당신은 단단한 음식 이정표를 맞추기 위해 기다리고 있었으므로 마침내 당신의 달콤한 아기에게 맛있는 작은 숟가락을 먹을 수 있지만 권장 사항은 아기에게 실제 음식을 먹이기 시작하는시기와 방법에 따라 다르며, 당신이해야 할 때 거의 다를 수 있습니다 그만해 아이들은 매우 다르고 그들의 요구는 모두 다르기 때문에 식사 시간이 유아와 어떻게 가야하는지에 대한 확실한 지침은 없습니다. 그러나 자녀가 건강한 식습관을 배우도록 돕기 위해 따라야 할 일반적인 규칙이 있습니다. 여기에 아이에게 스푼 수유를 중단해야 할 때가 있습니다.
카티아 프리드먼 박사는 롬퍼는“아기가 8 개월에서 12 개월 사이에 아기가 머리를 제대로 잡고 편안하게 앉을 수있게되면 엄지 손가락이나 집게 손가락을 사용하여 스스로 먹이를 시작해야한다”고 말했다. 그때까지, 당신의 아이는 적절하게 먹이를 줄 수 있도록 손과 눈의 협응력과 관련 기술을 개발해야합니다. 분명히 발달은 어린이마다 다르지만 숟가락 수유를 멈추고 아기가 스스로 시도하도록 허용하면 기술을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 그들이 말하는 것처럼, 연습은 당신을 더 좋게 만듭니다. 아기가 채소를 먹거나 눈이 음식에 집중되어 있다면, 아기가 스스로 먹이를 시작할 준비가되어 있다는 것이 좋은 신호라고 Friedman은 말합니다.
그러나 숟가락 수유가 무의미하다고 느끼지 마십시오. 스푼 수유는 아기가 자라면서 음식을 먹을 정도로 육체적으로 발달하지 않을 때 중요합니다. 소아 치과 의사 인 이혜원 박사, DMD, MPH. "하지만 그녀는 공동이 발생하는 박테리아가 부모에서 아기로 전달되기 때문에 부모는 숟가락과 다른기구를 공유하는 것과 같은 타액 공유 행동을 피해야한다"고 말했다. (연구에 따르면 유아와 타액을 공유하면 나중에 알레르기가 생길 가능성을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌지만, 이로 인해 충치가 발생할 가능성도 높아진다는 주장이 있습니다.) 모든 아기는 다르지만 아기는 10 개월에서 12 개월까지 주로 테이블 음식을 먹고 자신의 숟가락을 처리 할 수 있어야합니다.
다른 자연 발달 기술과 마찬가지로 자기 먹이기 기술도 연습해야합니다. 아기가 처음으로 스스로 먹이를 시작하면 완전히 부정확 할 수 있습니다. 손과 손가락을 사용하고, 기구를 조작하고, 컵을 마시면서 점점 더 많은 경험을 쌓음에 따라 자신감과 효율성이 높아집니다. 작은 아이들을 격려하고 음식과 자기 먹이를 탐험 할 수있는 많은 기회를주는 것은 정말 재미있는 과정 일뿐만 아니라 그들의 발달에 탁월합니다.
식사 시간 동안 아기를 가족과 함께 앉게하면 성인의 식사 방법도 알 수 있습니다. 그들은 당신을보고 식사 과정, 기구 사용 방법, 음식을 입으로 가져와 씹는 방법을 배웁니다. 많은 가족이 가족 식사 중 일부를 아기와 함께 나누는 것을 좋아하여 맛과 질감을 탐구하고 식사와 관련된 새로운 감각을 발견 할 수 있습니다.
기피시어스 박사의 웹 사이트에서 언급했듯이, 아기가 주요 독립 행진을 시작하면 (약 12 개월) 모든 일을 스스로하고 싶을 것입니다. 이것이 전체적으로 효과적이지는 않지만 스스로 먹이를 얻는 데 필요한 기술을 배우고 연습하는 좋은 방법입니다. 시작하는 좋은 방법은 숟가락에 물린 음식을 준비하고 숟가락을 잡고있는 동안 숟가락을 입으로 안내하는 것입니다. 무딘 포크로 더 큰 과일 또는 야채 조각을 파는 연습은 훌륭한 학습 활동입니다. 이 시대에 그들의 초점과 결단력을 활용하는 것은 반대하는 것이 아니라 그들의 의지와 함께 일할 것이기 때문에 좋은 생각입니다.
아기들은 종종 우리가 허락하기 전에 이런 식으로 할 준비가되어 있습니다. 그러나 아기가 음식을 먹고 즐기는 법을 배우는 것은 특히 가족이 식사 시간을 축하하는 경우 부모의 가장 좋은 순간 중 하나입니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.