8 산후 신체에 관한 놀라운 일들

나는 가장 먼저 인정할 것이다: 나는 산후 몸을 그리 좋아하지 않았다. 아기 후 내 몸을 사랑하는 법을 배우는 데 오랜 시간이 걸렸지 만 여전히 성공했는지는 확실하지 않습니다. 나는 아기 체중을 잃기에는 너무나 서두르고 있었다. 나는 그 아기 한 쌍의 바지에 맞을 수도 있고 두려움 대신 자신감을 가지고 그 한 아기를 입을 수 있기를 바랐다.

그리고 다시 말하면, 실제로 산후 몸의 일부가 분명히 그리워하기 때문에 나는 그 엉뚱한 생각의 사고 방식에 빠졌다는 것은 부끄러운 일입니다. 나는 그 아기 후반에 실제로 앉아서 내 몸, 그것이 바뀐 놀라운 방법들과 환상적인 일들 (그리고 계속하고있는)을 감사하기 위해 시간을 들지 않았습니다. 사회는 새로운 어머니에게 해를 끼칠 수 있으며 산후 개월 동안 우리의 문화가 여성들에게 체중 감량과 특정 크기로 축소하고 신체가 경험 한 변화를 숨길 필요가 있다고 여성을 설득 할 때 실제로 진정으로 과잉 운전을 시작합니다. 성장하고, 태어나고, 생명을 유지합니다.

글쎄, 충분하다. 나는 산후 몸을 진정으로 즐기는 것을 놓쳤을 수도 있지만, 그것이 내 약하고 생생하고 아프고 믿을 수 없을 정도로 강력하고 믿을 수 없을만큼 마법 같은 아기 후 배에 대해 그리워하고 왁스를 칠 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그리고 솔직히, 당신도 그래야합니다 (할 수 없다면 괜찮지 만 시도해 볼 가치가 있습니다). 산후의 몸과 당신이 그것을 축하 할 수 있었던 모든 방법을 다시 생각해보십시오. 아마도 당신은 비키니를 입었을 수도 있고 산후 몸을 숨기는 것을 거부했을 수도 있습니다. 아마도 당신은 단순히 체중 감량에 대한 아이디어를 없애고 대신에 모든 부드러운 반점과 완벽한 결함을 사랑하는 법을 배웠을 것입니다. 어쩌면 당신은 나와 같고, 당신의 사후 아기에게 더 친절했을 수있는 다른 일을 할 수있는 백만 가지 일이있었습니다.

우리는 산후 몸에 대해 놓칠 것이라고 생각하지 않은 8 가지를 제시합니다. 왜냐하면 우리는 아기를 세상에 데려 오는 선박에 대한 찬사를 지불하는 데 충분한 시간을 소비하지 않기 때문입니다.

얼마나 취약한가

출산만큼이나 강력한 것을 달성했지만, 직감적이지 않고 깨지기 쉬운 느낌이 들지만, 직관적이지 않은 것처럼 보일 수도 있지만 마법 같은 느낌입니다. 당신은 당신의 몸과 몸이 성장하고 확장되고 수축되어 세상에 또 다른 생명을 가져다 준 모든 방식과 접촉하고 있으며 아마도 당신을 지치고 무방비 상태로 만들었습니다. 우리 중 많은 사람들이 고통이나 상처로부터 자신을 보호하기 위해 열심히 노력하고 있지만, 산후 몸은 당신이 완전히 개방되고 실재하며 노출 될 수있게합니다. 아름다운 것입니다.

포스트 베이비 글로우

그 임신 글로우는 항상 이야기되지만, 아기 후 글로우는 비 유적 인 케이크를 취한다고 생각합니다. "그래, 난 그냥 낳았고 영광스럽고 아름답고 어려웠지만 그만한 가치가있는"모습과 같은 것은 없으며, 모든 여성은 아기가 어떻게 태어 났든 상관없이 그것을 가지고있다. 예정된 c- 섹션에서 숲 속 산약의 중간에있는 출생에 이르기까지 새로운 어머니의 모습은 진정한 아름다움의 모습입니다.

