9 실제로 기한이 지났을 때해야 할 일 실제로 도움이 될 것입니다

임산부의 마감일은 10 개월 마라톤이 끝나는 상상의 결승선과 같습니다. 그 특별한 날에 집중하면 그녀가 불안과 불편을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그녀는 시력이 끝났다는 것을 알고 있기 때문에 사물을 원근감있게 유지할 수 있습니다. 그러나 때로는 하루가 뱃속에 간신히 엉망이되어 엄마가 혼란스럽고 걱정되고 종종 성가 시게합니다. 기한이왔다 갔다했지만 아기가 돈을 버리고 싶지 않은 경우 기한이 지났을 때해야 할 일을 찾고있을 수 있습니다.

새로운 아기를 만나고 자하는 열의와 함께 친구와 가족의 질문이 기다릴 수 있습니다. 그러나 기한이 지났을 때 매우 일반적입니다. 날짜는 시계를 설정하는 데 사용하는 것이 아니라 의사가 마지막 기간 시작에 대해 의사에게 제공 한 정보를 바탕으로 아기가 언제 도착할 것인지에 대한 일반적인 추정치로 간주해야합니다. Fit Pregnancy가 언급했듯이 실제로 5 %의 아기 만이 만기일에 태어납니다. 또한 Web MD에 따르면, 대부분의 아기는 어머니의 임신 38 주에서 42 주 사이에 도착합니다. 실제로, 아기는 42 주가 지난 후에야 임기 후로 간주되지 않습니다.

마감일이 지났을 때 약간의 불안감을 느끼는 것은 자연 스럽습니다. 그러나이 시간을 사용하여 아기의 큰 도착을 막판으로 준비 할 수 있습니다. 종묘장을 마무리하고 모유 수유 수업을 받고 카시트를 설치하는 것은 에너지를 전달하고 대기중인 게임을하는 데 방해가되지 않는 좋은 방법입니다. 그리고 모든 준비 작업이 끝나면 큰 하루가 오기 전에 휴식을 취하십시오.

아기가 태어난 후에해야 할 일이 많으므로 이번에는 아름다운 폭풍이 오기 전에 평온하다고 생각하십시오. 그리고 조산사가 막내 날짜보다 2 주 가까이 다가 왔을 때“아기가 생일을 맞이할 것”이라고 내게 조산사가 말했습니다.

1. 아기의 가구를 조립하십시오

기피

당신은 오랫동안 그것을 벗어 버렸고, 이러한 조립 지침을 이해하려고 노력하는 것은 다른 모든 것을 생각할 수있는 좋은 방법 일 수 있습니다. 따라서 도구 키트를 꺼내 시간이있는 동안 모든 아기 가구를 조립하십시오.

2. 출산 재생 목록 만들기

기피

좋아하는 잼의 재생 목록을 사용하면 작업을 훨씬 쉽게 관리 할 수 있습니다. 동기를 부여하고 휴식을 취하며 기분이 좋아지는 노래를 포함 시키십시오. 당신의 노력은 아마 몇 시간 지속될 것이므로, 당신이 좋아하는 모든 것을들을 수있는 충분한 시간이 있어야합니다.

3. 친구와 함께

기피

좋은 친구와 대화를 나누는 것이 걱정을 덜어주고 기분을 좋게하는 데 도움이됩니다. 아기가 도착하면 손이 꽉 차게되므로 이번에는 절제를 따라 잡으십시오. 파트너가 충분히 들었다면 치질과 부은 발에 대해 기뻐할 것입니다.

4. 수업을 들어

기피

육아의 대부분은 직업 훈련과 관련이 있습니다. 그러나 모유 수유, 유아 심폐 소생술 등에 도움이되는 수업을받는 데 아무런 해가 없습니다. La Leche League International의 해당 지역 장을 찾거나 해당 지역의 다른 육아 수업을 빠르게 온라인으로 검색 할 수 있습니다.