강한 부부가 사후 아기를 보호하는 13 가지 방법

좋아, 새 부모님 진실 시간입니다. 육아는 힘든 일입니다. 당신이 한 것보다 더 힘들어요. 특히 초기에 살아 남기 위해서는 팀으로 함께 모여야합니다. 당신은 축구 선수들이 경기 전에 어떻게 pep 회담을 받는지 알고 있습니까? 자, 이것은 당신의 육아 pep 대화입니다. 이것은이 지친 시간을 통해 서로를 지탱하는 것이므로 응집력있는 유닛으로 남을 수 있습니다. 그렇습니다. 강한 부부가 출산 후 관계를 보호하는 방법이 있습니다. 특히 그 아기가 특정 이정표에 도달했을 때, 그리고 결과적으로 부부가 변모하는 방식이 있습니다.

이제, 제 제안은 아기가 태어난 첫 달과 두 번째 달 동안 그냥 윙을 치고 다음에 초점을 맞추는 데 시간이 걸린다는 점을 인정해야합니다. 왜? 글쎄요, 그 첫 번째 달에 일이 꽤 초현실적이고, 지치고, 다소 불안정하다고 느낄 수 있기 때문입니다. 이전에 임신 한 부모는 여전히 야생 호르몬 롤러 코스터의 느낌을 다루고 신체가 노동과 분만으로부터 치유되도록 허용하여 출산의 최고치를 벗어날 것입니다. 동시에, 둘 다 여전히이 #TeamNoSleep 라이프 스타일 전체에 적응할 것입니다. 다시 말해, 두 사람에게 부부로서 그리고 개인으로서의 공간이 주어지면 새로운 삶이 관계에 어떤 영향을 미치는지에 초점을 맞추기 전에 부모로서 새로운 삶에 적응할 수 있습니다. 이 기간 동안 서로에게 많은 것을 요구하는 것은 정직하게 불공평합니다.

24 시간 기저귀 교체, 최소한의 수면, 취침 시간 규칙 및 수유 의식이 중단되면 귀하와 귀하의 파트너는 귀하의 초점을 바꾸고 두. 당신이 작은 기쁨의 묶음이 세상에 오기 전에 당신이 강한 커플을 유지하기 위해 다음과 같은 일을 시도해야 할 때입니다. 결국, 부모 자체가 더 이상 관계가 중요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 어쨌든 부모로서의 새로운 삶은 그 어느 때보 다 낭만적 인 관계가 더 중요하다는 것을 의미합니다.

그들은 서로의 하루에 대해 묻습니다

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나는 산후 첫 몇 주, 몇 주, 심지어 몇 개월 동안 아기에 관한 것이 전부라는 것을 알고 있습니다. 솔직히 말해서, 이 작은 인간이 당신에게 많은 것을 필요로 할 때 (그리고 너무 귀여워 보일 때) 다른 것에 집중하는 것은 어렵습니다. 그래도 서로에게 집중해야합니다. 부모가 된 달은 아직 시작하지 않았다면 서로의 일에 대해 서로에게 물어보기 좋은시기입니다.

그들은 실제로 서로를 들어

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나는 유아가 있으므로 방해가 일상 생활의 일부라는 것을 알 때 저를 믿으십시오. 그래도 하루에 최소 3 ~ 5 분 동안 파트너에게 끊임없는주의를 기울 이도록 최선을 다하십시오.

그들은 자신의 아기를 바꾸고 차례를

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나는 새로운 부모가 실제로 아기를 바꾸는 방법에 대해 걱정한다는 것을 알고 있습니다. 예를 들어, 나는 기저귀 교체마다 아기를 다치게 할 것이라고 확신했습니다. 때때로 나는 너무 염려했기 때문에 파트너에게 책임을 전달하기도했습니다. 그러나 산후 1 개월이되면 기저귀를 교체해야합니다. 즉, 모든 사람이 자신의 차례를 바꾸고 책임을 분담해야합니다.

그들은 교대로 아기를 낳습니다

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일부 엄마들은 모유 수유에만 관심이 있으며 완전히 시원합니다. 어떤 이유로 든 파트너가 급식 책임을 처리하지 못하게하려면, 그것은 전적으로 귀하의 권리입니다. 결국, 오직 당신과 당신의 가족에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있으며 두 가족이 같지 않습니다.

당신이 할 수 있다면, 나는 때때로 펌프가 한 달이 지났다고 말합니다. 실제로, 당신은 당신의 파트너가 자신의 아이를 먹일 가능성에 대해 우스운 흥분을 찾을 수 있습니다. 그리고 당신이 수유 엄마라면, 둘 다 이미 돌아가고 있기를 바랍니다. 가족에게 가장 잘 맞는 일을하는 것이 분명하지만, 때로는 책임을 공유하는 것이 장기적으로 좋습니다.

