은 실제로 여러 가지 복잡한 요인에 달려 있습니다. 다시 말해, 몸이 간호 할 시간이라는 메시지를받지 못하게 할 수있는 여러 가지가 있습니다.
기피모유 수유에 대해 생각할 때 아마도 모유 수유에 초점을 맞출 것입니다. Mayo Clinic에 따르면, 모유를 만드는 능력은 펌핑 또는 표현을 통해 모유를 얼마나 자주 그리고 얼마나 많이 간호하거나 제거하는지에 따라 수요에 크게 좌우됩니다. BabyCenter에 따르면, 간호 또는 양육 세션을 중단하거나 아기를 젖을 때 아기가 예기치 않게 휴식을 취한 후 가슴이 딱딱하고 꽉 찬 느낌이들 수 있습니다.
조산사와 여성 건강 저널 (Journal of Midwifery and Women 's Health) 에서 King이 설명 하듯이, 몸은 가슴이 아닌 뇌에서 일어나는 일 때문에 간호사가 언제해야하는지 알고 있습니다. 임신 중에 뇌는 프로락틴이라는 호르몬을 생성하여 유방에 젖산을 준비시킵니다. 그녀는 태어날 때까지 태반이 제거 될 때까지, 프로게스테론과 에스트로겐과 같은 다른 호르몬이 몸에 아직 우유를 만들지 말라고 말합니다. 그렇기 때문에 일부 모유 수유 엄마는 임신 및 / 또는 호르몬 피임법을 사용하면 공급 문제가 발생합니다.
King에 따르면, 다른 많은 요인들이 충분한 식습관 섭취, 아기의 우유 제거 능력, 갑상선 건강, 스트레스 및 인슐린 생산과 같은 것들을 포함하여 모유를 만들고 분배하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 압박을 받고 스트레스를 받으면 우유 공급이 줄어들 수 있습니다. Fed is Best Foundation에 따르면 갑상선 질환이나 당뇨병을 앓고있는 엄마는 젖이 들어오고 /거나 공급 부족 상태에 빠질 위험이 더 큽니다.
Lee와 Kelleher는 미국 생리학-내분비학 및 대사 에서 더 자세히 설명 하며, 연구원들은 이제 아기가 젖을 먹일 수있는 충분한 우유를 생산할 수있는 신체의 능력이 단순한 것이 아니라는 사실을 알고 있다고 지적합니다. 유전학에서 환경까지 모든 것이 복잡한 생물학적 과정에서 렌치를 던질 수 있습니다. 같은 기사에 따르면, 모유 수유 엄마의 50 %가 젖을 충분히 얻지 못해 젖을 빨리 먹는 이유가 될 수 있습니다.
다행스럽게도, 부모와 아기 모두에게, 주 산기 교육 저널에 실린 기사에 따르면, 유방이 자신의 일을하도록 돕는 한 가지 방법은 실제로 껴안는 것입니다. 아기와의 피부 접촉은 뇌에 신호를 보내어 우유 배출을 담당하는 호르몬 인 옥시토신을 생성합니다. American Academy of Pediatrics (AAP)는 출산 후 아기와 아기가 충분히 건강하다면 가능한 한 빨리 아기와 피부 접촉을하여 본딩과 모유 수유를 돕습니다. 꼭 껴안아 야 할 또 다른 이유가 필요 하듯 요?
기피아기를보고, 잡고, 심지어 냄새를 맡으면 옥시토신 분비에도 영향을 줄 수 있습니다. pumpingsecrets.com 웹 사이트는 아기의 사진을보고 담요 또는 아기 로션과 같이 작은 냄새가 나는 것을 가져 와서 따뜻하고 모호한 우유 생산 메시지를 뇌와 가슴에 보냅니다. 펌핑 세션 중에는 아기에게서 멀어집니다.
모유 수유의 생물학을 아는 것이 무섭고 압도적으로 들릴지 모르지만 좋은 소식은 Lee와 Kelleher가 지적한 것처럼 수유가 어떻게 작용하는지, 일부 모유 수유 엄마가 직면하는 문제에 대해 더 많이 알수록 더 많이 찾을 수 있다는 것입니다 이러한 문제들 중 일부에 대한 해결책과 모유 수유 엄마가 아기를 낳도록 지원합니다. 예, 과학 규칙입니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
