유아 이정표와 마찬가지로, 어린이를 유아용 침대에서 유아용 침대로 전환하는 것은 귀하와 귀하의 작은 자녀 모두에게 흥미롭지 만 스트레스가 많은 시간이 될 수 있습니다. 자녀가 수면 습관에서 회귀를 경험하거나 잠재적으로“큰 아이”침대에서 빠져 나올 것을 걱정할 수 있습니다. 전환에 침대를 완전히 방 밖으로 옮기는 것이 포함되어 있는지는 말할 것도 없습니다. 유아용 침대를 몇 세에 받아야하는지 궁금하다면, 고려해야 할 많은 변수가있는 것처럼 느껴질 것입니다.
좋은 소식은 모든 연령대가 아이의 침대를 속여서 꼼꼼한 Paw Patrol 침대를 만들 수 없다는 것입니다. 그러나이 이정표의 정확한 나이가 없다면, 자녀가 언제 졸업 할 준비가되었는지 어떻게 알 수 있습니까? 가장 쉬운 대답은 더 이상 침대에 편안하게 맞지 않을 때 전환 준비를 시작할 수 있다는 것입니다. 부모와 유아 모두에게 결정에 대한 안락함이 중요합니다.
공인 수면 컨설턴트 인 Christine Stevens는 부모가 유아를 유아용 침대로 옮기는 데 압력을 가해서는 안된다고 Romper에 말합니다. Stevens는“큰 아이 침대에 아이를 두는 데 서두를 필요가 없습니다. 그녀는 부모가 자녀가 2 1/2 또는 3 세가 된 후에는 침대를 갈아 입고 자신의 기대를보다 쉽게 전달할 수 있기를 권장합니다.
2 세 미만의 어린이는 침대에 머물라고 말할 때 그 의미가 무엇인지 이해하기 어려울 수 있습니다. 소아 수면 의사이자 예일 소아 수면 센터 소장 인 크레이그 카나 파리 (Craig Canapari) 박사는 실제로 어린이들이 유아용 침대로 전환 할 때 스스로 스스로 벗어날 수 있다는 것을 깨닫지 못하는 경우도 있다고 말합니다.
또한 부모는“너무 늦게”전환하는 일이 없다는 것을 확신해야합니다. 스티븐스는 나이를 엄격한 기준으로 사용하기보다는 현재의 취침 시간과 수면 준비를 평가할 것을 제안합니다. "나는 잘 자고 있었기 때문에 아직도 침대에서 자고있는 3 살, 4 살짜리 아이들을 많이 만났다"고 그녀는 말했다.
“저는 보통 부모님 께 '누구나 누구입니까?' 부모님이 그것을 밀고 자한다면, 그리고 자녀가 정말 잘 자고 있다면 왜 좋은 일을 엉망으로 만들까요?”Stevens는 덧붙입니다.
스위치 후 작은 아이가 좋은 수면 습관을 모두 잃게 될까봐 걱정된다면, 18 개월이 지나고 2 개월에 다시 유아가 수면 회귀를하는 것이 정상임을 알아야합니다. 공인 수면 컨설턴트 인 Alanna McGinn은 오늘의 부모 에게 말했습니다. 유아를 유아용 침대에서 유아용 침대로 옮기는 것이 확실하게 수면 퇴행에 기여할 수 있지만, 전환이 주된 원인이되지는 않습니다.
자녀가 이미“약탈 점프”를 시작하고 있다면 Stevens는 다른 이유로 부모가 유아용 침대를 갖기를 원할 수도 있습니다. 카나 파리는 유아가 새 침대의 개통에서 빠지는 것에 대해 걱정하는 부모는 부상을 예방할 수있을 정도로 낮게 설계되어 있어야한다고 말했다. 유아의 침대가 너무 높은 경우 심야 전락을 피하기 위해 항상 난간을 구입할 수 있습니다.
큰 어린 이용 침대로의 이동이 궁극적으로 이루어지지 않으면 스위치가 즉각적이거나 영구적 일 필요는 없습니다. 유아용 침대를 유아용 침대에 보관하는 등의 방법으로 침대를 늘려보십시오.
Canapari는“어린이가 어려움을 겪고 있다면 언제든지 다시 돌려 놓을 수 있습니다.
"이러한 일을 부모로서 할 때 종종 느낌이 듭니다. '좋아요, 우리는이 일을하고 있습니다. 완전히 취소 할 수는 없습니다. 우리는 그것에 대해 마음을 바꿀 수 없습니다. 그렇지 않습니다. 당신은 할 수 있습니다. 상황이 좋지 않으면”라고 그는 말합니다.
무엇보다도 스티븐스는 부모는 자녀가 개인이며 자신의 시간에 유아용 침대를 준비 할 것임을 기억해야한다고 말합니다. 당신이 그것을 알기 전에, 당신의 유아는 큰 아이처럼 자신의 침대에서 꿈을 꾸게 될 것이며 전환에 대한 걱정은 오래전의 꿈처럼 느껴질 것입니다.
