아들이 유치원을 시작했을 때 그의 행동 변화는 거의 즉시 눈에 띄었습니다. 1 학년 중반에 그는 신발을 신었을 때 다시 생각하지 않은 것들에 대해 걱정했습니다. 스마트 폰을 구입할만큼 나이가 들지 않았고 최신 폭력적인 비디오 게임을 할 수없는 것은 두 가지입니다 가장 눈에 띄는. 초등학교의 사회적, 교육적 압력은 그의 세대를 위해 강화 된 것으로 보인다. 현대 기술을 추가하고 정서적 스트레스의 불꽃이 점화되어 어린이들이 이전보다 더 일찍 불안을 느끼기 시작하는 시대를 만듭니다.
스트레스는 인생의 정상적인 부분이며 불안한 감정도 마찬가지입니다. 맞춤법 테스트를하기 직전에 어둠 속에서 두려워하는 가장 좋은 나비, 가장 친한 친구가 왜 쉬는 시간에 당신과 놀고 싶어하지 않는지 궁금해하는 이유 – 자라는 영토와 함께 오는 모든 감정. 그러나 아이들이 나보다 빨리 자라는 압력은 부모로서의 일을 더 중요하고 어렵게 만드는 것입니다.
특정 나이에 스트레스와 불안을 느끼는 것이 아니라 사회적 상호 작용이 증가하고 교육을 수행 해야하는 압력이 시작되는 기간에 관한 것 같습니다. 나는 뉴욕시에서 가족 치료사 인 Kathryn Smerling 박사에게 학교 시작과 불안한 경향 사이의 관계가 무엇인지 믿는지 물었다. 스 머링 박사는“아이가 경험을 할 준비가되기 전에 시간 구조와 기대가 소개 될 것이라고 생각한다.
그녀는 또한 아이들이 경험하는 다양한 스트레스로 인해 불안이 더 일찍 분리 불안의 형태로 나타날 수 있음을 인정합니다. "아이들이 불안을 보이기 시작하면 알 수 있다고 생각합니다. 나이는 없습니다. 2 세, 3 세, 4 세인 어린이들은 분리 불안을 경험합니다. 엄마가 떠날 때 울지 않을 것입니다." 스 머링 박사가 설명합니다. "그런데 아이들이 어린 시절부터 어린 시절로 전환 할 때 어른들이 기대를 가지고 있다는 사실을 알게되었을 때 7, 8 명이 있습니다. 이는 마술에서 구체적인 사고로의 변화를 유발합니다. 또한 어린이의 힘의 상실도 포함됩니다.이 모든 것이 불안을 유발합니다."
아이들이 초등학교에 입학 할 때쯤에 기술에 대한 접근이 증가합니다. 교사는 기술을 사용하여 학습을 용이하게하지만 일부는 개인용 (예: 휴대폰) 기술이 교실의 어린이에게 미치는 영향도 봅니다. Bethany Austin은 텍사스에서 5 학년 교사로 학생들을 가르 칠 때 최신 기술을 사용합니다. "우리는 기술 중심의 세계에 살고 있으며 아이들에게 세상의 도구를 가르치지 않으면 장애를 겪고 있습니다"라고 그녀는 말합니다. 그녀는 기술을 학습 과정에 통합하는 것을 "중요한"것으로보고 있지만, 학교 밖에서의 소셜 미디어 사용으로 인한 스트레스가 오늘날 어린이들에게 영향을 미치고 있음을 인정합니다. "집에서 Fortnite 와 Snapchat을하는 동안 채팅하는 학생은 교실로 흘러 들어가 학습에 방해가 될 수 있습니다."
오늘날 사회에서 기술은 필수적인 부분이지만 Smerling 박사는 왜 기술이 아이들에게 방해가되고 불안한 경향이 증가하는지 설명합니다. "현대 기술은 압도적이며, 가장 건강한 성인에게 불안감을 안겨주므로 확실히 어린이들에게도 도움이됩니다. 산만 함, 밝은 색상, 빠르게 움직이는 물체 등 많은 것이 생각 나지 않습니다., " 그녀는 말한다.
기피아이들이 불안감을 느끼면 심리적, 육체적으로 나타나는 문제에 대한 맹공격을 일으킬 수 있습니다. 심리학 오늘 의 기사에서 Daniel P. Keating, Ph.D. "우리는 초기에 역경으로 인해 발생하는 독성 스트레스가 정신적 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 큰 위험을 초래한다는 사실을 한동안 알고 있었으며 최근의 증거에 따르면 이러한 위험이 오래 지속되고 있음을 알 수 있습니다. 자궁 - 뇌가 어떻게 연결되고 유전자가 어떻게 발현되는지에 영향을 미치기 위해 '피부 아래로 들어갈 수 있습니다.'
이것은 아이들이 가정과 학교에서 어떻게 행동하는지에 영향을줍니다. 그렇다면 전문가들은 아이들이 가능한 한 평온한 상태를 유지하도록 어떻게 권장합니까? 간단한 대답은 그들이 놀게하는 것입니다. 진심으로, 그냥 놀아.
인간 행동, 아동기 및 교육 전문가 인 Gail Gross 박사는 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 대해 쓴 기사에서 이러한 제안을했습니다. "스트레스는 스트레스를 줄이고 창의력을 키우며 기쁨을 경험하는 데 필요합니다. 성인은 놀이를 일로 바꾸지 말아야합니다. 아이들은 놀이 시간 동안 아이들을 가르치려고해서는 안됩니다. " 그녀는 아이들이 어린 시절을 겪지 않고 어린 시절을 경험하게하는 것이 중요하다고 강조했습니다. 놀이는 그 과정에서 없어서는 안될 부분입니다.
나는 개인적으로 아이들이 자라야 할만큼 많은 시간을 주어야합니다. 왜냐하면 그들은 평소와 같이 자라서 걱정하고 스트레스를 받기 위해 남은 생애가 있기 때문입니다. 육아는 힘들지만 어린 시절은 아닙니다.
