차례:
- 1. 그는 잘 먹고 고군분투
- 2. 그는 운동에 몰두하고있다
- 3. 그의 의견 중심 외모
- 4. 그는 고정 언어를 사용합니다
- 5. 그는 소셜 미디어에 불평
- 6. 그는 다른 사람들을 내려 놓습니다
- 7. 그의 판단은 과장되었다
실제로 모든 어머니들은 질문을 받으면 그들이 태어난 아이는 모든면에서 완벽하다고 말할 것입니다. 당신은 각각의 작은 딤플, 주근깨 및 길들여지지 않은 머리카락 가닥에 전혀 결함이 없음을 발견합니다. 그렇기 때문에 어린 아들이 신체 이미지 문제를 일으킬 수있는 개념으로 머리를 감싸기가 어려울 수 있습니다. 그리고 그것이 항상 명백하지는 않기 때문에, 아들이 외모를 모욕 할 수있는 미묘한 방법을 아는 것이 중요합니다.
사춘기 소녀들이 잡지 표지에 얇은 여성의 이미지, 레드 카펫에 완벽한 피부를 가진 별, 활주로에 조각상 모델로 가득 차 있다는 사실은 실제로 일반적인 지식입니다. 하지만 젊은이들은 어떻습니까? 남자 선수들과 다른 역할 모델들은 최근에 남자들에게 "남자가된다"고 말할 위험과 그 세 단어가 미칠 수있는 피해를 인정했습니다.
성별에 대한 기대는 이전 세대가 생각했던 구식 사고에서 (고맙게도) 변하고 있지만 오늘날 부모와 자녀에 대한 신체 이미지 문제는 여전히 존재합니다. 그렇다면 아들이 외모를 모욕하고 있다는 것을 깨닫지 못하는 방법은 무엇입니까? 자녀가 자신을 사랑하는 법을 배우도록 도울 수 있도록 계속 읽으십시오.
1. 그는 잘 먹고 고군분투
모든 부모는 아이들이 성장기의시기를 겪고 있고 어린 아이들은 악명 높은 음식을 먹는 사람으로 알려져 있습니다. 따라서 아들이 평소처럼 식사를하지 않는 것 같으면 너무 이상하지 않을 수 있습니다. 음식을 완전히 거부하거나 구토를 유발하는 것이 명백한 적기 인 경우, 부분을 줄이더라도 많은 눈썹이 나오지 않습니다. 콜로라도 어린이 병원의 아동 심리학자이자 섭식 장애 프로그램의 의료 책임자 인 Jennifer Hagman은 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 5 세 미만의 젊은 남성 환자를 보았으며, "그들이 왜 거부하고 있는지 실제로 모른다. 건강에 충분히 먹을 수 있지만 식사를 마치는 데 어려움이 있습니다. " 어린 나이에도 위험한 식습관의 징후를 인식하는 것이 중요합니다.
2. 그는 운동에 몰두하고있다
여성이 스포츠 세계에서 느리지 만 확실하게 발을 맞추는 동안 남성의 근육질 체격에 대한 강조는 오랫동안 이상적입니다. 휘트리스 상자에있는 운동 선수부터 남성 액션 스타, 심지어 어린이 장난감까지 버프하기까지, 소년들은 몸을 크게 한 몸이 바람직 할뿐만 아니라 직접적인 힘의 표시라는 메시지를받습니다. 애리조나에 기반을 둔 임상 심리학자이자 남성 섭식 장애 전문가 인 레이몬드 렘 베르크 박사 는 대서양에 "액션 수치는 지방의 막대한 비율을 잃고 상당한 비율의 근육을 추가했습니다. 실제로 남성의 1-2 %만이 체형이 부자연 스럽습니다.”
