모유 수유는 구석 구석마다 놀랍습니다. 어느 날 아침, 분홍색 우유 웅덩이에서 깨어나 끔찍하게 놀라서 OB-GYN을 공황 상태에 빠뜨려 젖꼭지가 금이 간 것을 깨달았습니다. (그것은 끔찍해 보였고, 믿어 라. 나는 다음 걸만큼 밀레 니얼 핑크를 좋아하지만 이상적인 우유 색은 아니다.) 다음날 당신의 실망이 소방 호스와 같다는 것을 알 수있을 것이다. 물건이 발생합니다. 이유가이 문제를 해결할 것이라고 생각하지만 그렇지 않습니다. 갑자기 허리가 아프다. 이유가있는 동안 허리 통증이 발생할 수 있으며, 그 이유는 다음과 같습니다.
당신의 몸은 임신, 출산 및 간호 동안 놀라운 격변을 겪고 있으며, 모두 몸에 누적되는 영향을 미칩니다. 모든 경우에 해당되는 것처럼 문제를 일으키는 것은 호르몬입니다. 특히, 프로스타글란딘. 사이언스 다이렉트 (Science Direct)에 따르면, 이 호르몬은 신체의 많은 작용을 담당하며, 그중 하나는 자궁과 수축 할 때 노동과 같은 특정 근육 수축을 유발하는 작용을합니다. 프로스타글란딘은 모유 수유 과정에서 방출되며, 젖을 먹으면 신체의 호르몬 수치가 바뀝니다. Spine 저널에 따르면이 호르몬의 변화는 급성 또는 심지어 만성 요통으로 이어질 수 있습니다.
브라운 씨는“이유 기 동안 몸은 이미 아기를위한 우유 생산을 보장하기 위해 수개월 또는 그 이상 오랫동안 열심히 일했으며 엄마는 자신의 에너지 비축량을 낮추기 시작할 수있다”고 말했다. 어느 정도 가볍습니다. 나는 간호의 도움없이 아들을 위로하는 첫 긴 밤 동안 좀비 였는데, 그것은 밤의 마술이었습니다. "무릎과 허리 통증이 흔하다"면서 "한의학에서는 모든 Qi 에너지와 활력의 원천이되는 신장과 관련된 영역이 있기 때문에 창조와 영양에 큰 역할을합니다" 새로운 삶의
