차례:
- 1. 다른 사람들과 시간을 보내십시오
- 2. 너무 사랑하는 사람들을 사랑한다는 것을 보여주십시오
- 3. 은혜에 집중
- 4. 혼자 시간을 보내십시오
- 5. 함께 자원 봉사
- 6. 당신의 관계 이야기를 재구성
- 7. 당신의 관계를 일로 생각하지 마십시오
- 8. 진정한 파트너십 만들기
- 9. 그들을 행복하게하기 위해 나아 간다
모든 사람들은 자신이 영원히 지속될 것이라는 관계를 원하지만, 실제로 당신과 당신의 파트너가 실제로 무엇을 할 수 있는지 그리고 무엇을해야하는지 정확히 파악하려고 노력하는 것은 약간의 퍼즐 일 수 있습니다. 불행히도, 당신이하는 모든 일이 당신의 관계가 무기한 지속될 것이라는 보장은 없지만, 적어도 당신과 당신의 파트너가 최선을 다할 수 있도록 관계를 지속시키는 방법에 대한 흥미로운 팁이 있습니다.
관계를 강화하기 위해 할 수있는 일 중 일부는 파트너를 위해 직접해야하는 일이지만, 다른 일은 실제로 자신이해야 할 일이 더 많지만 관계 내에서도 배당금을 지불하게됩니다. 시간을 보내는 것부터 인생에서 가장 중요한 사람들과의 노력에 이르기까지 관계를 조금 다르게 보는 것까지, 관계를 강화하기 위해서는 아이러니하게도-관계를 강화하기 위해 더 많은 시간을 할애해야 할 수도 있습니다 당신과 함께. 궁극적으로, 당신이 정말로 당신의 관계를 지속시키기를 원한다면, 당신은 그 관계를 보장 할 수있는 일들을하기 위해 의식적인 노력을해야합니다.
1. 다른 사람들과 시간을 보내십시오
파트너와 많은 시간을 보내고 싶지만 그들과 함께 모든 시간을 보내면 관계에 많은 압력이 가해집니다. 부부 치료사 인 매트 룬드 퀴 스트 (Matt Lundquist)가 그레이트리스트 (Greatist)에게 말했듯이, 당신이 지속되기를 원한다면, 낭만적 인 관계 밖에서 관계와 관심사를 키울 시간을 가지십시오. 많은 rom-com 및 대중 문화 참고 자료와 달리 "모든 것이 될 수는 없습니다". 아무도 할 수 없지만 당신의 관계는 더 나을 것입니다.
2. 너무 사랑하는 사람들을 사랑한다는 것을 보여주십시오
물론, 당신은 당신의 파트너가 당신이 그들에 대해 얼마나 신경을 쓰는지 알기 위해 시간을 투자하고 싶지만, 그들의 인생에서 다른 사람들을 간과하지 마십시오. 가족과 친구들을 알고 실제로 그 사람들을 위해 좋은 일을하기 위해 노력하십시오. 여성 두뇌의 힘 을 발휘 하다 저자 인 Daniel G. Amen 박사가 eHarmony를 위해 썼다는 글에 따르면, 당신의 파트너는 당신이 그들의 인생에서 가장 중요한 사람들을 위해하는 일들을 알아 차릴 것입니다. 그러나 피상적 인 제스처는 매우 투명 할 수 있으므로 진심으로 확인하십시오.
3. 은혜에 집중
일상 생활의 단조로 점수를 유지하려는 유혹을받을 수 있습니다. 요리하고, 청소하고, 청구서를 지불하고, 식료품을 쇼핑하고, 아이들을 내려 놓고, 아이들을 데려옵니다. 그들이 당신을 위해 무언가를했기 때문에 당신은 그들에게 무언가를합니다. 버지니아 커먼 웰스 대학교 (Virginia Commonwealth University)의 심리학 교수 인 에버렛 워딩 턴 (Everett Worthington)은 남성 건강에 대해 말하지만 점수를 유지하는 것은 관계를 손상시킬뿐입니다. 은혜에 집중하십시오. 둘 다 실수를하고 서로의 도움이 필요합니다. 이 관계는 거래와 관련이 없습니다.
4. 혼자 시간을 보내십시오
직관적이지 않은 것처럼 보일 수도 있지만, 혼자 시간을 보내면서 파트너 또는 다른 식별자와 독립적으로 자신이 누구인지 알면 자신과의 관계를 발전시키는 것이 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부부 상담 가인 데이비드 워터스 (David Waters)는 텔레그래프 (The Telegraph)에 말했듯 이, 두 사람이 함께있을 때 관계의 요구가 무엇인지 명확하게 설명하고 더 행복하고 상쾌하게 할 수 있습니다.
5. 함께 자원 봉사
새크라멘토 출신의 Chris가 Redbook 에 말했듯이, 파트너와 함께 자원 봉사를하면 서로와 지역 사회를 연결하는 데 도움이됩니다. 그들의 삶이나 관계의 문제는 다른 사람들이 다루고있는 것을 볼 때 훨씬 작아 보입니다. 당신이 열정적으로 행동하고 원인을 정기적으로 자원 봉사하고 지원하기 위해 헌신하는 원인을 선택하십시오.
6. 당신의 관계 이야기를 재구성
이야기는 시작과 중간, 끝이 있습니다. 더 이상, 또는 적어도 당신의 관계에 관해서는 아닙니다. 앞서 언급 한 Telegraph의 기사에서 Waters는 선형 방식이 아닌 "계절"이라는 관점에서 귀하의 관계에 대해 생각하면 모든 어려움에 직면하고, 다시 사랑, 행복 및 갱신이 있음을 알면 도움이 될 수 있다고 말했습니다.
7. 당신의 관계를 일로 생각하지 마십시오
예, 그렇습니다. 관계에는 노력이 필요하고 때로는 약간의 노력이 필요하지만 그 일을 다른 일로 생각하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 앞서 언급 한 The Telegraph의 기사에서 Waters는 시간을 일하는 것으로 함께 보는 것이 아니라 재생 시간으로 보는 것이 좋습니다. 그것은 관계가 가벼워 보이지 않는 것처럼 보일 때에도 관계를 유지하는 데 도움이되는 관계에 가벼움을 추가합니다.
8. 진정한 파트너십 만들기
앞서 언급 한 기사에서 산호세의 저스틴이 레드 북 에 말한 것처럼, 그와 그의 파트너에게는 금융 자산을 공동 계정으로 결합하는 것이 그들의 관계가 지속되도록하는 놀라운 방법 중 하나 일 것입니다. 상징적으로, 그것은 많은 시간을 함께 보내는 두 명의 독립적 인 사람들이 아니라 그들의 관계를 진정한 파트너쉽처럼 느끼게합니다.
9. 그들을 행복하게하기 위해 나아 간다
어쩌면 당신과 당신의 파트너는 처음 데이트를 시작할 때 항상 서로에게 작은 일을했지만 어쩌면 관계가 더 심각해지면서 조금 줄어 들었습니다. 미네소타 주 레이크빌의 토비는 앞서 언급 한 기사에서 레드 북 에 말한 것처럼, 그와 그의 파트너는 상대방이 행복하게 해줄 작은 일을하기 위해 정기적으로 노력하고 있습니다. 그들이 큰 프리젠 테이션에서 행운을 빌어주기를 좋아하는 멋진 커피를 들고, 집에 갈 때 약국에 들러 갈 시간이 없었기 때문에 큰 커피를 마시지 않아도됩니다. 그랜드 제스처. 때로는 가장 큰 차이를 만드는 것은 작은 일입니다.
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