어머니는 종종 세상에서 가장 보람있는 직업이라고 말하지만, 일부 어머니에게는 후회의 원천이 될 수 있습니다. 자녀가 잃어버린 삶에 대한 슬픔과 육아 기술에 대한 오해. 더 나쁘게도, 그 후회는 우리가 사회로서 말하는 것이 일반적으로 좋지 않은 것입니다. 긍정적 인 시험에서이 두 줄을 볼 때까지 항상 자녀를 갖기를 원하거나 결정하지 않았다는 것을 알 수 있더라도 모성은 여성이 경험할 수있는 가장 인생을 바꾸는 경험 중 하나입니다. 1 분 당신은 전적으로 당신을 위해서만 살고 있습니다. 금요일 밤에 나가거나 넷플릭스 대기열에 줄을서야하는지, 그리고 다음에 당신이 히스테리시스를 겪고 있는지에 대한 결정에 대한 가장 큰 결정 왜 아기가 울고 있는지 또는 지구상에서 아기가 물러서 잠들게 할 이유가 전혀 없기 때문입니다.
내가 가진 어머니의 유일한 아이디어는 영화와 잡지에 그려진 장미 빛 그림이었습니다. 아기는 침대에서 평화롭게 쿠잉하는 반면 어머니는 항상 해왔 던 일을 계속하고 있습니다.
모성에 대해 부정적인 감정을 느끼는 데는 많은 부끄러움이 종종 있지만, 분명히 그들이 살아 있고 발로 차는 것은 아닙니다. 후회도 예외는 아닙니다. 실제로 전문가들은 모든 엄마가 자녀를 낳는 것에 대해 가끔씩 후회하는 느낌을 느끼는 것이 특히 자연 스럽다는 데 동의합니다. 특히 자녀가 압도 당하거나 지친 상태이거나 힘들 때 힘듭니다.
CDC에 따르면 임신의 약 50 %가 계획되지 않은 것으로 추정되는데, 이는 대부분의 여성이 임신했을 때 모성 준비를하지 않았거나 계획을 세우지 않았을 수도 있음을 의미합니다. 그러나 프랜 월 피시 (Bran Walfish), 비벌리 힐스 가족과 심리 치료사이자 자아 부모 (Self-Aware Parent)의 저자 인 프시 월 피시 (Pri. Walsy) 는 지적하기 전에 처음부터 깊이 알고있는 또 다른 소수의 어머니들이 있다는 사실을 지적했다. 좋은 엄마를 만들지 않았고 정직하게 아이들을 원하지 않았습니다.
영국 출신의 엄마 인 안토니나 (Antonina)는이 사실을 너무 잘 이해하고 있으며 특정 시점에서 육아 후회를 느끼는 데 혼자가 될 수 없다는 것을 알고 있습니다.
“저는 유일한 어린이이며 주변에 많은 아이들이 자라지 않았기 때문에 제가 가진 어머니의 유일한 아이디어는 영화와 잡지에 그려진 장미 빛 그림이었습니다. 아기는 침대에서 평화롭게 쿠잉하는 반면 어머니는 계속 일을합니다 그들은 항상 해냈습니다.”라고 그녀는 롬퍼에게 말합니다. "저는 아기가 저의 바닥에서 평화롭게 놀면서 슬링에서 자고있는 사람과 회의를하면서 새로운 슈퍼 홈 오피스에서 일하는 모습을 보았습니다."
안토니나 앞뒤로 온 다른 많은 사람들처럼 그녀의 현실이 그 목가적 인 이미지에서 멀어 질 수 없다는 것을 추측 한 것에 대한상은 없습니다.
“내 아이는 2 년 이상 2-3 시간 이상자는 것이 아니라 항상 나와 나와 함께 있고 싶었고 등이 너무 아파서 슬링을 사용할 수 없었고 눈물이 나기까지 지쳤습니다., " 그녀는 말한다.
이러한 감정은 부분적으로 변화하고 때로는 급상승하는 호르몬 수치에서 지속적으로 거의 잠들지 않는 수면에 이르기까지 신체가 겪는 압도적 인 변화와 도전의 결과입니다. 모두가 새로운 책임과 걱정의 전부와 함께 모여 있습니다..
그러나 일부 여성들에게는 이러한 후회감이 흔들리는 자신감이나 지원 부족에서 비롯된 것으로서, 뉴욕시 임상 심리학자, 육아 전문가 및 육아 전문가 인 스테파니 올리 어 (Phansy O'Leary, Psy.D.)는 설명합니다.
“친구 나 가족이 비판적이고 판단력이 있으면 역 동성이 더 강 해져서 새로운 어머니가 자녀에 관한 모든 결정에 의문을 제기하게합니다.”라고 Romper는 말합니다.
다른 엄마들에게는 후회감이 불안이나 우울증과 관련된 근본적인 문제를 반영 할 수 있으며, 이는 보통 날을 겪기가 어려워 질 수 있으며, 하루를 훨씬 더 적게 겪게되면 영아 돌보는 스트레스 나 책임이 추가됩니다.
당신이나 당신이 알고있는 누군가가 모성에 이국적이라고 느끼는 감정에 시달리고 있거나 어머니가 된 것에 대해 후회하는 감정을 품고있을지라도 전문가들은 먼저 고통스럽고 정직한 태도를 취하는 것이 좋습니다. Walfish 박사는“이 상황에서 여성이 할 수있는 최선의 일은 자신의 감정을 먼저 '조용히'인정하는 것입니다. "처음에 부모가되고 싶지 않은 어린 아이로 잘못 다루어 졌다면 스스로에게 물어보십시오."
이러한 감정은 증기를 배출하지 않고 내부에 쌓 이도록 허용 할 때만 강력 해집니다.
다음으로해야 할 가장 좋은 일은 배우자, 친구, 성직자, 상담사 또는 치료사와 관계없이 그러한 감정에 대해 이야기하는 것입니다. 신뢰할 수있는 사람에게 말을하고 감정을 병입하지 않으면 감정이 커지지 않습니다..
Walfish 박사는“이러한 감정은 증기를 배출하지 않고 내부에 쌓이게 할 때만 강력 해집니다. 그녀는 자신의 중요한 감정에 대해 이야기하고 처리 할 수있는 잘 훈련되고 신뢰할 수있는 전문 아동 및 육아 심리학자에게 연락하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 이러한 유감스러운 감정이 언제 표면에 오기 시작하는지 주목하십시오. Walfish 박사는“만약 스트레스가 많은 순간에만 긴장을 풀 수 있습니다. "그러나 거의 항상 아이들을 갖는 것에 대해 후회를 느낀다면, 당신은 처음부터 자신에 대해 본질적으로 무언가를 알고 있었을 수도있는 엄마 중 하나 일 것입니다."
후회의 윤곽에 관계없이 치료와 자기 인식이 도움이 될 수 있으므로 길을 잃은 경우 주저하지 말고 전문적인 도움을 받으십시오. 우리 아기들은 세상을 향해 비명을 지르며, 어머니들도 동시에 놀라운 변화를 겪는다는 것을 잊어 버리기 쉽습니다. 그들이 필요한 것은 사회가 감정 그 자체가 문제가 아님을 깨닫는 것입니다. 지원 부족입니다.
