9 중요한 다른 사람에게 말해서는 안되는 것들

어떤 관계에서든 의사 소통이 중요합니다. 2 주, 2 년 또는 20 년 동안 파트너를 만나든 의사 소통은 건강하고 기능적인 관계의 초석입니다. 이제부터 정직이 최선의 정책이고 때로는 더운 순간에 정직성이 있다는 사실을 배운 사실을 추가하십시오.이 두 정책은 여러분을 뜨거운 물에 빠뜨릴 수 있습니다. 믿거 나 말거나, 중요한 상대방에게 절대 말하지 말아야 할 것이 있습니다. 확실한 관계를 유지하는 데있어 가장 좋은 부분 중 하나는 서로에 대해 아무 말이나 할 수 있다는 것입니다. 그러나 당신과 당신의 파트너 사이에 개방적이고 정직한 의사 소통을하더라도, 일부는 말하지 않는 것이 좋습니다.

대부분의 경우 파트너에게 뻔뻔 스럽거나 무례한 행동을 알고 있습니다. 그러나 당신이 모르는 순간은 어떻습니까? 때로는 작은 일이 미끄러질 수 있습니다. 겉으로보기에는 순진한 것들이 당신의 마음과 입에서 튀어 나와 실제로 파트너에게 상처를 줄 수 있습니다. 누구도 완벽하지 않습니다. 때때로 당신의 마음은 당신의 이익을 얻습니다. 그리고 당신은 이미 끝날 때까지 당신이 손해를하고 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 다음 문구 중 하나가 파트너에게 말하기 위해 떠오를 때, 한 걸음 물러서서 전달하려고하는 지점을 다시 잡으십시오. 전달이 중요하고 파트너가들을 필요가없는 것들이 있기 때문에 다른 사람에게서.

1. "내가 그렇게 말했기 때문에."

당신이 당신의 파트너에 의해 속이는 느낌보다 관계에 덜 섹시한 것이 있습니까? 당신은 당신의 파트너의 어머니가 아닙니다. "내가 그렇게 말했기 때문에"과 같은 문구 나 설명을 사용하면 관계의 건강에 해로울 수 있습니다. 배우자를 양육하고있는 것처럼 느끼게하면 어른이 아닌 것처럼 느끼게되고 앞으로 행동하는 경향이 더 커집니다.

2. "당신은 당신과 같습니다 (여기에 가족 구성원 삽입)."

심리학자 게일 그로스 (Gail Gross)가 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 설명했듯이 이것은 파트너의 이름을 부르는 것만큼이나 나쁘다. 그들의 가족을 믹스로 데려 오면, 당신은 당신의 파트너가하는 일을 좋아하지 않을뿐만 아니라, 당신의 파트너의 가족도 좋아하지 않는다는 것을 암시합니다. Gross는 "비난은 방어 적이 지 않고 대면 할 수 없다"고 말했다. 상대방과 다른 사람이 너무 많다고 비난하면 자신의 자존심에 박쥐를 가져갑니다. 그들이 가족 중 한 사람처럼 행동하더라도 파트너가 자신의 사람이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

3. "나는 떠난다."

그로스는 허 핑턴 포스트 (Huffington Post) 와 같은 기사에서 "정말 뜻하지 않는 한 파트너에게 떠나지 말라고 절대 말하지 말라"고 말했다. 파트너를 떠나겠다고 위협 할 때, 울부 짖는 늑대에 해당하는 성인은 말할 것도없고, 포기할 수도있는 문제를 유발하고 있습니다. 파트너를 따라가겠다고 위협하는 것은 불신과 거부만을 낳습니다. 두 가지 관계가 없어야합니다.

4. "어머니는 이런 일이 일어날 것이라고 말했다."

어머니, 자매, 가장 친한 친구 또는 다른 사람이든 관계없이 대화에 타사를 소개하면 파트너의 뒤에서이 문제에 대해 이야기하고 있음을 알 수 있습니다. 파트너가 마치 빨간색에있는 것처럼 느끼게합니다. 말할 것도없이, 모래에 선이 있다는 구별을 만듭니다. 당신과 당신이 그것에 대해 이야기 한 사람은 라인의 한쪽에 있고 파트너는 다른쪽에 있습니다. 당신은 당신의 자신감과 당신의 관계에 대한 그들의 생각을 키워서, 당신은 당신이 당신의 파트너와 그의 행동을 평가하는 것보다 그들의 의견을 더 중요하게 여기고 있다고 말하고 있습니다. 백업을 가져 오기 전에 진행중인 작업에 대해 파트너와 대화하고 두 사람과 대화를 계속하십시오.

