10 년마다 영양 이해 측면에서 발전 (및 때때로 회귀)이 있습니다. 새로운 식단이 하루 종일 영양으로 선포되고 1 ~ 2 년 안에 쓰레기로 찌그러지는 것이 일반적입니다. 이러한식이 유행은 현대 현상처럼 보이지만 오랜 역사를 가지고 있습니다. 예를 들어, 50 년대에 여성에게 제공된 다이어트 조언은 모든 정크 푸드를 항의하며 갈망하게 만들 것입니다. 당시의 여성들이이 조언을 면밀히 따랐는지 또는 제안에 시선을 끌 었는지 여부를 결정하기는 어렵습니다. 그러나 그 중 일부는 꽤 야생입니다.
빠른 경고: 평균적으로 1950 년대의 식단에는 많은 좋은 특성이 있음을 주목하는 것이 중요합니다. 건강의 날에 설명 된 바와 같이, 부분은 1950 년대에 일반적으로 더 작았습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면, 전형적인 식당 식사는 현재 50 년대의 4 배 크기입니다. 따라서이 엉뚱한 다이어트 트렌드를 되돌아보고 웃기는 쉽지만, 50 년대 사람들은 잠금에 대한 부분 통제를하는 경향이있었습니다.
기피이제 다이어트에. 첫째, 여성들이 빠른 에너지를 얻기 위해 신선한 농산물을 규칙적인 사탕 수수 설탕으로 대체하도록 권장 된 설탕 다이어트. 자, 이 예는 합법적 인식이 조언보다 광고에 대해 더 많이 언급했을 것입니다. 그러나 1950 년대에 Buzzfeed가 설명했듯이 설탕은식이 보조제로 선전되었으며 도미노 설탕 다이어트라고 불리는 직설법이었습니다. 실제로, Buzzfeed의 빈티지 광고 중 하나는 75 칼로리 자몽이 54 칼로리의 설탕보다 더 "약탈"하는 것으로 표시합니다. 광고 카피는 인상적인 본커 로직을 사용합니다.
다음으로, 스펙트럼의 다른쪽에는 양배추 수프 다이어트가있었습니다. 액면가에서는 그렇게 나쁘게 들리지 않습니다. 결국 야채를 기반으로합니다. 그러나 건강에 설명 된 바와 같이, 1950 년대 양배추 수프 다이어트는 매일 양배추 수프를 먹고 다른 음식 섭취를 제한하는 것이 포함되었습니다. 지구상에서 가장 큰 양배추 팬 조차도이 다이어트를 오랫동안 위장하기가 어려울 것입니다.
기피클릭 아메리카나에 따르면, 1950 년 2 월 여성의 날 판에 광고 된 체중 감량 책인 10 일 기적 다이어트를 고려하십시오. 광고에 따르면이 다이어트는 "더 많은 에너지를 태우고 적은 지방을 저장"하는 데 도움이되는 선택 식품을 섭취함으로써 체중 감량을 촉진했습니다. 여러 가지면에서이식이 요법은 오늘날의 많은식이에서 적절하지 않은 것처럼 느껴집니다. 그러나 누군가가 이베이에서이 책의 사본을 발굴 할 수 없다면 필수적인 체중 감량 비밀이 제 시간에 사라질 수 있습니다. (비밀은 많은 스팸을 먹었습니까? 그렇습니다.)
