섹스는 부부 관계의 훌륭한 부분이 될 수 있지만, 한 파트너가 다른 파트너보다 더 많은 섹스를 원할 때 친밀감은 신속하고 정서적 인 문제가 될 수 있습니다. 나는 "남편에게 내가 섹스하고 싶지 않다고 어떻게 말합니까?" 거절 당하거나 상처받지 않고 어떻게 내 소원을 표현합니까? 모든 부부는 각자의 고유 한 도전에 직면하지만, 기분이 좋지 않을 때는 항상 발언하는 것이 중요합니다. 배우자에게 거절하는 것은 어려울 수 있지만, 진정한 감정을 표현하는 것은 성적인 건강과 결혼의 건강에 모두 중요합니다.
LCSW의 Shannon Hickman에 따르면 유타의 핵심 치료 상담에서 욕구의 불일치 수준은 부부 사이에 공통적 인 문제라고합니다. 그녀는 커플이 인생의 다른 중요한 측면을 예약하는 것처럼 섹스를 예약하는 것이 좋습니다. Hickman의 경우, 친밀한 약속을하는 것은 "낮은 욕망 파트너가 준비하고 기분을 바꾸는 데 시간을 할애하는 것"이지만, 높은 욕망의 파트너는 긴장을 풀고 거부에 대해 너무 걱정하지 않아도되며, 이는 고통 스러울 수 있습니다.
기피Main Line Counselling Partners의 LCSW 인 Laura Silverstein은“거절에 대한 두려움에 대해 우리 모두가 느끼는 취약점에 매우 부드럽고 민감해야합니다. 그러므로 긍정적 인 점을 강조하십시오. 당신이 그에게 가까이있는 것을 좋아하지만 오히려 오늘 밤 그의 팔에 안고 잠들 것입니다. 실제로 느끼지 않을 때 사랑을 나누는 대신 비슷한 연결 감각을 촉진하는 다른 일을하는 것이 좋습니다 (예: 마사지 받기 또는 받기). 사랑을 나누기 위해 비를 확인하는 것도 파트너에게 거부감을 느끼지 못하게합니다.
또한 성관계를 넘어 친밀한 다른 수단을 기꺼이 탐색하려면 절대 그렇게해야합니다. Long Island Institute of Sex Therapy의 Rosara Torrisi 박사에 따르면, 성별에 대한 정의를 넓히고 다른 형태의 성적 친밀 성을 탐색하면 시트 사이의 삶에 풍요를 더할 수 있습니다. 또한 특정 일에 관심이 없을 때 (예: 침투성 섹스) 옵션을 제공합니다. 결론은 섹스는 연결과 관련이 있으며 항상 파 드 덱 이어야한다는 것입니다.
Torrisi에 따르면 섹스는 두 사람 사이에 유대를 형성하기위한 것이며 의무감을 충족시키기 위해 성관계를 갖는 것이 그 유대를 강화 시키지는 않는다고한다. 실제로, 두 파트너의 욕구와 즐거움은 섹스에게 영혼을주는 것입니다. "종교적으로 성관계를 기대하는 종교적 기대가있을 때에도"성교가 서로를 즐겁게 해주기를 원한다 "고 롬퍼는 말한다.
"당신은 교회에 가고 싶지만, 실제로 거기에 있기를 원하지 않습니다. 할 일이 백만이 있습니다. 당신은 교회에 앉아 있지만 정신을 느끼지 않습니다. 당신은 단지 거기에 있습니다. 그러나 그것은 당신이 정말로 교회에서 찾고있는 것이 아닙니다. 당신은 더 높은 곳으로 가기 위해 노력하고 싶고, 섹스와 동일합니다. 둘 다 흥분하지 않는다면, 당신은 짧아졌습니다. "
궁극적으로, 강한 결혼은 성실한 성관계가 아닌 의미있는 섹스를 기반으로하며, 양쪽 모두의 욕구 없이는 의미있는 섹스를 할 수 없습니다. 이것은 통신 회선을 여는 것을 의미합니다. 발가락이 따끔 거리는 것에 대해 이야기하고, 기분이 좋은 것을 탐색하고, 사랑에 접근하는 방법을 논의함으로써 두 사람은 섹스를 더 높은 것으로 끌어 올릴 수 있습니다.
결혼 생활의 다른 모든 것과 마찬가지로 의사 소통은 좋은 성생활의 열쇠입니다. Silverstein은“논의 없이는 일반적으로 기분이 좋고 무엇이 좋지 않은지, 사람들이 언제, 어떻게 다른 종류의 욕망을 가지고 있는지에 대해 많은 모호성이있다. "우리는 연구를 통해 더 많은 커플이 원하는 것에 대해 이야기할수록 더 많은 것을 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다." 대화가 힘들다고 생각되면 결혼 상담사, 공인 섹스 치료사 또는 믿을만한 종교 인물에게 연락하는 것이 좋습니다.
종교적인 가정에서 자랐다면 특히 여성의 즐거움에 중점을 두지 않으면성에 대해 이야기하기가 정말 어려울 수 있습니다. 많은 사람들이 가부장적 맥락에서 자라기 때문에 남성은 자신의 욕구를 표현하는 데 더 공격적인 경향이 있지만 여성은 정확히 섹스에서 원하는 것을 제대로 처리하지 못할 수 있습니다. Torrisi에게이 역학은 한 사람을 중심으로하는 성생활로 이어집니다. 결국, 그것은 누구에게도 만족스럽지 않습니다.
"보통 성관계를 원하는 한 사람이 자신이 비어 있다고 느끼는 성행위를하고 있다는 사실을 알게되었습니다. 그들은 파트너와 관계를 맺고 싶어합니다. 이에 대해 이야기를 시작할 수 있습니다. 어떻게 함께 즐길 수 있을까요? "
아무도 당신에게 남편이 아니라 차갑고 공허한 성행위를하도록 요청할 권리가 없습니다. 내일 사랑을 나누기 위해 약속을하거나 대신에 다른 것을 요구하는 것은 거절 당하지 않고 거절 할 수있는 방법입니다. 진정한 친밀감에는 항상 양측에 대한 열정이 필요하다는 것을 기억하십시오. 어깨를 으 never하지 말고 항상 진심으로 그렇습니다.
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