차례:
- 1. 당신이 죽일 때 그들은 행복하지 않습니다
- 2. 그들은 거의 당신에게 도달하지
- 3. 그들은 당신을 내려 놓았습니다
- 4. 그들은 당신을 위해 거기에 없습니다
- 5. 그들은 모든 말하기를
- 6. 그들은 당신의 신뢰를 배신합니다
- 7. 그들은 소유하고 통제합니다
- 8. 그들은 당신을 불안하게 만듭니다
- 9. 그들은 당신의 경계를 존중하지 않습니다
오프라와 게일은 유명한 우정을 가지고있다. 그들은 20 대 이후 친구 였고, 의심 할 여지없이 도로에 충돌이 있었지만, 서로를 잘 대하고 서로 사랑한다는 것은 분명합니다. 건강에 해로운 우정은 이것과 반대입니다. 충돌은 산으로 변하고 학대를 느낍니다. 유독 한 BFF가있는 증상은 아마도 다른 사람에게는 분명 할 것입니다. 그러나 당신이 관련된 사람인지는보기가 더 어렵습니다.
당신의 우정이 건강에 좋지 않다는 것을 아프게하는 것은 고통스럽고, 당신이 징후를 집계 할 때 그 의심이 확인되기 시작하면 더욱 고통 스럽습니다. 가장 친한 친구는별로 없으며 따라서 좋은 친구에게 집착하고 싶습니다. 때로는 나쁜 행동을 무시하게됩니다.
당신이 당신의 BFF와의 관계에 어떤 독성 특성을 식별하더라도, 여전히 희망이 있습니다. 당신은 정직하고 직접적인 의사 소통을하고 우정의 일부 문제를 해결하려고 노력할 수 있습니다. BFF는 노력할 가치가 있습니다. 친구가 어떤 노력도 보답하지 않을 경우에만, 당분간은 놓아 두어야한다는 것을 알고 있습니까? 독성 BFF가있을 때 어떤 모습입니까? 다음은 BFF가 최고가 아닐 수도 있다는 신호입니다.
1. 당신이 죽일 때 그들은 행복하지 않습니다
좋은 소식을 전하기 위해 친구에게 전화를 걸고 친구가 침묵, 중얼 거림, 반쯤 축하하는 축하 또는 냉담한 의견으로 당신을 만나면 뭔가 잘못되었습니다. 질투하는 것은 정상이지만지지하지 않는 것은 건강하지 않습니다.
2. 그들은 거의 당신에게 도달하지
전화, 문자 및 이메일은 종종 우정의 큰 부분입니다. 금요일 밤에 놀러 갈 계획을 세우거나 간단한 음료를 마시 러 다니는 것이 항상 한 사람에게만 걸리거나 우정이 나쁜 투자가되지는 않습니다. 친구가 위기를 겪고 있지 않고 느슨해지지 않는 한, 연결은 양방향 거리 여야합니다.
3. 그들은 당신을 내려 놓았습니다
친구들은 당신을 가장 잘보아야하는데, 그래, 그들은 당신을 당신의 똥에 부를지도 모른다. 친구가 정기적으로 당신을 놀리고 장난이라고 주장하지만, 재밌다고 생각하지 않는다면, 이것이 정말로 친구라면 다시 재고하고 싶을 수도 있습니다.
4. 그들은 당신을 위해 거기에 없습니다
칩이 떨어졌을 때 친구가 나타나지 않고 다른 곳을 찾아 다니면 압도당하는 친구, 친숙한 친구 또는 죽은 친구가 있습니다. 친구가 당신을 사랑한다고 생각하지만 인생을 다룰 수 없다면, 앉아서 기분이 어떤지 이야기하십시오. 어쩌면 당신은 우정을 버리고 불행하게도 내밀지 않는 중간 지점을 찾을 수 있습니다.
5. 그들은 모든 말하기를
문자를 보내거나 대화를 나눌 때 대화의 균형이 적절합니까? 친구에게 중요한 것을 말했을 때 가장자리로 단어를 얻을 수 없거나 불쾌감을 느끼고 대화를 다시 자신으로 되 돌리는 것은 독성의 징조 징후입니다.
6. 그들은 당신의 신뢰를 배신합니다
명백한 붉은 깃발. 친구가 등 뒤에서 당신에 대해 이야기하거나, 당신에게 잔인한 사람들과 친구가되거나, 작거나 큰 방식으로 당신의 신뢰를 배신한다면, 이제 변화의 시간입니다.
7. 그들은 소유하고 통제합니다
당신은 당신이 지난 밤에 다른 친구와 저녁을 먹었다 고 언급했으며, 친구는 당신에게 조용한 치료를 제공합니다. 약간 소유욕을 갖는 것이 일반적이며, 특히 당신이 보호받는다고 느끼는 오랜 우정에서 말입니다. 그러나 정기적으로 당신을 느끼게하는 친구는 다른 사람과 인생을 즐기지 말고 대화를해야합니다.
8. 그들은 당신을 불안하게 만듭니다
친구에게 기분을 상하게하거나, 친구에게 화를 내거나, 화를 내겠다고 걱정하는 경우, 이야기해야 할 문제가 있습니다. 어쩌면 최근에 혀가 날카 로워 졌을 수도 있고, 매우 민감해서 그녀의 감정을 그만 두어야 할 수도 있습니다.
9. 그들은 당신의 경계를 존중하지 않습니다
술을 끊고 싶다고 말하면 6 팩과 미소가 나타납니다. 다음 몇 주말 동안 집에서 차가워 야한다고 말하면, 그들은 당신에게 희미한 텍스트를 보내서 놀러 나옵니다. 당신의 소원과 경계를 무시하는 것이 당신의 우정의 정기적 인 부분이되면 그것은 심각한 문제입니다.