"둘라 란 무엇입니까?" 내 파트너가 물었다. 당시 나는 가벼운 침대에서 쉬고 있었고, 코는 출산에 관한 책에 묻혔다. 나는 doulas가 C- 섹션과 episiotomies (내 주요 두려움 중 두 가지)를 덜 가능성있게 만드는 출산 도우미라고 설명했다. 내 파트너는 나를 잘 돌 보았지만 임신이 늦었을 때, 나는 출산뿐만 아니라 둘라를 고용하기를 바랐다. 그러나 doula는 임신 전반에 어떻게 도움이됩니까? 저에게이 침대 휴식이 정말로 필요한지, 그리고 불안 수준이 정상인지 묻고 싶었습니다. 출산 팀에 doula를 추가하면 큰 하루 전에 건강을 유지할 수 있습니까?
BrooklynDoula의 Megan Davison 박사는 Romper와의 인터뷰에서 두려움을 줄이고 자신감을 키우는 역할을하는 비 의료 전문가로 Doula를 설명했습니다. 그들은 "지식을 높이고 정보에 입각 한 의사 결정을하고 노동과 출산 중에 실질적인 지원을 제공합니다". 임산부 또는 출산 여성에게 힘을 실어주는 데 중점을 둔 유연한 역할입니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, Doulas는 의료 시스템에 의해 삼키는 것을 방지하고 Doula는 C- 섹션 위험을 줄일 수 있으며, 많은 사람들이 3 개월 동안 안내를 제공합니다.
데이비슨은“저는 첫 임신 초기부터 임신, 노동, 출산을 통해 많은 고객들과 함께 일하며, 종종 우리는 생애 첫 해 동안 그리고 때로는 그 이후에도 질문이나 우려 사항에 대해 연락을 유지합니다..
기피Doulas는 의학적으로 훈련을받지 않았으므로 의료 조언을 제공 할 수 없지만 의사가 제공하는 조언을 이해하는 것을 돕는 등 임신을 지원하기 위해 할 수있는 일이 여전히 많습니다.
고요한 삶의 HBCE 인 베일리 개 디스 (Berry Gaddis)는 롬퍼에게 1-2 시간 동안 2 번의 태아 약속을 제공한다고 말합니다. 이 기간 동안, 그녀는 새로운 엄마들이 출생 계획을 작성하도록 돕고, 노동에 관한 우려 사항에 대해 논의합니다. 그녀는 엄마가 아기를 위해 집을 준비하도록 돕고, 최면 요법 (그녀의 전문 분야 중 하나)을 제공하며, 엄마가 의료 제공자와 문제가있을 때 "발음 판"역할을합니다. Gaddis의 주요 목표 중 하나는 만성 스트레스가 임신에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 불안을 줄이는 것입니다. 그녀는 다음과 같이 설명합니다.
"고객이 스트레스를 덜 받으면 영양과 운동을 더 쉽게 선택할 수 있고 몸에 더 잘 맞으며 모성으로가는 과정에서 흔히 발생하는 호르몬과 감정의 급증을보다 잘 처리 할 수 있습니다. "
Gaddis는 임신 중에 심한 불안으로 고통받는 한 어머니와 함께 일했으며 의사는 약을 복용하기를 원했습니다. 대신, Gaddis와 그녀의 고객은 자신의 방아쇠와 방아쇠를 피하는 방법을 논의하는 데 시간을 보냈습니다. 그녀는 또한 자신의 EFT 또는 정서적 자유 기술, 도청으로 알려진 불안 감소 방법을 가르쳤으며 고객의 가장 큰 두려움을 해결하기 위해 맞춤형 휴식 기록을 만들었습니다.
Gaddis는 다음과 같이 말합니다. 98 시간의 노동력에도 불구하고 (예, 당신은 그 말을 옳게 읽음), 그녀의 의뢰인은 그녀의 출생 경험이 압도적으로 긍정적 인 것으로 묘사하며, 이것이 그녀의 조부모와 조산사의 확고한지지에 귀속됩니다.
기본적으로 doula는 가장 친한 친구가 될 수 있습니다. 가장 친한 친구가 아기를 갖는 것에 대해 알아야 할 모든 것을 알고 있다면. (그렇습니다. 그녀가하는 말을 알고 있지만 아마 그렇지 않을 것입니다.) 데이빗슨은 제공되는 서비스의 친밀 성 때문에 실제로 개인적인 수준에서 연결하는 doula를 선택할 것을 권장합니다. 인터뷰 후, 그녀는 여성들에게 "이 툴라를 좋아합니까? 당신은 그들을 신뢰합니까? 당신은 그들로부터지지를 받고 있다고 생각합니까?"라고 조언합니다.
doula의 작업은 출산 실에 국한되지 않습니다. 좋은 사람은 노동 준비를 위해 투자되며 이는 몇 달 전에 대화를 나누는 것을 의미합니다. 특히 임신이 어려우거나 불안해하는 경우, doula는 지식이 풍부하고 돌보는 지원자 일 수 있습니다. Childbirth International에서 Doula를 찾으면 해당 지역의 전문가를 찾을 수 있습니다.
Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Romper 's Doula Diaries를 확인하십시오 .