당신의 힘을 생각 나게하는 미묘한 고통

산후 몸이 아프다는 것을 부인할 수는 없지만, 그 미묘한 통증은 또한 당신과 당신의 몸이 방금했던 놀랍고 놀라운 일을 상기시킵니다. 걷기가 어려운 c- 절개 절개이든, 걷기가 어려운 회복 성있는 부분이든, 모성 통증은 방금 경험 한 임신과 연결될 수 있습니다.

인생을 지킨 모든 당신의 부드러운 반점

많은 여성들이 산후 몸이 편안하지 않으며, 괜찮습니다. 임신과 마찬가지로 몸이 여전히 변화하고 있으며 그러한 변화에 적응하려고 노력하고 있기 때문에 정상적인 느낌입니다. 그러나 산후 신체의 부드러운 반점 (위와 허벅지, 가슴 및 기타 장소)은 당신이 지은 삶을 상기시켜줍니다. 그들은 당신의 노력과 양육 그리고 다른 인간을 창조 할 수있는 능력을 나타냅니다. 그들은 거의 충분히 축하받지 못하고 있어야합니다.

자신을 재발견

산후 몸은 미숙아 몸과 다를 것이고, 정말 대단합니다. 당신은 자신과 당신이 살고있는 형태를 재발견 할 수있는 능력을 얻었고, 어렸을 때로 거의 시간을 되돌려 보냈고 사지가 어떻게 작동했는지 실제로 이해하지 못했기 때문에 넘어지고 균형이 맞지 않았습니다. 당신은 넓어진 엉덩이와 새로운 곡선에 대해 배우고 그들이 당신에게 혜택을 줄 수있는 방법을 탐구하게됩니다. 너무 재미 있어요.

마지막으로 다시 몸을 제어하기

나는 당신에 대해 모른다. 그러나 나의 산후 몸에서 내가 가장 좋아하는 부분은 다시 나처럼 느끼기 시작했다. 성장하고 발로 차고 딸꾹질하는 땅콩이 내 위장에서 샷을 부르지 않았기 때문에 마침내 내 몸과 그 기능을 다시 제어 할 수있게되었습니다. 시간이 좀 걸렸나요? 당연하지. 그러나 나는 그 과정을 좋아했습니까? 당신은 내기.

당신은 당신의 몸이 어떻게 보이는지에 초점을 맞 춥니 다.

여성들이 산후 몸을 생각할 때, 대다수는 자신의 몸이 무엇을했는지가 아니라 자신의 모습을 생각합니다. 슬프고, 할 수있는 일 대신에 외모에 따라 여성을 소중히 여기는 사회를 나타냅니다. 그러나 산후 생활을 할 때 몸이 얼마나 놀라운 지에 대한 강요 (또는 적어도 더 잘 알고 있음)는 단순히 놀라운 일을 할 수 있기 때문입니다. 여성의 외모에 따라 여성을 정의해서는 안된다는 점을 상기시켜줍니다.

몸이 아프더라도 강한 느낌

예, 당신은 아프고 취약하며 카타르 틱 할 수는 있지만 엉덩이에 통증이 될 수도 있습니다. 그러나 동시에 당신은 강력하고 전능하다고 느낍니다. 당신은 여자의 화신 궁금해! 당신은 생명을주는 여신입니다! 당신은 대지와 달에 연결되어 시작하고 모든 일 (또는 무엇이든)을 할 수 있습니다! 그것은 여자의 인생에서 병치하는 시간 일뿐입니다. 그래서 너무 마술 적입니다. 확실하지 않지만 꾸준합니다. 당신은 무서워하지만 두려움이 없습니다. 당신은 인류를 대표하며, 다른 사람이 혼합에 추가 된 이유입니다.