차례:
- 1. 수면
- 2. 병원 가방을 다시 확인하십시오
- 3. 기어 준비
- 방문 할 수있는 사람 결정
- 5. 집 청소부 고용
- 6. 일부 식사 동결
- 7. 모유 수유 연구
- 8. 직장에서 물건을 주문하십시오
- 9. 성관계
노동에 들어가기를 기다리는 것처럼 여성의 인내심을 시험하는 것은 없습니다. 마감일이 가까워짐에 따라 신체적으로 불편하고 믿을 수 없을 정도로 아기를 만나고 싶어 할뿐만 아니라 인생이 겪을 큰 변화에 대해 약간의 스트레스를받을 가능성이 높습니다. 아기가 도착하기를 기다리는 동안 미치게하지 말고 바쁘게 행동하십시오. 임신 한 지 일주일 전에 임신해야 할 일이 몇 가지 있습니다. 걱정하지 마십시오. 모든 것이 효과가없고 놀이가 아닙니다.
40 주가 임신하는 데 오랜 시간이 걸리는 것처럼 보이지만 시간이 얼마나 바쁘고 아기가 곧 임박 할 수 있도록 준비해야하는지에 따라 비행 시간이 길어집니다. 당신이 그것을 알기 전에, 당신은 당신이하고 싶은 모든 것에 뒤쳐져 있음을 알 수 있습니다. 할 일 목록에있는 모든 품목이 중요하다고 생각할 수 있지만 오븐에 빵을 넣었을 때 과도하게 사용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 그렇기 때문에 당신은 최우선 순위에만 초점을 두어야하며 주저하지 말고 최대한 도움을 요청하십시오.
아기가 태어나 기 전에 목록을 확인해야 할 9 가지가 있습니다.
1. 수면
기피밤새 잠을자는 아기를 낳아도 부모가되기 전에했던 것보다 훨씬 덜 쉬게됩니다. 부모님 에 따르면, 여전히 수면을 즐길 수있는 이유 입니다.
2. 병원 가방을 다시 확인하십시오
기피이미 가방을 포장 했더라도 중요한 것을 놓친 지 확인하기 위해 다시 한 번 살펴볼 수 있습니다. 부모 들은 샤워 용 플립 플롭과 자판기 교체를 병원 가방에 넣는 것을 제안했습니다.
3. 기어 준비
기피아직 태어나지 않은 사람에게는 이미 자녀가 많은 것을 가지고 있다고 확신합니다. 베이비 센터는 아기가 도착하기 위해 준비하기를 원할 것이므로 베이비 센터는 아기의 옷을 씻고 침대가 설치되어 있는지 확인하고 늪지 하루 전에 카시트를 설치해야한다고 언급했습니다.
방문 할 수있는 사람 결정
기피출산 후 지친 감정적 일 가능성이 있으며, 한동안 방문객을 환영하는 기분이 들지 않을 수도 있습니다. 가족과 친구들이 아기를 만나러 오는 것에 대해 압박감을 느낀다면 임신부는 분만이 시작되기 전에 손님에 대한 기본 규칙을 제시 할 것을 제안했습니다.
5. 집 청소부 고용
기피출산 후 지저분한 집으로 돌아가고 싶지는 않지만 임신했을 때 좋은 청소를 할 에너지가 없을 것입니다. 베이비 센터는 아기가 도착하기 전에 누군가를 깨끗하게 해 줄 것을 제안했습니다.
6. 일부 식사 동결
기피집에 신생아가있을 때 요리 할 시간과 에너지를 찾는 것은 쉽지 않으므로 Bump는 퇴원하기 전에 냉동 식을 제안했습니다. 주문 배달을 중단하지 않고도 좋은 식사를 보장합니다.
7. 모유 수유 연구
기피모유 수유를 원한다면 아기가 태어나면 자연스럽고 쉽게 올 수 있다고 생각해서는 안됩니다. 많은 여성들이 모유 수유가 얼마나 어려운지에 놀랐습니다. Kelly Mom은 가능한 경우 모유 수유 지원 그룹을 확인하고 간호 브래지어와 유두 크림과 같이 성공하는 데 도움이되는 품목을 비축 할 것을 제안했습니다.
8. 직장에서 물건을 주문하십시오
기피아직 마감일 1 주일 전에 일하고 있다면 Fit Pregnancy 에 따라 출산 휴가를 위해 물건을 받기 시작하고 싶을 것입니다. 여기에는 과제물 정리, 직무 위임, 귀국 날짜를 망치고 돌아올 때 펌핑 할 수있는 장소 파악 등이 포함될 수 있습니다. 지금하고 미래의 자아가 감사 할 것입니다.
9. 성관계
기피임신 9 개월이되면 섹스가 마음에서 가장 먼 곳일 수 있지만, 고려해야 할 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 당신과 당신의 파트너는 아기가 태어나면 친밀감에 시간을 내기 위해 고군분투 할 수 있습니다. 또한 임신 중이거나 임신 속도를 약간 높이고 자한다면 베이비 센터는 일부 엄마들이 성을 맹세하여 자연스럽게 노동을 유도하는 데 도움이된다고 지적했습니다.