3. 그의 의견 중심 외모
대부분의 아이들이 친구와의 놀이 시간과 모험에 중점을 두어야하는 나이에, 아들의 대화가 활동 기반의 것에서 외부로 바뀌는 경우 무시하지 않는 것이 중요합니다. 10 대 및 천년의 저명한 전문가, 저자, 연설자 및 교육자 인 아나 호마 운 (Anna Homayoun)은 CNN에 부모는 " '아, 뚱뚱한 사람들이 이런 일을하는지, 아니면 얇은 사람들이하는 일"과 같은 뚱뚱한 대화를 경계해야한다고 말했다. 기회가있을 때마다 그 가정에 의문을 제기하십시오."
4. 그는 고정 언어를 사용합니다
모든 고정 관념이 건강에 해로운 것은 아닙니다. 결국, 아주 어린 아이들의 경우, 사람들의 유형을 구별하는 것은 그들 주위의 세계를 분류하고 이해하는 법을 배우는 방법의 일부입니다. 그러나 아들이 물건을 묘사하는 주요 방법으로 고정 관념을 사용할 때, 그것이 위험 영역으로 선을 넘을 수있는 때입니다. 워릭 대학교 여성 및 젠더 연구 센터의 마리아도 마르 페레이라 (Maria do Mar Pereira) 박사는 매일 페미니즘 에“ '그녀는 정말 여자에게 강하다'또는 '드레스 신발은 너무 게이'라고 말했다… 낮은 자존감, 괴롭힘, 신체적 및 언어 적 폭력, 건강 문제 및 젊은이들의 비극적 인 잠재력 상실 등의 다양한 문제로 이어집니다."
5. 그는 소셜 미디어에 불평
바디 이미지 전문가이자 저자 인 로빈 실버 먼 박사는 소셜 미디어가 자신의 외모에 대해 더 자의식을 느끼게한다고 3 명의 소년 중 1 명과 함께 오늘 은 " '뚱뚱한'과 '얇은'이라는 용어는 단지 무게와 크기가 문자의 설명자가됩니다. " 따라서 아들이 온라인에서 자신의 외모를 드러내면 현실 세계에서 수치심을 느끼기 때문일 수 있습니다.
6. 그는 다른 사람들을 내려 놓습니다
부모님이 아마 당신에게 말한 것처럼, 다른 사람들을 모욕하는 사람들은 그들 자신의 내부 악마가 있기 때문에 그렇게합니다. 따라서 아들이 동료, 친구 또는 소녀들에게 격노 한 소리를 듣는다면 자신의 몸에 대한 부정적인 감정을 투영 할 수 있습니다. 코넬 대학의 연구 심리학자이자 심리학 조교수 인 Peggy Drexler 박사는 오늘 Psychology 에 관한 기사를 썼습니다. "많은 소년들이 그들이 느끼는 가장 큰 압력은 코치와 동료들로부터 비롯된다는 것입니다. … 소년들의 최대의, 가장 강한, 최고의 타이틀을 위해 서로 경쟁하기를 원합니다." 따라서 당신의 아들과 친구들 사이에서 "유쾌한"괴롭힘을 조심하십시오.
7. 그의 판단은 과장되었다
그것이 무해한 것처럼 보일지 모르지만, 아들이 과장을 사용하여 자신을 묘사한다면 실제로 심각한 근본적인 문제의 경고 신호 일 수 있습니다. 나는 "디저트 후, 나는 집보다 더 큰 느낌!"과 같은 농담으로 말도 안되는 죄책감을 느꼈습니다. 그러나 어린 아이들에게는 이런 종류의 말이 유머에 뿌리를두고 있지 않을 수 있습니다. 미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)에 따르면, "체형 이상 장애는 여성만큼 많은 남성에게 영향을 미치며, 외관상 약간의 결함이있는 선입관으로 구성되어 있습니다." 아들이 코가 거대하다고 말하면 이쑤시개이거나 외모를 설명하기 위해 과장된 용어 일 경우 진정으로 어려움을 겪을 수 있습니다.