나는 당신에 대해 모른다, 그러나 나의 임신은 스트레스가 많았다. 나는 나의 건강, 나의 아기의 건강, 재정, 나의 관계, 아기가 어떻게 내 인생을 바꿀지, 그리고 당신은 아이디어를 얻는 것에 대해 걱정했습니다. 임신 호르몬도 도움이되지 않았으므로 스트레스를받지 못했습니다. 의사에게 "스트레스가 아기에게 어떤 영향을 줍니까?" 한두 시간. 불행히도 문제를 악화시킨 것은 그 대답이 실제로 저를 강조 했다는 것 입니다. 예 임신?
Dimes의 March에 따르면, 임신 중 약간의 스트레스는 정상적이고 예상되지만, 너무 많은 스트레스는 임신 중에 건강에 영향을 줄 수 있으며, 이는 아기의 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를받지 못하면 고혈압으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어 아기가 조산하거나 저체중으로 태어날 수 있습니다. March of Dime의 웹 사이트는 임신 중 상당한 양의 스트레스가 아기의 발달에 영향을 미치고 주의력 결핍 문제 및 불안을 포함하여 어린 시절 아기에게 지속적인 문제를 일으킬 수 있다고 말합니다. 임신 한 여성이 임신 40 주 (또는 몇 주) 동안 배를 싣고 지원, 격려 및 이해가 필요한 이유를 궁금해 한 적이 있다면 답이 있습니다.
미국 산부인과 전문의 대학 (ACOG)은 OB-GYN 및 기타 의료 서비스 제공 업체가 임신 전반에 걸쳐 스트레스 및 정신 건강 문제를 여성에게 선별 할 것을 권장합니다. 임산부는 스트레스를 유발하는 원인을 파악하고 이완, 건강한 식습관 섭취 및 사회적 지원 찾기와 같은 대처 기술을 사용하도록 권장합니다. 항상 임신 중에 스트레스에 대처할 수 없다면 의사 나 조산사와 상담해야합니다.
