지구상 대부분의 부모에게는 잠이 충분하지 않은 것처럼 쌍둥이의 자랑스런 부모 인 경우 불면증을 두 배로 처리합니다. 한 쌍의 아기는 일반적으로 함께 잘 수 있다고 생각되므로 수면 훈련의 개념은 여러 명의 엄마에게 이상 할 수 있습니다. 아기를자는 방법에는 여러 가지가 있지만, 쌍둥이로 울 수도 있는지 궁금 할 것입니다.
울고있는 두 명의 아기에 대한 생각이 가장 편안하게 들리거나 잠을 자지 않는 것처럼 들리므로, 첫 번째 반응은 특히 그 이름이 위안보다 덜 들리기 때문에 방법을 함께 벗어나는 것일 수 있습니다. 그러나 약간의 연구에 따르면 가능한 일뿐 만 아니라 어린 아이들이 동시에 수면을 취하고 밤에 잠을 자도록하는 것이 부드럽고 간결한 방법 일 수 있습니다.
베이비 시너에 따르면 5 ~ 6 개월 정도 먹지 않고 밤새 갈 수있을 정도로 나이가 든 후에는 쌍둥이 수면 훈련에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 수면 훈련 쌍둥이의 전제는 한 아이의 경우와 동일합니다. 아기가 짧은 시간 동안 "자기 진정"을하게하여 궁극적으로 밤새 스스로 소리를 내도록 훈련시킵니다. 베이비 센터에 따르면, 외침 방법은 단순히 아기가 혼자서 편안하게 "울지"도록하는 것이 아닙니다. 권장하지 않거나 효과적이지 않습니다. 베이비 수면 사이트는이를 단순히 "수면 협회를 깨는 데 도움이되는 수면 훈련 방법"및 "아기 낮 시간 (또는 야간)에 아기가 할 수있는 것과하지 않을 수있는 것에 대한 제한 설정"으로 정의합니다.
다양한 외침 방법은 취침 시간에 따른 다음 아이를 눕히는 것을 제안하여 아이들을 위로하기 전에 일정 시간 (일반적으로 몇 분) 동안 소란을 피우도록합니다. 앞서 언급 한 베이비 센터 기사에 따르면, 이것은 천천히 또는 확실하게 자녀가 아기를 안거나 간호하지 않고 잠들 수 있다고 가르칩니다.
다른 아기 수면 사이트 기사에 설명 된 것처럼 외침 접근 방식을 시도하거나 수정 된 외침 접근 방식을 시도하는 것이 조금 더 복잡하고 (쌍둥이에게는 더 복잡하지 않은 것은 무엇입니까?) 모두에게 좋은 방법이 될 수 있습니다. 좀 더 눈을 감 으세요
위에서 언급했듯이, 아기를 눕히기 전에 차분한 잠자리에 들기 일과를 마치고 잠깐 울기 시작한 다음 다시 떠나기 만하면 쌍둥이를 도울 수있는 예측 가능하고 편안한 방법입니다 더 많은 수면을 취하십시오. 그리고 모두는 당신이 모두 그 이상을 필요로한다는 것을 알고 있습니다.
