추운 계절에 모유 수유를하면 긴장이 되나요? 추운 날씨에 닙을내는 것이 불편할뿐만 아니라 추운 날씨에도 새로운 모유 수유에 대한 걱정이 생깁니다. 따라서 추운 날씨가 우유 공급에 어떤 영향을 미치는지 알면 일년 중 추운 날씨에 안심할 수 있습니다.
일부 여성의 경우 추위에 공급이 줄어드는 것처럼 보일 수 있지만 직장에서 다른 신체적 반응이있을 수 있습니다. 예를 들어 La Leche League International에 따르면 체온이 차가워지면 체액 분출 반사가 느려져 우유를 꺼내기가 어려워 질 수 있습니다. 공급이 잘 되더라도 쌀쌀한 느낌이들 때 아기를 펌핑하거나 먹이는 것이 흐름이 조금씩 줄어드는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그리고 실제로, 주스를 마실 수 없다면 모유를 충분히 공급하는 것이 도움이되지 않습니다.
Mayo Clinic에 따르면, 추운 날씨는 유방염에 걸리면 유방 조직에 감염되어 유방 부위에 통증, 발적 및 부종을 유발하는 유방염에 걸리면 우유 공급을 줄일 수 있습니다. 최근 유방염을 치료하면 우유 공급이 낮아질 수 있다고 로얄 여성 병원에보고합니다. 불행하게도, 유방염은 일년 중 추운 계절에 가장 흔합니다. 아마도 감기에 혈관이 제한되어 있기 때문일 것입니다. 원인이 무엇이든이 조건을 다루는 것은 많은 어머니에게 문제가됩니다. 나타샤 버거 트 (Natasha Burgert) 박사는 BabyCenter에 유방염이있을 때 모유 수유가 안전하며 때로는 감염을 더 빨리 제거 할 것을 권장하지만 고통스러운 경험이 될 수 있다고 말합니다. 추운 계절에이 감염에 대처하고 있다면 주저하지 말고 우유 공급량을 높이는 것에 대한 조언을 구하십시오.
겨울철의 또 다른 부분은 모유 수유를 어렵게 할 수 있습니다: 추운 계절과 독감 계절. 겨울철에 몸이 아프면 쓰레기처럼 느껴질 때 모유 수유로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다. 감기 나 독감 증상이있을 때 모유 수유를 계속하는 것이 안전하다고 BabyCenter의 소아과 의사 Alanna Levine은 말합니다. 그러나 이러한 증상을 치료하는 것은 까다로울 수 있습니다. 실제로, 처방전없이 구입할 수있는 감기약에는 슈도에페드린이 함유되어 있는데, 이는 모유 생산을 감소시킬 수있는 성분입니다. 모유 수유 중이거나 감기에 걸린 경우 의사와 상담하고 아기 나 모유 공급에 해를 끼치 지 않는 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 불행히도, 이것은 네티 포트에 불과한 불쾌한 감기 나 독감과 싸우고 있다는 것을 의미합니다.
마지막으로 추운 날씨는 모유 수유가 우유 공급에 직접 영향을 미치지 않더라도 불편한 경우가 있습니다. 몸의 어느 곳에서나 차가운 공기를 느끼는 것은 불편하지만 차가운 공기에 닙을 노출시키는 것은 거의 모든 사람에게 다음 단계의 불행입니다. 그러나 어떤 경우에는이 불편 함이 견딜 수 없게됩니다. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면 레이노 증후군의 유두 증후군 환자는 추운 온도에서 매우 고통스러운 모유 수유를 경험합니다. 모유 수유가 불가능할 정도로 통증이 심할 때가 많기 때문에이 증후군이있는 엄마는 감기에 노출되지 않도록 치료하는 것이 좋습니다. 물론 이것은 특정 환경에서하는 것보다 쉽지만 모유 수유 전에 몸을 따뜻하게하는 것이 종종 목표입니다. 따뜻한 코트, 샤워 및 부드러운 난방 패드도 모두 친구입니다. 젖꼭지에 대한 Raynaud 증후군 또는 다른 건강 문제로 인해 추운 날씨의 모유 수유가 너무 어렵다고 생각되면 의사를 방문하여 검진 및 조언을 받으십시오.
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