5. "항상 ________." 또는 "당신은 결코 ________."

심리 치료사 주디 포드 (Judi Ford)는 여성의 날 에 담요 진술을 사용하는 것은 관계를 방해 할 뿐이라고 말했다. 포드는“이것은 커플에게 절대로 사용하지 말라고 권고하는 두 가지 문구이다”고 말했다. 항상 또는 결코 사용하지 말고 파트너의 특정 인스턴스에 집중하십시오. 파트너에게 다가가는 방식입니다.

6. "그녀는 너무 뜨겁다."

당신의 관계가 아무리 강하든, 방황하는 눈을 표명하는 것은 분개를 일으킬 것입니다. 이 사람이나 다른 사람이 아름답고, 섹시하거나, 가슴이 뜨겁다 고 생각하더라도 파트너에게 말할 필요는 없습니다. 유명 인사를 존경하더라도 파트너가 자신이 너무 뜨겁다 고 생각하는 사람과 자신을 비교하고 자신의 자부심에 타격을 줄 가능성이 높습니다. 정직하고 상처받는 것 사이에는 훌륭한 선이 있으며, 파트너가 어떻게 반응 할 지 잘 모를 경우 자신에게 맡기는 것이 좋습니다.

7. "그것을 감당할 수 있습니까?"

재정은 개인의 삶에서 가장 개인적인 주제 중 하나이지만, 헌신적 인 관계에 있으면 문제가 될 수 있습니다. 당신이 앉아 파트너와 재정에 대해 논의 할 필요가 있다고 생각한다면, 상대방의 선택에 자신을 집중시키고 순간에 그것을 비판하는 대신에, 어느 쪽도 앉아서 이야기를하기 위해 돈을 쓰지 않을 때 중립적 인 시간을 선택하십시오. 파트너의 선택, 특히 성인으로서의 자유와 관련된 선택에 의문을 가질 때, 당신은 그의 어머니처럼 들리게됩니다. 로망스 리 하브 (Romance Rehab)의 저자 인 얀 호이 스타트 (Jan Hoistad)는“모체에게 '당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고있다'는 태도를 오랫동안 의사 소통 할 때도 어머니처럼 대우하기 시작할 수있다.

로맨스 재활, $ 5, 아마존

8. "Calm Down."

누군가에게 진정하라고 말하면 상황의 불안을 악화시킬뿐입니다. 프로 매치 메이커 인 레이첼 그린 발트는 자신이 자신의 감정을 거부하거나 무시하고있는 것처럼 느끼게 할 권리가 없다고 말했다. 상대방에게 진정하거나 긴장을 풀라고 말하지 말고 자신의 감정을 인정하고 상대방의 소리가 들리도록하십시오. 그들이 느끼는 감정을 인정함으로써, 당신은 그들의 감정이 당신에게 중요하다는 것을 확신시켜 줄 것이며, 그들은 더 편안하게 느낄 것입니다.

9. "정말 입고 있어요?"

심리 치료사이자 Every Day Love의 저자 인 Judy Ford는 Woman 's Day 에 이런 종류의 접근 방식이 파트너에게 구체적인 내용을 전달하지 못한다고 말했습니다. 스스로 옷을 입는 능력을 모욕 할뿐만 아니라, 모호한 방식으로 그것들을 떨어 뜨립니다. 당신이 싫어하는 셔츠입니까? 아니면 맞는 방법? 아니면 조합? 수동적 인 공격적인 모욕을 배제하기보다는 칭찬으로 시작하십시오. 파트너가 좋아하는 특정 옷을 입도록 제안하십시오. 눈이 튀어 나오거나 다리가 놀라워 보이기 때문입니다. 접근 방식을 부드럽게하여 귀하와 파트너가 서로 편안하게 느끼고 서로를 신뢰하는 환경을 만듭니다. 그런 종류의 환경을 만들면 관계가 더 좋습니다.

매일 사랑, $ 15, 아마존