그들은 세탁을하고 차례를

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세탁은 모두의 일입니다. 나는 내 파트너가 아들의 세탁물을 공정하게 공유한다고보고 할 수 있기를 원하지만, 우리는 특정 집안일을 교환하고 결국 내 것이 아닌 것을 자주합니다. 그것은 우리 가족에게는 확실하지만 여전히 실망 스럽습니다. 그래서 당신에게 파트너에게: 망할 양말을 씻으십시오.

그들은 파트너가 솔로 목욕을 할 공간을 만듭니다.

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당신은 한 번에 솔로 목욕을하거나 샤워를 한 번해야합니다. 공동 목욕 금지. 탄력 좌석에서 아기가 울고있는 샤워는 없습니다. 이 작업을 수행해야하므로 5 분 동안 서두르지 않았습니다. 당신과 당신의 루파가 90 년대 초반에 샤워를 시작했습니다. 날 믿어. 그렇게하세요.

그들은 회전 요리를

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나는 육류 제품을 요리하는 법을 배운 적이 없어서 때로는 행복하다는 것을 인정해야합니다. 내가 배웠다면 나는 가정의 자동 요리사 뒤 요리가 될 것 같은 느낌이 든다. 다행히 남편은 요리를 좋아하고 우리 셋은 식사 의무를 나누는 데 항상 능숙했습니다. 당신은 당신의 가정에서 어느 정도의 정신과 선의를 유지하기 위해 똑같이하고 싶을 것입니다.

그들은 데이트에 간다

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특히 처음으로 아기를 떠나는 것이 무서워도 괜찮습니다. 저의 새로운 부모님은 완전히 정상입니다. 한 달 정도 지나면 유능한 성인 (할머니, 삼촌 또는 가장 친한 친구)의 손에 소중한 작은 아이를 남겨 두는 것이 좋습니다. 그런 다음 외출하여 혼자서 시간을 보내십시오. 두 사람 만 있으면 파트너가되는 것이 무엇인지 기억할 수 있습니다. 사기에 더 좋은 것은 없습니다.

그들은 합의한 섹스를했습니다

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산후 6 주가되기 전에는 안전한 성관계를 갖지 못할 것입니다. 그러나 많은 부부들이 6 주 전에 성관계를 갖기 편하다고 생각합니다. 어느 쪽이든, 강한 부부는 문제를 추진하지 않으며, 산후의 성관계는 항상 합의입니다.

육체적 친밀감에 관해서는 항상 다른 옵션이 있습니다. 잠시 동안 확인하십시오. 약간의 모색을하십시오. 당신이 그것에 달려 있다면, 상호 자위 행위는 재미있을 수 있습니다. 또는 담요 아래에서 함께 껴안고 아기가 자고있는 동안 영화 절반을보십시오. 옥시토신 수치를 높이면 자녀가 아닌 다른 것들과 함께 기쁨을 찾을 수 있습니다.

그들은 혼자 시간을 보내도록 서로 격려합니다

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모두 데이트에 나가야하는 것처럼, 당신도 솔로 데이트에 갈 수 있도록 서로를 커버해야합니다. 당신은 지옥과 당신의 파트너와 그들이하는 모든 일에 대해 고마움을 느끼며 완전히 새로 워진 가족에게 돌아올 것입니다.

그들은 서로 잠들게했다

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그래도 혼자서 외출하지 않더라도 파트너가 항상 감사하게 생각하는 것은 원하는 시간 동안 잠을 자면서 방해받지 않는 것입니다.

그들은 부모에게 방법을 배우기 위해 서로에게 공간을 준다

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특히 파트너가 어려움을 겪고있을 때 부모로서 한계를 뛰어 넘는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 각 부모는 자신의 방식대로 일하는 법을 배워야합니다. 좋은 육아 파트너가되어 공을 g 지 마십시오.

분명한 부모가 보낸 경우 서로를 두 드린다

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때때로 당신의 아이가 목욕을하도록 파트너의 시간입니다. 그러나 아기가 특히 울퉁불퉁하고 파트너가 나쁜 소식을 받았기 때문에 어려움을 겪고있을 수 있습니다. 이 시점에 들어서서 게임에 자신을 태그해야하는지 물어 보는 것이 좋습니다. 차가워지지 않는 대신, 필요한 경우 활용할 수있는 기회를 제공합니다. 그들은 당신이 고군분투하는 것을 볼 때도 똑같이하는 것을 기억할 것입니다.

이것이 진정한 파트너십입니다. 사람이 가장 필요할 때 서로를위한 것입니다.