임신이 고갈되고 있습니다. 솔직히, 나는 9 개월 동안 나보다 피곤했던 인생의 시간을 기억할 수 없습니다. 매일은 마지막 것보다 길어 보였고, 나는 단지 나의 휴식을 따라 잡을 수 없었던 것처럼 보였다. 충분한 수면이 없었습니다. 임신 첫 꽃이 더 피곤하거나 8 개월 반올림하고 엉덩이에 납이있는 것 같은 느낌이 든다면 쌍둥이에 더 지쳐 있습니까? 침대가 이제 텔레파시로 당신과 의사 소통하고 있음을 확신합니다.
미국 임신 산부인과 대학 (ACOG)은 다태 임신, 즉 두 명 이상의 아기가 임신 한 상태에서 임신 초기 몇 주 동안 전통적인 임신 증상을 악화시키는 것으로 보입니다. 여기에는 멀미, 체중 증가 및 무기력증이 포함됩니다. 모계 태아 의학회에 따르면, 쌍둥이 임신의 모체 대사율이 싱글 톤 임신과 다르고 영양 및 휴식 요구를 다룰 때 정밀도가 필요하기 때문에 증상이 높아집니다.
당신은 당신의 아침 병이 너무 극단적이기 때문에 당신이 먹는 음식의 절반을 포기할 때 관리하기 어려운 트릭이라고 상상할 수 있습니다. 하지만 모두에게 그런 방법입니까?
기피이 기사를 쓰는 과정에서 나는 쌍둥이의 엄마가 된 여러 친구들과 이야기를 나 all으며 모두 같은 생각을했습니다. "거룩한 담배는 피곤하고 아 chy습니다." 쌍둥이 임신의 추가 체중과 쌍둥이가 자라면서 발달함에 따라 복강에 공간이 부족하면 피로와 불편 함이 완벽하게 발생하는 것처럼 보입니다. 클리블랜드 클리닉의 웹 사이트는 "복수를 기대하는 여성들은 임신의 전형적인 불편 함을 더 심하게 경험할 수 있습니다. 좋은 자기 관리와 충분한 휴식을 취하면 임신 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다."
다산 치료 나 IVF를 겪고있는 여성에게는 쌍둥이에게 더 피곤한지 알아야합니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 이러한 치료를 받고있는 여성이 쌍둥이를 임신 할 가능성이 훨씬 높으며 증상이 개선 될 가능성이 높다고 지적했다. 개인적으로, 쌍둥이의 위험과 그에 대한 의미는 불임 치료로 여행을 갔을 때 항상 내 마음의 최전선에 있다는 것을 알고 있습니다. 의사는 쌍둥이를 임신 할 위험과 쌍둥이를 낳을 때의 고유 한 위험에 대해 매우 앞서있었습니다.
나는 뉴욕의 브루클린에있는 쌍둥이와 가정 건강 관리 간호사 인 수하 모하메드 수하 (Suha Mohammed)와 이야기를 나 Ro 다. 쌍둥이. 나 자신도 마치 임신이 최고인 것 같았다. 아침 병부터 개 코, 특히 피로감까지 모든 것이 높아졌다. " 모하메드는 다이어트와 운동이 쌍둥이 임신의 무기력과 싸우는 데 먼 길을 가지만 실제은 총알은 없다고 말합니다. "당신은 완벽하게 먹고 비타민을 섭취 할 수 있지만 실제로는 몸이 자라는 두 생명을 키우기 위해 많은 일을하고 있습니다." 요컨대, 당신은 피곤할 것이고, 아프게 될 것이지만, 두 명의 새로운 인간을 키우고 있습니다. 또한 지치고 있습니다.
임신은 모든 사람에게 지 치며, 둘 이상의 아기를 낳는 여성에게는 더 많은 것 같습니다. 고맙게도 임신은 유한하며 결국 그 쌍둥이는 위대한 놀이 친구가되어 서로 놀면서 휴식을 취할 수있는 시간을 갖기를 바랍니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing The Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
