차례:
좋은 성관계에 관해서는, 많은 사람들이 동시에 오르가즘을 달성한다는 동일한 목표를 가지고 있습니다. 물론, 당신은이 위업을 풀기 위해 필요한 특정 상황에서 일어나지 않고 풍부하고 충실한 성생활을 할 수 있습니다. 그러나 상호 석방의 매력은 다음에 넘어 질 때 동시에 오르가즘을 가질 수있는 방법을 찾는 많은 부부가 있습니다.
귀하와 파트너가 본격적으로 double-O를 시작하기 전에 경고가 있습니다. 성 상담원 인 이안 커너 (Ian Kerner)는 글래머 에게“오르가즘에 동시에 도달 할 수있는 커플은 소수에 불과하다”고 말했다. 임상 심리학자 인 데이비드 J. 레이 (David J. Ley)는 심리학 오늘을 발표했다. 당신이 길을 따라 즐거워하는 한 신화적인 상호 오르가즘을 추구하는 것이 당신의 성적 레퍼토리의 흥미로운 부분이 될 수 있습니다. 동시 오르가즘.
1. 상호 자위 행위 사용
때때로 함께 가려면 혼자 가야합니다. 성교육 자이자 관계 치료사 인 Laura Berman 박사는 Everyday Health에서 "남자가 여자보다 훨씬 더 빠르고 쉽게 도달하기 때문에 남자가 여자의 오르가즘에 보조를 맞추면 가장 잘 작동합니다." 자신의 몸을 알면 타이밍을 다룰 수 있습니다.
2. 숫자와 통신
숫자는 섹시 할 수 없다고 누가 말합니까? 섹스 및 관계 전문가 인 트레이시 콕스는 데일리 메일에 "번호 시스템을 사용하여 현재 위치를 정확하게 알려주는 대화를 많이한다"고 말했다. " '나인!' 또는 커트 '정말 2'를 시작하는 것이 이상하게 보일지 모르지만, 침대에서 의사 소통하는 빠르고 효과적인 방법입니다. " 어떤 스타일의 커뮤니케이션이든 자신에게 맞는 방식으로 파트너를 유지하십시오.
3. 당신의 입장을 전략화하십시오
어떤 위치에 맞는지 알면 동시 오르가즘을 달성 할 수 있습니다. 커 너는“대부분의 여성들은 카우걸 위치에서 지속적으로 오르가즘을하고있다”고 말했다. 즉, 응답을 동기화하기 위해 속도를 높이거나 낮출 수 있습니다.
4. 함께 호흡
요가 중에 호흡 연습을하면 침대에서 나올 수 있습니다. 임상 파트너 인 사야카 아다치 (Sayaka Adachi)는 "파트너와 함께 흡입하고 숨을 내쉬는 것은 정서적 연결을 증가시키는 단순하면서도 강력한 기술이며, 동시에 오르가즘을 유발할 수도있다"고 말했다. 탠덤 호흡은 탠덤으로 이어질 수 있습니다… 다른 것들.
5. 동기화
당신의 각성 된 차이점에 유의하고 그것들을 유리하게 활용하십시오. 텍사스 대학의 성심리 생리학 연구소의 Tierney Lorenz 연구원은 "그는 자극을 많이받지 않으면 서 자극적 인 상태에 빠지게하는 데 집중해야한다"고 말했다. Austin에서 Women 's Health 는 말했다. 상호 릴리스에 훨씬 더 가깝습니다.
6. 로맨스를 최우선으로
침실에 있기 전에 게임에 머리를 대면 모든 것이 더 쉬워 질 수 있습니다. 코스모 폴리탄 에 따르면 섹스하기 전에 로맨스와 전희를위한 시간을 만드는 것이 중요하다. 오늘의 스트레스에 대한 생각을 지우고 서로에게 집중하는 것은 동기화를 시작하는 좋은 방법입니다.
7. 즐거움을 곱하십시오
여러 개의 오르가즘을 가질 수 있다면 파트너와의 동기화 가능성이 더 큽니다. "여성 파트너가 여러 오르가즘을 갖는 방법을 배웠다면 동시 오르가즘의 목표를 훨씬 쉽게 만들 수있다"고 가족 개업의 David Delvin은 Netdoctor에게 말했다. "왜? 남성은 이제 목표로 할 여러 가지 '목표'가 있기 때문이다." 동시 오르가즘을 한 단계 끌어 올리는 한 가지 방법입니다.
