감정적으로 학대하는 관계에있는 9 가지 징후

모든 관계에는 결점이 있습니다. 결국, 동화 결말로 완벽한 사랑 이야기는 실제 생활에 존재하지 않습니다. 그러나 불완전한 것과 욕설 사이에는 큰 차이가 있으며 감정적으로 학대적인 관계에 있다는 징후를 아는 것은 엄청난 고통을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

정서적 학대는 미묘하기 때문에 정의하기가 까다로울 수 있습니다. 때로는 유머 또는 애정으로 숨어 있습니다. 그러나 여성 건강 웹 사이트에 따르면 정서적 학대에는 다른 사람을 무너 뜨리기위한 언어 나 행동이 포함됩니다. 때때로, 다른 사람들을 모욕하고 버리기 위해 낙담 한 말과 행동이 사용되기도합니다.

물론, 이것은 선이 모든 사람에게 다르기 때문에 식별하기 까다로울 수 있습니다. 청소년 도발과 괴롭힘만으로 의사 소통을하는 것으로 보이는 한 명 이상의 부부를 알고있을 가능성이 있습니다. 그러나 다른 사람들에게는 이런 종류의 모욕이 장난 기지 않고 잘리고 잔인합니다. 이러한 상황에서는 아마도 한 사람 만이 웃고있을 것입니다.

기본적으로 관계가 쓰레기처럼 느껴지면 감정적 학대가 발생할 수 있습니다. SO와 만나기 전에 모욕을 자제하고 있습니까? 잘못된 말을하지 말고 조용히 치료하지 않습니까? 감정적으로 학대하는 관계의 이러한 징후 나 다른 징후가 사실이라면, 관계를 극적으로 변화시켜야 할 때입니다. 아무도 그렇게 살 자격이 없습니다.

1. 그들은 당신을 모든 것을 비난합니다

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비난 게임을 좋아하는 사람은 없습니다. 그러나 파트너가 자신의 행동의 결과를 보지 않고 모든 것에 대해 당신을 비난한다면 HuffPost가 지적한 것처럼 이것은 나쁜 징조입니다. 날씨 변화, 갑작스러운 교통 상황 및 한 사람이 통제 할 수없는 모든 것에 대해 책임을지고 싶은 사람은 누구입니까?

2. 그들은 끊임없이 당신을 비판

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친절한 방식으로 제공되는 건설적인 비판이 가끔 도움이 될 수 있습니다. 그러나 Psychology Today 의 웹 사이트에 따르면 가혹하고 지속적인 비판은 더 정서적으로 학대적인 관계를 가리키는 경향이 있습니다. 아무도 항상 버리기를 원하지 않습니다.

3. 그들은 항상 의사 소통에 있습니다

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귀하는 항상 문자, 전화 및 기타 커뮤니케이션에 항상 응답 할 것으로 기대하십니까? 탭을 유지하기 위해 과도한 텍스트를 사용하는 경우 비영리 관계 남용 교육 기관인 Break The Cycle에서 지적한 것처럼 이는 정서적 학대의 징후 일 수 있습니다. 때때로 당신의 전화를 침묵시키고 싶은 것은 약간의 범법이 아니다.

4. 그들은 당신을 격리

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이것은 고전적이지만 여전히 파괴적인 학대의 징후입니다. 가정 폭력 지원 단체 인 New Hope For Women이 지적한 것처럼 파트너를 가족 및 친구와 건강한 관계에서 멀리 유지하면 해당 지원 네트워크가 단축됩니다. 이러한 격리는 자존심을 더욱 악화시키는 효과가 있습니다.

5. 그들은 마음 게임을한다

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일부 게임에는 승자가 없습니다. Psychology Today 웹 사이트에 따르면, 마인드 게임, 가스 조명 또는 기타 행동은 모두 학대의 징후로 간주 될 수 있습니다. 자신의 정신을 의심하게 만드는 관계를 원하는 사람은 없습니다.

6. 그들은 당신에게 이름을 부릅니다

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미시간 주립 대학교 내선에 따르면 내려 놓기와 이름을 부르는 것은 학대자들이 사용하는 전술입니다. 일부 성인이 이러한 행동에 의존한다는 것을 깨닫는 것은 충격적입니다.

7. 그들은 당신을 처벌

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당신의 파트너가 당신을 오해하는 아이처럼 느끼게합니까? 당신은 이것으로 너무 늙었습니다. Healthy Place에 따르면, 파트너를 자녀처럼 대하고 소위 나쁜 행동을 처벌하는 사람들은 모욕적입니다. 의미가 없습니다.

8. 그들은 당신에게 조용한 치료를 제공합니다

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때로는 격렬한 논쟁에서 물러서서 순발력을 모으는 것이 건강 할 때가 있습니다. 그러나 몇 분 동안 몸을 식히고 파트너를 침묵으로 처벌하는 것에는 차이가 있습니다. 즉, 굿 테라피 (The Good Therapy)에 언급 된 바와 같이, 침묵 치료는 사람에게 관계에 대한 잘못된 통제 감각을 줄 수 있습니다. 무기화 된 침묵은 말할 것도없고 분쟁 해결에 대한 유감스러운 변명입니다. 말로 의사 소통하기에 충분히 성숙하지 못한 사람은 건강한 관계를 갖지 못할 수도 있습니다.